Puca☆

昨晩は夜泣き蕎麦を食べ、少し寛いだら
サウナへ〜と思ってたのに
しっかり寝落ち😓

おかげで5時のアラームで起きて
朝サウナ
1番乗り　貸し切り状態✨

おはよーと身体に話しかけつつ
6分、10分、10分の3セット
外気浴でまたウトウト笑
外は雨だけど、屋根があるから平気

朝ごはんも6時半の1番乗り🍚
今日も良い1日になりそう😊

もつ鍋、帆立の炊き込みご飯

仕事が忙しすぎて終電続き💦
ようやくお休み、ゆっくりサウナ✨
相方さんと地元サ旅

PCでバキバキになった肩と眼精疲労が
掛け流し温泉とサウナで、ほぐれていく〜
最高！サイコーー😊

14時からソフトロウリュウ
しっかり熱波も感じて発汗💦

支配人の福島さんともご挨拶できて
年女シールもいただきました🐯
嬉しいスタートでした💕
また伺いたい♨️

先月に続いてレディースデー
今回はカプセルお泊りコース😊

仕事に追われて、薪サウナ時間の直前にIN
駆け込み薪で、フーッと一息✨

その後は、ごはんタイム🍱
そして、ケロ、薪、薪、薪、岩と
薪の魅力を満喫💕

VIPカプセルも快適です😊

選べるお弁当

肉豆腐と豚汁を選択 気づけば肉肉しくなってしまった

1月ラストは、2月末で閉店のこちらへ
島原からの帰り道🚗
14時頃イン、常連の方が露天風呂やサ室で
和やかに楽しんでる雰囲気が良い感じ✨
天然温泉の露天風呂サイコー！
サ室は温度低めでしたが、上段10分で
しっかり汗でてきました。

月曜はレディースデーで、岩盤浴付1000円
相方さんもJAF割で1150円でGO!
30分x2回　満喫コースでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょい寝坊で、部屋から日の出を拝み
朝食からの朝サウナ
サ室はおひとりさまー
露天もほぼおひとりさまー
気づけば、たっぷり90分コース✨

またくるよー
コロナに、まん防に負けずに
がんばって！南風楼さん💕

朝食ビュッフェ

いつも大満足で、食べすぎる😓

相方さんと😊
何度きても楽しい南風楼✨
今回は外気浴長め→美発泡風呂→サウナ
と、間にに美発泡を挟んでみた笑

チェックイン後に3セット
夕食に3セット

大人も子供もしっかり黙浴、黙食でした

名物！鯛の兜蒸し

サッパリとした味わいで さすが名物！

1週間ごとの男女入替制
今週は和風
サ室は88℃位、マット指定で12人は入れる
21時過ぎで、ほぼ独占状態😊
露天風呂が2カ所に分かれてて
ととのい椅子は1つ
夜景を観ながらの外気浴、良かった✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜朝湯🌅
まだ暗い6：30にイン
のんびりと湯船につかり
しっかりと3セット
露天の外気浴が段々と明るくなる
気持ちよく仕事にいける😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事忙しくて、久しぶりのサウナ
のんびりスパジャボ♨️
10時からイン
11時台は人少なくて、お風呂もサウナも
ガラガラでサイコーでした😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

レディースデー✨
ギリギリまで仕事をして至福の時へ

事前にサ活を確認して、妄想して
ドキドキ初体験😊
慌てずゆっくり自分のペースで

『めちゃ楽しいー💕』
ここにいる女子みんな、そうなんだなーと思わずニヤニヤ😊

ケロ→薪→岩→岩　の4セット
グルシン水風呂も快感✨

教えてくれたお友達さん、ありがとう💕

京都用事の前に、初訪問✨
朝湯、人が多いかと思いきや、少ない😊
おかげでゆっくり楽しめました。

まずは手前のサウナで体調確認、よし快調！と、2セット目からは高温サウナで。
あまみもしっかり、ととのえました✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

