武内光昭

94度
最上段90度！気持ちいい！
水風呂12度！気持ちいい！

サ12 / 水5 / 外10 ×3回

パキンと整いました٩(ˊᗜˋ*)و

でも、自分の好みとしては女風呂の方の設定温度が好みに近いので、たまには入れ替えてほしい……
ちなみに女性用は、サ90度/水15度らしい…

サウナ直った！
昨日(27)に直ったらしい！
94度
最上段90度！気持ちいい！
水風呂12度！気持ちいい！

サ12 / 水5 / 外10 ×3回

パキンと整いました٩(ˊᗜˋ*)و

仕事で宿泊中の旭川アートホテルB1にあるスパです。
現在サウナ室、機械の故障ため80℃以下にしか上がりません。
体感的には60℃あるかなぁ？
水風呂はキンキンで、サウナ12分入っても1分入っていられず、からが十分に温まらないので衣も発生しません。
なので
サ12 /水1 /外5 の3セットでした。
早く故障が直って本来の94℃を体験させて欲しいです。

仕事で宿泊中の旭川アートホテルB1にあるスパです。
現在サウナ室、機械の故障ため80℃以下にしか上がりません。
体感的には60℃あるかなぁ？
水風呂はキンキンで、サウナ12分入っても1分入っていられず、からが十分に温まらないので衣も発生しません。
なので
サ12 /水1 /外5 の3セットでした。
早く故障が直って本来の94℃を体験させて欲しいです。

仕事で宿泊中の旭川アートホテルB1にあるスパです。
現在サウナ室、機械の故障ため80℃以下にしか上がりません。
体感的には60℃あるかなぁ？
水風呂はキンキンで、サウナ12分入っても1分入っていられず、からが十分に温まらないので衣も発生しません。
なので
サ12 /水1 /外5 の3セットでした。
早く故障が直って本来の94℃を体験させて欲しいです。

仕事で宿泊中の旭川アートホテルB1にあるスパです。
現在サウナ室、機械の故障ため80℃以下にしか上がりません。
体感的には60℃あるかなぁ？
水風呂はキンキンで、サウナ12分入っても1分入っていられず、からが十分に温まらないので衣も発生しません。
なので
サ12 /水1 /外5 の3セットでした。
早く故障が直って本来の94℃を体験させて欲しいです。

今日は久々のサウナーなので、南多摩駅までお邪魔してきました！

4セット

・ドライサウナ
12分×3(体感的には60℃前後？)
・塩サウナ
12分×1 (50℃・蒸し陳皮)
・水風呂
限界まで×4
・外気浴×4

色んな温泉
アカスリしようとしたけど、イイ時間空いてなかったので断念。

優しめの気持ち良い施設でした。
その後の昼のみで程よくベロンベロン笑‪𐤔𐤔‬

サウナ80℃ / 水風呂16.7℃
サ12分 / 水5〜6分 / 外5〜7分 3セット
今月の休みが2日しか取れなかったので、なかなかサ活が出来ず、我慢出来ずに仕事の合間にお邪魔しちゃいました。

確かにマナーを守らない、高齢者多かった、地元ローカルなのか、常連なのか、水風呂で潜ったり顔洗ったり、ちょいならよく見かけるがガッツリゴシゴシやられると流石に不快。

サウナは92℃との事ですが、天井付近の温度なので、体感では70℃付近だと思われる優しいサウナでした。冷水も18℃前後で爽やかに長めの入浴が出来ました。温泉も天然温泉と炭酸泉を合わせた低温で長風呂出来、外気浴も広々屋外で快適に整う事が出来ました。リピート確定です。

今日はサ12/水7/外適当を３セット
穏やかなのに目が冴える
ビール買って帰ろ〜
#サウナ #サウナー

自宅周辺エリアではサウナーのメッカ的な施設という話を聞き、是非にと思いお邪魔しました。
サウナは高温、冷水はキンキンな上にジェットで羽衣剥がし、私にはまだまだ敷居が高い玄人向けサウナでした。
でも記念に「サ道」でお馴染み、芸能人サウナーの磯村勇斗くんとお揃いのマスクを買って帰りました。
サ活内容としましては３セットとも短時間でノックアウト、TKO負けでした。
しかしサウナは凄い！それでも外気浴でスッキリ整いました。
無理しない程度に無理をするのがサウナの醍醐味ですww

私の本格サ活第1回目の記念すべき施設です。
サウナも水風呂も優しくてとても気に入りました。
サ12分水10分外5分
サ15分水10分外10分
サ20分水15分外10分
パキーンと整いました
温泉、電気風呂等、ゆっくり使って最高でした。
〆に飲んだブドウの微炭酸飲料も最高、その後PARCOで回らない寿司食べて帰りました‪𐤔𐤔‬