りみ

2022.09.09

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は足立区綾瀬のクリニックで健康診断📋でした。
昨年の健康診断後は、大谷田温泉 明神の湯に伺ったのですが今年は近々、産業医との面談があるので、その時にしようと決め行き先を考えていました。
アソビューでスカイスパのチケット購入していて11月中旬まで期日はあるけれど、しばらく忙しいので行けるか分からないのと、アカスリをやりたかったので行きました🏃

到着してササッと汗を流してアカスリの申込み。呼ばれるまで少し時間があったので、炭酸カルシウム温泉(元炭酸泉。炭酸泉の時から炭酸は出てなかったけど💦)で下茹でしてました。
13時40分頃に呼ばれ、20分のアカスリをしたのですが、施術台に登った時点で足の指が攣ってしまい痛みとの闘い💥結局、終わるまで攣ったままでした😭
アカスリはすごく丁寧にして頂きスッキリしました😆
そして、終わった後にさっそくサウナへ。
入って1分くらいした時にオートロウリュウ🔥があり、80℃のサウナ室が良い感じに熱くなって玉汗が際立ってました😁
その後は15時からのスタッフさんによるアウフグースに参加。今日はシトラスの香りでリラックスして完走(アウフグースは5分程度なので😁)。
小腹が空いたので、食事処で台湾風かき氷🍧を注文して少し仮眠。
今夜のサウナシアターは永井さんのショーアウフグース(参加費無料)なので後ろ髪を引かれる思いでしたが、帰宅ラッシュ前に帰ろうと思っていたので最後は塩サウナで終了。
お値段高いので頻繁には行かれないけど、最近残業続きだったのでプチ贅沢で楽しかった~(((o(*゚∀゚*)o)))

そして、行き帰りの電車内🚃はB'zの曲を聞きながら移動。
9/29のB′zデーと11月のライブビューイングの予習復習中です。そちらも楽しみ~😁

サウナ:10分 × 1
     8分 × 2
水風呂:40秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.26km

りみさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
りみさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
りみさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
りみさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

台湾風かき氷 イチゴミルク

フワフワ氷がミルク味でイチゴソースがかかってて美味しかったです😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 52℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
18
78

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他6件のコメントを表示
2022.09.09 22:52
6
あぁ😍スカイスパの台湾風かき氷大好き(ˊ﹃ˋ)♡︎🍓🍧これにソフトクリームトッピングするとさらにやばウマですぅ🤤🍦あー食べくなっちゃった❣️笑
2022.09.10 07:46
6
chico🔥🌶さんのコメントに返信

台湾風かき氷にソフトクリームをトッピングですねφ(..)メモメモ。次回訪問の際はやってみます😁tmさんの甘い物情報は参考になります😊
2022.09.09 23:21
6
178ゲットおめでとうございます👍✨僕も9/29に向けてしっかり予習復習しておかないと…🤣
2022.09.10 07:52
6
もっくんさんのコメントに返信

あいにく26・37・54は埋まっていたので178をGET出来てホッとしました😁移動中の電車内で1人ノリノリな状態になるので、周りの冷たい視線を感じました💦9/29楽しみですね👍
2022.09.10 03:39
6
りみさんお疲れさまです! 足の指つっての垢擦り 気持ちいいんだか? 痛いんだが? 複雑ですね~😅 スカイスパ! ホント魅力的です😆
2022.09.10 08:02
6
aavenueさんのコメントに返信

足の指が攣った時点で、痛いが気持ち良いを上回ってあまり集中出来ず😭スカイスパは魅力的ですよね😊次は夕方~夜景🌉を眺めてサウナシアターでアウフグース参加したいです😁
2022.09.10 08:39
6
あかすりお疲れさまでした!あかすりで足が攣る緊張感わかる気がします。。🤣スカイスパ、行ってみたい施設の1つなので羨ましいです😊
2022.09.10 09:24
6
健康診断終わりの水分補給が足り無かったのと、久しぶりのアカスリで緊張してました😂スカイスパはショート利用も出来るので、ご家族の協力を得てサ活チャンスをGET出来る事を願います👍
2022.09.10 10:09
3
りみ りみさんに178ギフトントゥ

2022.09.10 13:23
4
ゆうこりんさんのコメントに返信

ゆうこりんさん、いなばトントゥありがとう😍
返信1件をすべて見る
2022.09.10 11:16
6
りみ りみさんに37ギフトントゥ

りみさん、お疲れ様です!足の攣りは災難でしたね…😱突然発生するので困りものです🤔スカイスパはアウフグースのイベントが充実していそうですね😍いつかは行ってみたいです😇
2022.09.10 13:27
4

最近は、ふくらはぎではなく足の指が攣ってしまうので本当に厄介です😭アウフグースイベント充実していますね。特に男性サウナはお泊りアウフもあるようです。関東遠征の際は行って見て下さい😁
りみ りみさんに11ギフトントゥ

(*´罒`*)いー(*´□`*)なーSKYスパ(*・ω・)ウラヤマシィ…。私のような田舎サウナーは……いつ行けるのだろうか( ゚∀゚):∵グハッ!!。それにしても……足……お大事になさって下さいm(_ _)m
2022.09.11 09:52
5

ありがトントゥです😍前回、北欧まで遠征しているのであと少しですよ( ゚∀゚):∵グハッ!!前泊からの早朝満天→スカイスパも出来ますし。スカイスパお泊りも出来ますよ😁水分補給をこまめにして攣らないようにします😂
2022.09.11 07:42
4
サウナシアターってワードは強力ですね、、未訪問なので、シアターの環境、その後の水風呂とかの流れがイメージできていない、、かき氷、イタリアンな卵丼かと思っちゃった(爆)たまにの贅沢はいいですね〜
2022.09.11 10:04
4

サウナシアターは凄いですよ😲ビックリ! いつか見てもらいたいです😊かき氷がイタリアンな卵丼に見えました?🤣🤣黄身の濃い卵で親子丼食べたいです😁タルタルパパもたまの贅沢出来ますように😊
2022.09.11 19:18
3
りみさん、こんばんは🌙 スカイスパでアカスリなんて贅沢ですね🤤💕 台湾かき氷も美味しそうです🍧 ちなみに私の方は羽田ダメでした😱 2階の立ち見(場所指定)しかなくて元々枠が極少だったようで⚡️ まだリセール等でチャンスはありますが半分諦めてます😔💦
2022.09.11 20:29
4
みつおさんのコメントに返信

スカイスパのアカスリは20分お試しが意外にお安すくて久しぶりの贅沢でした😊羽田のチケットは、やはり争奪戦だったのですね😭リセール等のチャンスで取れたらラッキー🌟ってくらいの気持ちで良いと思いますよ😉
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