朝から良いカンジ💕

週末用事があり、名古屋で前泊
早めに到着できたので初訪問✨

金曜の8時台なのに少ない😊
広めのサ室でも、おひとりさまなタイミングまであってサイコー✨

水風呂は14℃前後でキンキン❄️
階上の露天風呂、外気浴も味わって満喫〜

またくるぞ！と1セット目には決めた私
笑笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

モツ鍋＆オールフリー

あけましてスパジャポ
仕事初め無事に、そろそろ大丈夫かなと
ウォーキングサウナ👣

いつも通り家族や友達連れで混んでたけと
それがスパジャポ😊
マイペースにゆっくり3セット
外気浴寒いかと思ったけど
逆によかったのか、しっかりととのえました✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

帰りは、送迎バス時間にピッタリで
久しぶりに乗車🚌
あっという間に東久留米駅へー
やっぱ早いわー笑笑

聖地巡礼♨️
獨協大学前から歩いて👣
途中、看板見ただけで心躍る✨

10時前に到着、思ったほど並んでない😊
常連さんらしき親子さんを見習って
カゴにコートを入れて、ロッカー上へ。

まずは草津の湯に入りながら
サ室の出入りを確認。
皆さん、あまみたっぷり肌
心してインしました。
熱い熱い！そして痛い🥵
最上段は4分で断念💦

その後は2段目で6分コース
最後はロウリュウサービス受けて8分！

たーっぷり堪能しました！
再訪する日が待ち遠しい😊

肉付けうどん

2日目　朝湯
今朝もりんご🍎🍏達とたわむれ露天♨️
箱根特集📺を見ながら2セット
そして大満足な朝ビュッフェ🍚

お正月休みありがとー✨

朝ビュッフェ

いくら丼に仕上げましたー

元旦　初レスタ✨
いつもオフィスから眺めていたものの
なかなか気持ちがいかず
2022 記念すべき初訪問😊

元旦リラックスにふさわしい空間
心地よい音楽とアロマ
ゆっくり広々したロッカーと浴室
気持ちよかったー💕

唯一残念だったのは、女性はミストサウナだけだったこと。
そして、慣れない私は桶シャワーが
3度とも罰ゲームみたいなかけ方しかできず笑笑

最高な元旦サウナでした😊

ミストサウナ　20分x2
水風呂　1分x2
外気浴　5分x2

ラピンクルタ、鯛のカルパッチョ

2日連続でフィンランドビール🍺 美味しい✨

あけおめ朝サウナ
ついつい寝過ごして日の出サウナにはならず💦
のんびりマイペースでいきます😊

りんご🍎がそのままゴロゴロ浮かんだ
露天のリンゴ湯も満喫！

今朝も水風呂9℃❄️キンキン💦
サッと浸かるのが限界
外気浴は風を避けたところで気持ちよく😊

サウナ：12分 × 3
水風呂： 15秒× 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝食ビュッフェ

おせちと中華のコラボ✨

やったー！！
ドーミー年越しだー✨

温泉宿ではなく、ドーミーに心躍る
なんて去年の私には無かったー笑
サウナに出会えてよかった😊

選んだのは通勤圏内　池袋！
オフィスを横目に見ながらIN

浴室の混んでる時間を避けて3セット
熱々なサ室、キンキンに冷えた水風呂
そして外気浴〜
締めくくりにサイコー♪


サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜泣き蕎麦　年越しver

相方さんとスカイスパ✨
大晦日に初サウナシアター

岩盤浴な感じで、並んでごろ寝😊
ここちよいBGMと水蒸気の音色
思わず寝ちゃいました笑

11時過ぎからは、人も増えて
浴室サ室は満員
早めにINして良かったー
と、3セットすませて
昼飲みー🍺

サイコー！！

フィンランドビールにウインナー

フィンランドの黒ビール キンキンのグラスで美味しかった

仕事も終わったー
片付けも終わったー
早起きできたー

大晦日の朝☀️
相方さんをお迎え前に朝湯訪問

もっとたくさん人がいるかと思ってたら
程よい混み具合😊
ゆっくり湯船につかりたくなったので
軽めに2セット

大晦日サウナ
良い感じです💕

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット