ドリーム

約3ヶ月振りの訪問。もっと早く来たかったが中々予定が合わず今に。
今回は旅行支援を使ってカプセルにて昨日よりサ活。

昨日の夜は少し寒いのもあったが、わかってはいるものの水風呂冷た過ぎ^_^
初めて時間を数えたら20秒でした。

サウナ→水風呂→外気浴→ロウリュウ→水風呂→外気浴→久々に塩サウナ→水風呂→外気浴
でした。

これより朝ウナ、朝飯で仕上げたいと思います。

3ヶ月振りの訪問。
金曜日の夜、コロナ前は花金で飲み会が普通でしたが、サウナブーム？の影響かどうかはわかりませんが、若い人が大変多くサウナ室は常に一杯でした。

気にせず3セット仕上げて整いました。
これからは朝〜昼間の空いている時にまた訪れたいと思います。

4連休の締めは最近お気に入りのスッカマへ！

サウナは1時間に1回のオートロウリューが激熱。サウナ室が狭いのでどの場所でも激熱です。
その後の16℃の水風呂はかなり引き締まり、3セットで十分仕上がりました。

また明日から、週末のサウナのために仕事に励みます。

噂には聞いていたがお湯がかなり良く、ヌルヌルよりもツルツルに近く、今までにない肌感で無茶苦茶良かった。

サウナ、水風呂はこじんまりしていたが十分整う温度で最高でした。
しっかり全て3セットして、唐揚げ御膳で満腹満喫❗️

次は摂津峡も含めて1日かけて訪れたいと思いました。

今日は夕方から訪問。サウナ待ちあり。
最近は慣れてきました^_^

①サウナ10分→水風呂5分→外気浴
②サウナ12分→水風呂5分→外気浴
③サウナ15分→水風呂5分→外気浴

いつものルーティーンでゴルフ練習からの整いに！
最近、夜からではかなり人が多く、サウナ待ちもあるので昼間に行くのがベスト。

いつも通り3セットで仕上がり、日本シリーズテレビ観戦の準備が整いました。

コロナ前以来の久々の訪問！

ミナミのニュージャパンがなくなり、昔の雰囲気を味わえる場所としてたまには訪れたいと思ってました。

軽く2セットでしたが、初めてサ飯も食べて、また定期的に訪れたいと思いました。

投稿が中々タイミングが悪く忘れがちになっています。

久々にゴルフ後からの定番の赤萬餃子からの神戸サウナ！　最高❗️

リニューアルしたサウナは木の香りが大変気持ちが良く、水風呂とのコンビネーションが抜群でした。

次の日の朝ウナもキッチリ3セットを堪能し、バイキングで仕上がりました。
またこのパターンを定期的に開催したいと思います。