市原 秀彦

2021.10.04

1回目の訪問

今日は、夜勤前の美濃里ちゃんの朝風呂。ここは、俺を裏ギラない。いつものルーティンで、いざサ室。やっぱり暑い。最上段に座り、5分で汗💦ぽたぽた。10分で、水風呂が恋しくなり、掛け湯し、水風呂へGO。今日もシングル9.8度。気持ちええ➰💮そして、Colemanのインフィニティーチェアーで外気浴。電車の音がする。でもやっぱり整える。4セット高温サウナの後に、セルフロウリュ❗️俺一人。最高。俺調節で、セルフロウリュ開始。最高!
もう、たまらん。視界がゆらぐ。整いまくり。俺を裏ギラない‼️夜勤まで良く寝れます。色んなサウナ施設で、色んな整えが出来る。サウナはたまん❗️
明日は、恵みかな➰💮
サウナ10×10分、4回
セルフ12分×3回
水風呂2分×8回
外気浴、気まぐれ

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 8.9℃,8.9℃
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