市原 秀彦

恵みちゃんへいく。仕事もひとだんらく❗️
やっとサウナへいける。とにかく、汗💦がかきたい‼️迷うこと無くGO恵み。行くと、前は受付けで体温測定だったが、入り口で体温計測、35.9度、受付の姉ちゃんに伝え、いざ清め、風呂で毛穴開き、水風呂入り、サ室へ。今日は空いている。サウナストーブの、右側上段へ座る。やはり、汗💦の出は早い‼️恵みちゃん凄いよ➰💮俺がなぜ右側へ座るかと言うと、サ室温度を検知すると、右側のストーブから、発火オンだから➰🤣やっぱり気持ちええ➰➰🤗
たまらんぞ。サウナーらしい人、2人発見。サウナハットしてれば、わかるかな？
１人は、オーバーライドのサウナハットに、心拍計測時計、もう１人は、オレンジのサウナハットだったな➰🤣
俺も、オーバーライド、ドーミーインのサウナハットはあるが、仕事終わりなのでしてない😅‼️今日は気持ちええ汗💦だくだくカキタイのが俺の目的。オーバーライドのサウナーは、美濃里ちゃんでも良く見る‼️
でも、黙欲。これ、大切❗️オートロウリュー前でもサ室は暑く気持ちええ。水風呂入り、身体拭いてまた、サ室。俺と、水風呂への楽しみ✌️5セット終え、休憩長め。やっぱり恵みは気持ちいい‼️今日は、三時間いた、おじさん。水風呂は、掛け湯し、潜水しまくり。恵みはOK🆗なので、本当に最高！✨恵みちゃん、完全に整わせてくれて、😆💕✨ありがとう‼️水筒にオロポを作ってきた卑怯ものです。
サウナ10×9セット
水風呂4分×10セット
外気浴長めに3回
オロポ、水筒に俺で持参

今日は、初めてかみほの湯へ行く。有休をとった。おじさんになると、肩が痛い。朝は接骨院で施術。終わり、やすらぎちゃんへGO。着けばやって無い。しまった‼️メンテナンスで8日まで休み。俺自信が言ってて完全忘れてる。おじさんあるあるにしとこ～。ここから近い所は、美人の湯(かみほの湯)しか無い。ここから車で15分で到着。おー綺麗な建て物。美人の湯は良く言ってたが、かみほになってから初めて。綺麗になってる。入り口入ると、タブレで体温測定。無事受付。美人の湯だけあり、綺麗な姉さん対応。笑顔も良い‼️おじさんやだね➰➰😅
とにかく、何回も言うが綺麗になってる‼️
まず、身体を清める。え、高級シャンプー、リンス、ボティーSOAPが洗い場ごとに整のってる。俺はPOLAを選んだ。もうひとつは忘れた😱洗い終わり、湯へ浸かる。ツルツルで足👣が滑る。温度は、やっぱり気持ちええ➰‼️そして、階段昇り水通し、温度計15、8℃。これはたまらん。結構深い。待ちに待ったサ室。綺麗。横長で２段。俺入れて3人。排気口見つけ。上段排気口入り口に座る。毎時一時間にオートロウリュがあり、3秒と書いてある。２機のストーブスタンバイ。何処のメーカーだろう。サ室温度88度、何とその下にフィンランドサウナジャパンのマーク。これは、松井社長の会社じゃないか❗️
大西組、あんたは凄い‼️
ストーンの音が泣く。俺の身体もストーンに吊られて完全に泣いてしまう‼️汗💦が気持ちええ➰💮これも、整なわない訳無い。完全に整える。排気口のソバのオートロウリューは熱がすべてこっちへ喜んでやって来る‼️俺も喜んでしまう🤣。
水風呂、外気浴とにかくたまらん。足もととられ、ツルッツル、俺の心もツルッツルです。明日からサウナ行けないから今日はサ室、水風呂最高です。
汗💦をかきたいなら、排気口が入り口そばにあるので上段お勧め。
サウナ15×5+1セット気ままに追加
水風呂7×3分
外気浴、整いが終わるまで

遅番終わり、美濃里へ一直線。職場から20分足らずで到着。緊急事態宣言は、20時迄だったが、今はやっている。嬉しい限り✌️
時間が短いが、とにかくサウナで汗をかきたい。すかさず、身体洗い、水通し。12.7度、朝風呂はシングルだが、俺には関係無い。サウナで汗💦をかきたい。高温サウナへレッツゴー。人が少ないので、最上段の排気口がある所へ座る。仕事終わりなのか、3分で、毛穴が開き汗だくだく。
気持ちいい。サ室100度。美濃里ちゃん、あんたは、俺を裏ギラない。10分でチラーの効いた水風呂へ突入。これはあかんぞー❗️1分たたず手足が冷て➰‼️外気浴したいが、閉店してしまう。身体拭いて、2セット目。とにかく熱い。熱波師がアウスグースしてるのかと、思うぐらい。ソーシャルディスタンスでサウナマットが間隔空けてあるので、板へ足👣を乗せると、あっちっち⚠️
水風呂入ると、気持ちっち✌️
美濃里ちゃん。短時間でも、汗をかかせてくれて、😆💕✨ありがとう‼️
これは、ビールが上手いぞ✨
おじさんが、毎日サウナへイキタイのは何でだろう。?✨
サウナは、何もかも忘れる。俺へのご褒美だと思う。サウナ好きはそうだと思う、今日１日だった‼️

