ごりたん

サウナ:8分×3
水風呂:2分×3
外気浴:8分×3
合計:3セット

強冷水風呂→弱冷水風呂がめちゃくちゃ気持ち良すぎた。広くてサ室もしっかり熱く、オートロウリュウ中は発汗半端ない🥵
寒くてもやっぱり外気浴は気持ちがいいし、内気浴より断然俺は好きかな。

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:7分×3
合計:3セット

23時ごろにイン。
久しぶりにここ来たけど、サウナ室熱かった。
オートロウリュウに遭遇したのもあるけど、発汗半端ないし、水風呂冷たくて最高！
今日だけで9セットしてるから、爆睡できると思うと余計にやけが止まらない😂

朝3セット、夕方3セット。
初フェリーサウナで、船上外気浴めちゃくちゃ気持ちがいい。
どこのサウナに行っても外気浴(休憩中)の多幸感半端ない。

初スカイスパ。
浴場サウナ室の夜景が見える位置は評判通りいいぞ。1時間に1回のアウフグースにも参加。
20時からはサウナシアターで出口さん(湯らっくす)のアウフを受けました。今回のテーマ"愛ある熱波“で、テンション爆上がり。やっぱアウフグースは最高だとめっちゃくちゃ感じた。ますますサウナが好きになったひと時でした。

炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴のルーチンにのり、無事飛び立ちました。

大量発汗が久しぶりすぎて、言葉が出ない😊

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

16時過ぎにイン。
サ室入ると、ハット率が少し高い👒
17時の熱波はフクダさん。客はそこそこでタオル回し。1人5回仰ぎからのおかわり。
『やっぱホームさいこうー』って言いながらサ室を出て行ったけど、熱波の後の快感は理解できるほど気持ちいいぞ。

風呂が気持ち良すぎる。サウナに没頭してて、風呂の良さを改めて感じた。湯通しからのサウナでより気持ちよさ倍増よ。

サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3

19時頃にイン。
1セット目の外気浴で寒すぎて、後の2セットは中で休憩した。
水風呂少し水温高めだけど、今日はそれでもよかった。寒い日は、温泉が染みる。
最近写真は脱衣所入り口を撮ることが多め。

最近外気浴中にサウナイキタイに書くことが頭に浮かんでくるけど、いざ書く時に忘れてることが多い。要するにトトノイ過ぎてる。

氷点下での外気浴も悪くない。寒くても、水風呂後の休憩は外がいっちゃん気持ちいい。五感が研ぎ澄まされるのが分かるもん。

サウナ→水風呂→外気浴中はまじで周りが見えずに自分の世界に入ってる。人多くても俺には関係ないんよね。

サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
外気浴:6分×3
合計:3セット

25時過ぎに初訪問。
まず安い。そしてサウナ3種類。個人的にセルフロウリュサウナが70℃やったがめっちゃ気持ちがええ。発汗半端ねーよ🥵
24時以降露店が使えなくて、外気浴が中になったことが唯一の残念。あとは完璧よ！

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

20時にイン。
人少なく、快適。オートロウリュアチアチ、イタイタ。
からのオロポ。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

21時過ぎにイン。
年明けから仕事でイライラ爆発中。情緒の安定を求めて来ました。
控えめに言って、最高。
やっぱりサウナ、生きてて良かった、サウナに出会えて良かった、サウナよ今日もありがとな。

知り合いもいたから風呂重視で、今日はサウナ1セット。安定の昇天🫠

今年もマイペースにサ活するぞ。

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
合計:2セット

19時頃にイン。
今日は人が多く賑わっており、サ室も常に満室。外は寒いため、風呂にたくさん浸った。寒い時期の露天風呂はより気持ちよさ増すよね。そろそろ勉強も再始動しないとやばい。

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

友達とドライブがてら博多へ。
思わぬ形でサウナチャンス、今年初サウナはウェルビー福岡。
25:30過ぎに入ったから、2時間コース。2時間って案外すぐ終わる。フィンランド式サウナ、セルフロウリュサウナ、からふろと1セットずつ。最初の1時間くらいは貸切状態でめっちゃ快適でした。
遅い時間に一人でゆっくりサウナ入るのもいいね。弱冷水は14℃、強冷水は4℃。この交代浴も絶妙に気持ちぇぇえ😊

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
合計:2セット

おとぎの杜にサウナ納めに行ってきた。
学生が多いけど、自分の世界に入って良いサ活ができた。今年はこれで最後かな。
来年は新規開拓をしつつ、チャレンジの年にしたい。

早朝5時過ぎに到着。今回のテーマは前回同様、アウフグースを堪能する。いや、湯らっくすを堪能するぞ。

まずは体を清めて、メインサ室→メディテーション→塩サウナと1セットずつ。帰ってきたな、西の聖地へと思いながら、噛み締めました。

15:00〜　みやざきさん
始まる前の氷投げから始まり、アツい漢って感じがした。風が強く、力強さがあった。

18:00〜　井上CPさん
15分前から満席。気遣い、客を鷲掴みする話術、技、風が完璧。一つ一つの風がしっっかりきて、下段でも十分アツい。

22:00〜 井上CPさん
またも人気。いつもは昼のアウフグース担当だけど、今日は夜。うん、良い発汗。目を閉じて、ロウリュする音を聞かせてくれて(ASMR)、開眼すると風を送る。改めて、良い音だと再確認できた。CPさんのことを尊敬するほど人として憧れる立ち振る舞いでした🥹

24:00〜・25:00〜 出口さん
俺の中で1番の推し。最初の小さな声からグースが始まると一変する。またそこが良い🫵客との一体感でサ室はLiveのよう。声を出して、ノリノリで熱かったけど、最後まで絶対に受けきると決めた。もうね、最高しかないのよ。

友達はまたしても寝てばっかりで、ちっともサウナを好きにならない。まあ俺が満足すればそれで良し。
アウフグース納めはここと決めたてたから、大満足で益々、湯らっくすが大好きになりました。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3
合計:3セット

6月以来の2回目。11時頃にイン。
人は意外と少ない。アウフグースが11時30分からで急いで洗体を済ませて、サ室へ。広い。
この時間の外気浴は気持ちが良くて、いいね。
高濃度炭酸泉も最高やな👍