武内光昭

今朝は朝風呂がてらだったので
本腰入れて再入浴♡

#サウナ
・高温サウナ(熱波師イベント定期的に発生)
・森のサウナ(優しい熱さの雰囲気サウナ)
・冷凍サウナ(食品冷蔵庫にいる感じ)秒殺
・アイスサウナ(サウナという名の雪山の水風呂)
　壁は全面霜柱、サウナといいつつ超低温の水風呂　

#水風呂
・冷たい水風呂
・ぬるめの水風呂
・サウナの項の下2つはこっちの仲間

#休憩スペース
ところどころに点在していてゆったり余韻に浸れます。

しきじと湯乃泉を剛とするなら、ウェルビーは柔という感じですかね‪𐤔𐤔‬
すごく気に入りました٩(*´︶`*)۶

#サウナ
ロウリュありの高温サウナ

#水風呂
秒殺？分殺？の冷凍サウナあり！

#休憩スペース
充実！

サ道でも語られたメッカ的サウナ！
カプセルの数も恐ろしい笑‪𐤔𐤔‬
EVが無いのが唯一のデメリット

ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
静岡の「しきじ」
草加の「湯乃泉」
栄の「ウェルビー」
残るは上野の「北欧」
4大サウナ制覇まであと1つ！笑‪𐤔𐤔‬

#サウナ
ミストサウナのみ
サウナーには物足りない

#水風呂
30度前後、サウナに入らなくても楽に入れる物足りないぬるさ

#休憩スペース
ところどころにあり、落ち着いてゆったり過ごせます

常備ドライヤーがDyson！初めて使いましたが圧倒的風量なのに優しくて乾燥も早い！
欲しくなりました。

#総評
サウナお楽しむために行く宿ではありませんが、朝食カレーも美味しくて、カプセルも居心地良く、アメニティや充電ケーブルなどの備品も至れり尽くせりで、カプセルホテルとしてのクオリティはまずまずでした♡

約10ヶ月ぶりのサウナ……
サウナーが効いて呆れます(இωஇ`｡)

ことサウナに関しては、ドレッドにしなきゃよかった(>︿<｡)

にしてもいやぁ〜最高♡
ここは掛け流し天然温泉な上に人工的に炭酸泉にしてるので、38.4℃というぬる湯でもぽっかぽかに潤います
サウナもやや低め、水風呂もやや高めで、サウナガチ勢には物足りないかもしれませんが、私にはのんびり癒せて何セットもサウナに入れるので、最高のホームです。
乾きにくい髪に懲りずに、またサ活濃度を高めたい！
たっぷり5時間
最高の午後でした〜
(*´□`*)♡

また素敵なSPAを見つけてしまった。
平日11〜19時まで滞在、比較的空いていて、食事もうまい。

サ12 /水+外12 ×3set

ココは皆さんマナーもなかなか、とても気持ちよく過ごす事が出来ました。

加須はなかなか来る事無いですが、再び訪れる事が出来たらまたお邪魔したいです。

マッスルアップそば美味しかったです。

ほんとココ気に入りました♡

サ12 /水+外12 ×4set

炭酸泉かジャグジーがあったらもう言う事なし

初、熱波師に遭遇、熱波とても気持ちよかったです。
が、スミマセン…熱波師ダサい(>︿<｡)

今日は3セット+0.5+熱波
サ12 /水10 /外20

4セット目のサウナが6分経過したあたりで、熱波師登場の為、一旦退場し、列に並んで再入場、なんか弟子5〜6人引き連れた熱波師がやって来て、弟子に指示しながら熱波頂きました。
なんか思ってたんと違うけど、熱波自体は気持ちよかったです。

やまの湯さんの感想としては、マナーの悪いお客さんが多い。

まず、かけ湯もせずに浴槽に入る輩が多数。
サウナ出て、流しもせずに水風呂に入る人がほとんど、しかも潜る！そのせいか、水風呂ぬるいし濁っててる。

サウナ室に入った瞬間、ほんのりアンモニア臭みたいな香りがツーンとするのも少し嫌でした。

約4ヶ月振りのサウナ！
12分4セットじっくり堪能しました〜
暗証番号が無いと入れないプライベート感のあるおしゃれで雰囲気のある空間でした。
浴場内に時計がないので、水風呂と外気浴ははっきりした時間わかりませんが、時計がない分、時間を忘れて賢者タイムにもにたリラックスタイムを堪能させていただきました。
空間的にも最高でリピート確実！

たまたま仕事で泊まったホテル。
まさかのサウナ、嬉しかった〜
水風呂ないので水シャワー
清潔感あってよかったです。

2ヶ月ちょいぶりのサ活は荻窪まで遠征。
当初、スパラクーアへ行く予定だったが、11時オープンなので10時半に現着したらかなり並んでいたので、急遽予定変更、丸の内線に揺られること約50分、なごみの湯に到着。
サウナは3つ、普通のとミストとハーブがあり、どれも良し！水風呂も好きな温度、そして風呂も充実、特に高濃度炭酸泉が良かったです。

