ドリーム

仕事終わりから、いつものホームへ
比較的人が多くなってきていますが、
サウナは人数制限継続しているので
安心感はありますね。
1回目、サウナ8分水風呂10分→外気浴
2回目、サウナ13分水風呂8分→外気浴
3回目、サウナ15分水風呂7分→外気浴
整いました。

またまたゴルフ練習後ホームへ！
2週間ぶりですがかなり間が空いていた感じでした。
1回目、サウナ7分→水風呂8分→外気浴
2回目、サウナ15分→水風呂8分→外気浴
3回目、サウナ15分→水風呂5分→外気浴
にて仕上がりました。
少し外気浴の気温が下がってきたので2回目からのサウナ時間が長くなってきました。
冬場はいつもこんな感じになりますね。

またまたゴルフ練習後ホームへ
サウナ1回目6分水風呂10分外気浴
サウナ2回目13分水風呂7分外気浴
サウナ3回目13分水風呂7分
にて仕上げました。
来週ぐらいからは他のサウナへ行きたいと思います。

ゴルフ練習後に！
サウナ1回目6分で限界
水風呂10分でキンキン
外気浴10分で覚醒
2回目3回目は覚醒状態のため
サウナ14分→水風呂8分→外気浴10分
仕上がりました。

初訪問。
水風呂最高！
途中、混雑してきたので2セットで終えましたが堪能できました。

定番、サウナ→水風呂→外気浴3セット
仕上がった！

出張中のひと時を楽しめました。