昨日、夜勤明けで、仕事が終わる30分前から、サウナしか頭に無い。仕事が終わると、恵みちゃんへ直行便。着くとやってない。まてよ、今日は水曜日じゃ無く火曜日。しまった。今日は14時からやった。国道通り渋滞のなか美濃里ちゃんへいく気力はない。寝むい😱。夜勤明けは、どちらかへ行く。眠気がとれる。仕方なく40分かけて自宅へ戻る。起きたら、もう16時❗️
今日は、武芸川ちゃんへ行こう‼️
今日は、常連さんが多い‼️
主の造園黒マッチョ、白ひげ、チョンボ、貧乏ゆすり体操爺さん。
身体を洗い、温泉に浸かる。そして水通ししサウナへGO。常連に頭を下げる。いつも座る上段壁側が空いている。ここが一番熱い。サ室温度は90度。汗💦が出るまで7分かかるが、汗が出始めると、止まらない。気持ちいい➰💮
15分入り水風呂へ。水風呂温度は17度、長く浸かれば甘みもでる。俺はここではもう一度サウナへ行く。また、15分入り水風呂入り、外気浴。これは整う。たまらんぞ➰💮視界がゆらぐ。これは、常連のチョンボに教わりました。ここへ来たら試してみてください😬🖐️
サウナ15~18分×5セット
水風呂5~6分×6セット
外気浴7分

今日は、夜勤前の美濃里ちゃんの朝風呂。ここは、俺を裏ギラない。いつものルーティンで、いざサ室。やっぱり暑い。最上段に座り、5分で汗💦ぽたぽた。10分で、水風呂が恋しくなり、掛け湯し、水風呂へGO。今日もシングル9.8度。気持ちええ➰💮そして、Colemanのインフィニティーチェアーで外気浴。電車の音がする。でもやっぱり整える。４セット高温サウナの後に、セルフロウリュ❗️俺一人。最高。俺調節で、セルフロウリュ開始。最高！
もう、たまらん。視界がゆらぐ。整いまくり。俺を裏ギラない‼️夜勤まで良く寝れます。色んなサウナ施設で、色んな整えが出来る。サウナはたまん❗️
明日は、恵みかな➰💮
サウナ10×10分、4回
セルフ12分×3回
水風呂2分×8回
外気浴、気まぐれ

日曜日は、郡上大和のやすらぎちゃん。車で50分で着ける。ここも俺のお気に入り。
今日は、手前が男湯でした。手前の温泉は、露天風呂の横に、サウナ、塩サウナあります。まずは温泉に浸かる。ここの温泉も気持ちいい‼️身体洗い、水通し、これが俺のルーティン。今日のサ室温度は、何と110度❗️いつもは、98度ぐらい。コロナでサ室は４人しか入れないが、運良く、最上段の排気口の横に座れた。かなり暑いが、気持ちいい➰💮サ室時計で12分汗かき、掛け水し、水風呂突入。掛け流しでいつも綺麗で、まろやか！✨整いには持って来い。そして外気浴。もう、たまらん。そしたらおじさんが、サウナイキタイTシャツ着てたね、おじさんもほしいとの事。サウナイキタイサイトを教えました。今日から8日迄は、メンテナンスで休みです✌️
いつも、土曜、日曜は休み無く仕事なのだが、2日休みで良い整えました。
サウナ12分×5セット
水風呂5分×6セット
外気浴整うまで
火曜日は夜勤明けで、美濃里か恵みです。
しらかばスポーツTシャツ着ていくので、見かけたら、宜しくお願いします。

昨日の夕方に訪問。俺の大好きな、幸ちゃん。まずは身体を清め、水通し。これだけで、整えそう。いざサウナへ入ると、サ室温度は100度と最高。5分で汗💦がぽたぽたと落ちてくる。10分入り、ご褒美の水風呂へ突入。これはあかんぞー整いまくり。
いつもは、美濃里ちゃんへいくが、引けをとらないサ室温度、水風呂まろやか、檜風呂の下で、外気浴、１日の疲れを癒してくれます。
サウナ10分×6セット
水風呂3分×7セット
外気浴、整い終わるまで