サ12/ 水10/ 外10 4SET

館内着に着替えて昼食、これまた旨い！

再び軽めに入浴してフィニッシュ。
再訪したくなる良いサウナでした。

約7ヶ月ぶりのサ活
久々はやっぱりサウナーの聖地
湯乃泉の洗礼を受けねば！
やっぱりココのサウナは暑い！いや！熱いっ！
気持ちよかった〜

まず効仙薬湯3セット1回
そしてサウナ4セット
サ5 /水1 /外5 (分)
サ7 /水3 /外10
サ8 /水3 /外10
サ8/水3 /外10
〆に効仙薬湯3セット1回

本当は、サ15 /水10/外10が自分の定番なんだけど、ココ熱いんだもん笑‪𐤔𐤔‬

効泉薬湯マジで気持ちいいけど、3分以上浸かってると、私の下半身にある薄皮の袋がヒリヒリしてくるんですけど、
それも含めて気持ちいい笑‪𐤔𐤔‬

2ヶ月ぶりぐらいのサ活
ココは家から1番近くて、温度設定も自分好みなのですが、マナーの悪い常連の数が多いので、あまり利用しないのですが、スケジュール的にベストだったので久々に利用させて頂きました。
やっぱり相変わらず多い……
かけ湯をしない、潜る、顔洗う、今日は手鼻までいた……
お店側から強く言いづらい部分も分かりますが、うまく注意して行った方がいいと思いますよ！
( ಠ益ಠ)💢
と前置きは終わりまして。
久々なので1セット目は6分でフラフラになってしまった笑‪𐤔𐤔‬
ゆっくり落ち着いてから合計4セットでフィニッシュ

サ 6 / 水 2 / 外 12
サ 10 / 水 5/ 外 10
サ 12 / 水 5 / 外 10
サ 12 / 水 5 / 外 10

キウイ・パイナップルのフレッシュジュース、美フレッシュ、レアルマドリード公式ミネラルウォーター、ソランデカブラスを飲んでのんびりくつろぎました‪𐤔𐤔‬

旭川 last dey
(இωஇ`｡)

サ12 / 水5 / 外10 ×4set

滞在最終日前夜
明日はチェックアウトなので入れない
最後なので存分に味わうぞ！

やっぱり手先足先痺れだす(*´□`*)ギボヂィ〜〜
けど淋しい‪𐤔𐤔‬

受付のお姉さんもイイ人でとてもリラックス出来ました。
ありがとうございました〜
(*´罒`*)

帰郷したら草加健康センターか、いつものスパロイヤルにするか、今から悩む〜笑‪𐤔𐤔‬

( *´艸｀)笑‪𐤔𐤔‬
サ12 / 水5 / 外10 ×3set

14℃表記だけどもっと低そうな体感
羽衣なかなか纏えない…
手先足先痺れだす(*´□`*)ギボヂィ〜〜
けど
水風呂の長風呂が楽しみなので、19℃くらいが心地よい‪𐤔𐤔‬

約束1ヶ月ぶりの北海道旭川
今日は昼と夜と2回入ってしまった
( *´艸｀)笑‪𐤔𐤔‬
昼
サ12 / 水5 / 外10 × 4set
夜
サ8 / 水2 / 外10 × 3set

私にはちと水温が低いかな
水風呂の長風呂が楽しみなので、19℃くらいが心地よい‪𐤔𐤔‬

※昼夜2回入ったので、昼のコピペです。

約束1ヶ月ぶりの北海道旭川
今日は昼と夜と2回入ってしまった
( *´艸｀)笑‪𐤔𐤔‬
昼
サ12 / 水5 / 外10 × 4set
夜
サ8 / 水2 / 外10 × 3set

私にはちと水温が低いかな
水風呂の長風呂が楽しみなので、19℃くらいが心地よい‪𐤔𐤔‬

今日は久々に行きつけのお気に入りSPAでボディメンテナンス！

30分入浴

人生初のアカスリ
Aコース(30分洗髪付き)

サ15／水10／外10
サ12／水10／外10
サ15／水10／外10

その後、
つぼ風呂、電気風呂、バブル風呂、天然炭酸泉を味わい入浴完了！

4時間かけて整いまくりました〜

今夜は雪かきでたっぷり身体を動かしたので、マイセットでバッチリ

サ12 / 水12 / 外10 3セット

個人的な好みを言っちゃうと、水風呂がメインディッシュなので、18〜9℃ぐらいの優しめの水風呂をサウナ以上に長く浸かりたい。

今夜はちょっとお酒飲んじゃったので
湯船にゆっくり浸かって暖めてから、軽めに3セット
サ8 / 水2 / 外5 3セット

(*´罒`*)ととのう〜

本日チェックアウト
ギリのギリでラストサウナ満喫
サ8 / 水3 / 外4 の15分ワンセットを3ローテ
温まり不足なのか水風呂効いたー
気持ちよかったです