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なすお

2022.02.03

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々ホーム。
やっぱり良いです。
今日は飲むど。

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なすお

2022.02.02

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

本日無性にキャビンに行きたくなり
衝動サウナしました。

かなり空いており、貸切の時間も何度か。

セルフロウリュ久しぶりにしたけど
やっぱり楽しい。
ガンガン熱くして蒸されました。
ととのえ処は寒くなく、気温ちょうど良すぎて
昇天でした。
相変わらず水風呂向かえのぬる湯も健在。

知ってる人に会う確率低いから最高😂
中途半端な知り合いと職場の人には
絶対会いたくない。笑
現代っ子ばんざい🙋‍♀️

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なすお

2022.01.31

10回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はいつもと何かがちがう。
間違いなく新年で1番整った。
なんだこれ。

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なすお

2022.01.29

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日数ヶ月に1度襲われる不眠症デーでした。
2時半に目が覚め、気づいたら5時になってました。
休みでよかった。笑

日中眠くなるのはほぼ確だし
今頑張ってもどうせ寝れないから
以前から憧れていた鳳乃舞の朝ウナに行くことにしました。
バナナを食べプロテインを飲み
大福をブラックコーヒーで流し込み到着。

予想はしてたけどこの時間も結構人はいるもので
2セット目には座るところ一瞬躊躇するくらい。
でも皆様相変わらずマナー良くて毎度気持ち良いです🙇‍♀️

寝不足もあってか1.2セット目の休憩中
なんか気持ち悪くて
次でやめよーと思ってましたが
3セット目外に行ったら激覚醒しまして
もう1セット延長しました。
外しか勝たん🥺
最終的に最高な朝ウナ!
でも次はちゃんと寝れた上での朝ウナしたい。笑

帰りは無料食堂(実家)予約してあるので
食って、眠くなったら寝よ。
くそ息子バンザイ🙌

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なすお

2022.01.25

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

我慢できず今日もサウナ来てしまいました。
外気浴でポンチョ着てる人かっこよかったなー。

ぐっすり寝れそうです。

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なすお

2022.01.23

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

旅の疲れはホームで癒す。

阿寒旅最高だったのと同時に
現実に戻る恐怖と微妙に整わなかったサ活により
追いサウナ確定。
ご理解ありがとうございます🙇‍♀️

嫁氏、風呂前にジョッキで牛乳飲んでた。笑

きっちり整いました!
新設イスいいねー
またがんばろう🥺

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なすお

2022.01.23

1回目の訪問

昨日より宿泊。

8Fも1Fも雰囲気はかっこいいサウナだが
いまひとつ温まらなかったので
温泉天国でブーストかけたら汗出てきました。
8Fはととのい処もあって、休憩は充実します。

温泉は色んな種類があって
とくにぬるいバイブラは一生いれます。

追いサウナしたい。笑

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なすお

2022.01.21

12回目の訪問

チェックイン

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なすお

2022.01.19

2回目の訪問

水曜サ活

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

こっち方面に所用があり
時間があったのでサウナ。

湿度ばっちし。暑い。

おっちゃん達サウナで話してるけど
気になる人は気になるんだろうけど
あまりそのへん気になるタイプではないです🤔
むしろみんな仲間って感じします。
自分は黙蒸です。

ストーブに股間ずっと向けてる方がおり
熱くないのか気になってました😂
普段から鍛えられて、強靭なものになってるのか🥺

整いました!

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なすお

2022.01.16

11回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

疲れを癒しにホームへ。
本日は足元も悪かったため
浴室、サウナ共にガラガラ。

時短メニューとゆうことで高温風呂で
ブースター接種からのサウナ!
秒でクタクタ。
水風呂も好きな温度に戻ってたー。
露天風呂の定位置で目を瞑り無思考。
サ活しか勝たん🥺
やっぱりホームはこうじゃないと。

帰ってミルクレープ食べよー。笑

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なすお

2022.01.14

6回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

整ったー。
ひまわりでジュース飲んでメニュー見てたら
まじで腹減る😂
今度海鮮丼食べよー。

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なすお

2022.01.09

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

新年初サブホームサウナ。

やっぱいい😂
常に湿度100%。
ここの10分いれるかいれないかくらいの
アツアツ具合たまらない。
水風呂結構冷たいはずだけど
後半ぬるくすら感じた。笑

サウナハマる前に理不尽な注意を受け
嫌なイメージありましたが
皆さんマナーよく気持ちよく入れる。
良いサウナには良い客がいるとかいないとか。

今週もっかい来たい。
相談しよ。笑

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なすお

2022.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

色々事情が重なり、急遽サ活チャンス到来🙇‍♂️

サ室そんなに暑くなく、10分では物足りないが
もう2分あれば十分。
外は風が強すぎたため内気にしました。
現実逃避最高。
朝ウナできないの痛いなー😂

にしても同じ道東で、こんなに雪の量違うか。笑

バイキング

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なすお

2022.01.05

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

ホームの整え方確立しつつある。
ことよろホームサウナ。

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なすお

2022.01.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

新年あけましておめでとうございます🐯


鳳乃舞行く予定でしたが、時短営業確認しておらず
到着したときには1時間も入れないってことで
入口で急遽予定変更。
2022初サウナはやよいの乃湯となりました。

ここは広くて気を使わなくて良い。
マット洗うシャワーもすぐそこだし
飲料水もすぐそこだしうまいし
流れのまま水風呂行けてノンストレス。
最近来てなかったけどもっと来よー。

今年もよろしくお願いします!

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なすお

2021.12.28

9回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ホームに舞い戻りました。
途中から空いてきて落ち着いて
整えることができました。
不定期にくるブーストいいねー。

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なすお

2021.12.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 7
水風呂:10秒 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

初のシングル水風呂体験。

本日所用のため旭川へ来ました。
奥さん毎度お許しありがとうございます🙇‍♂️
早めに到着し、ここへ来る時間を作っていました。

商店街に着き、場所がわからずフラフラ。発見。
渋くてかっこいい。

説明を受け、サウナへ。
アロマ水良い匂い。
そしてついに水風呂。

つめてぇぇぇ!!!笑

10秒で終了。
上がった後の痺れやばい。
本日4.7度だそうです。笑

でもこれなんかやみつきになるかも😂
ととのえ所も外の空気のようで、内気感全くなし。
来年の夏絶対もっかい来よ。

おでん

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なすお

2021.12.26

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

諸事情で熱波祭行けず😢

ホームは落ち着く。
カラッカラなのに😂
今日の水風呂冷えてたー。

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なすお

2021.12.24

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

本日年末ジャンボ最終日とゆうことで
市内でバラ10枚だけ買っておきました。

そしてクリスマスイブですらサウナ。笑
今日は寒かったため3セット目まで内気。
最後だけ外に出ましたが、結局外気浴しか勝たん🥺
最高の締めとなりました。

年内あと2回はサウナイキタイ。

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なすお

2021.12.22

1回目の訪問

水曜サ活

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初自由ヶ丘。
友人のホームサウナとゆうことで
連れてきてもらいました!
ひまわり温泉と雰囲気似てる。

湿度がしっかりあり、匂いも自分好み。
混んでましたが
皆さんマナー良く、気分の良いサ活になりました。

冬至とゆうことで湯船にたくさんゆずが浮いてた。
とりあえずフォークボールの握りだけしといた⚾️

友人と来るサウナはいろんな話できて楽しい!
新年またやろう。
最高でした。

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