むしぜっと

初岩盤浴！！
熱響の間で行われるミュージックロウリュに初参加
まるでライブ会場のような音響で岩盤浴とは思えない温度と湿度の洗礼！！
正直舐めてたけどめちゃくちゃよかった笑
大音量の音楽と光の演出、ロウリュの音がかなり
テンションを上げてくる！

コスタコーヒーが飲み放題なのも嬉しい！

岩盤浴後はいつもどおりサ室へ移動し
整いました。
気温がものすごくちょうど良くて最高の外気浴だったなぁ…

セルフロウリュ可能な火曜日はホームサウナほのかへ！

ここはセルフロウリュした時の温度と湿度のバランスがとても自分好み！！

水風呂も広く冷たいためあまみ出まくり！！
ほんとに気持ちいいサウナだなぁと
久しぶりに利用して再認識。

ととのったぁ

仕事終わりの参戦！
サウナ強化週間の延長最高！！
更に熱めのサウナに冷たい水風呂！

ジェットバスも23度の試験運転してましたね。
これがデフォルトになれば冷冷交代浴をSKCで
行える日も…

先輩の送別旅行で箱根旅行へ！
そしてその帰り道、BBQ終わりの風呂に入りたいとの流れになったので気になってきたこちらに上手く誘導。

時間がなかったため2セットのみで終了
割と並ぶくらいの人気具合

サ室の温度は高すぎず低すぎず
カラカラすぎることもなくかなりバランスのとれた環境
広さも申し分無し

水風呂は温度こそ丁度いいものの、狭さが少し残念

ともあれ、2セットのみでバッチリ整えるくらいのスペックは持ち合わせてました！

久しぶりの最推しサウナニューウイングへ！
当直明けに旅行の集合時間まで随分半端な時間しかないためニューウイングで贅沢な時間つぶし

メインのボナサウナは相変わらず最高の環境！
高湿適温
ただ記憶にあったサ質よりもしっかりとあつい！
SKCに行きすぎてぬるめの記憶になってしまってたけどしっかり蒸された！

テルマーレ改は確実に前回よりあつい！
前回がぬるい日だったのか改良されたのか…
とにかくテルマーレの残念な点が改善されて最高のサウナになってた！

ゆったりコースの2時間なので
1時間半しっかり蒸されて仮眠して旅行の待ち合わせまでの時間は贅沢に潰せました。

サウナの日！
と一日ズレの草加健康センターへ。

サウナ強化週間ということでサウナの温度が上がり、水風呂は温度が下がっている最高のサービス！
今日も思い切り整えまくるぞ！
と思っていたがまさかの2回目で失神寸前に…
音が遠のき、視界にフィルターを掛けたような感覚に加えて息苦しさや動悸が激しく襲ってきたため1日通して4セットのみで終了…
救急車呼ばなければならない寸前で持ちこたえた…

健康アドバイザーの有資格者として、サウナの危険性は知っていたがまさか自分がって思っていたので勉強になった。
無理した訳でもなく疲れていた訳でもないので原因が全く分からないが、それでも起こる可能性を
忘れずにサウナを楽しもうと再認識した一日でした…

今日も今日とて仕事終わりのSKC！
最近行きすぎ？
もうホーム認定してもいいのでは

仕事終わりに直行！

氷ロウリュ込で4セットさくっと
整えサ飯食べて終了！

仕事終わりのダイレクトイン！
これで明日も頑張れる！

待ちに待ったかるまる！
池袋の全施設の中で1番楽しい(サウナ以外も含む)
まず入口から楽しい！

〜岩サウナ〜
だいぶ広い。
温度は個人的にはロウリュが無いと少し物足りないが、湿度とのバランスがよくしっかりと温まる
１時間に一回のオートロウリュや、スタッフによるアウフグースもありバランスよく楽しめる

〜ケロサウナ〜
かなりいい！
いい香りのアロマ水でセルフロウリュが可能
温度もしっかりある上に、湿度も自由に高められるので最高の環境！
岩サウナよりも狭いが毎回ギリギリ入ることはできた

〜樽サウナ〜
あつい！！！
1人専用でとにかく湿度が高い！
全身が熱気に包まれ正に蒸されてる感覚！
3分から5分が限界だがかなりいい環境！
香りもいい体感の温度と湿度は
ロウリュ時のSKCに少し似ている

〜サンダートルネード〜
初のシングル
もう全水風呂シングルでいいのでは？ってくらいには気に入った！！
文句無しのキンキン温度に激しい水流
長居は不可能 笑

〜やすらぎ〜
主にサンダートルネードの後や温まりきらないと感じた時に使用
かなりマイルドで初心者にも優しい

〜昇天〜
主に外気浴替わりの休憩のために使用
強制的にいい感じに体温を持ってかれる
整い中のジェットバスによるマッサージまじ気持ちいい

〜薪サウナ〜
めっちゃ入りたい

カツカレー

結構多い

改札から1分かからずに到着出来る近さがとてもいい
アドバイザー割りを利用して12時間コースを選択。

到着してすぐに浴室清掃の時間になりかけていたので、身体を清めて軽く温まり1度退室して先にサ飯へ
注文したチキンソテーは外がパリパリ中はしっかりジューシーな完璧仕上げ！
当直明けだったので満腹のままリクライニングで爆睡してから浴室リベンジ。

〜サウナ〜
初めての寝そべりシート、それも5名分と多め。
どの段もあぐらを余裕でかける幅がありゆったりしている。
最上段は深呼吸すると若干鼻が痛い。
普通に過ごす分には暑すぎずしっかり温まりちょうど良い。

〜水風呂〜
都内とは思えないような良質地下水のようで、
ライオンの口からとめどなく出続ける水はそのまま飲めるらしい。
水風呂に入りながら水分補給も出来てしまう。
美味しい。心なしか肌あたりもまろやかな気がする。18℃なので個人的にはもう少し刺激が欲しいところ。

〜外気浴〜
内風呂で休憩ももちろんできるが、1度脱衣所を通過して反対側にジャグジーの露天風呂を発見。
そこにもベンチがあり外気浴可能。
青空が見えて気温も低すぎない日だったため
中々の気持ちよさ。

アドバイザー割り制覇目指してまた1つ整った。

当直明けは東京サウナチャンス!!

今日は職場の近くからバス1本でアクセスできる
レインボー新小岩へ。

9時半くらいに到着し入店
アドバイザー割りを適用してもらい、1日滞在できるプランに決定！

受付のすぐ横に大量のイオンウォーターと
暖簾。もちろんイオンウォーターを購入し、
暖簾をくぐれば既に裸のおじさんが。
ついさっきまで入口からの外気に触れていたため
かなりの違和感。
ロッカーと浴室もあまり見ないような配置になっていてなんだか楽しい！！
しかもこのロッカールーム、
なんと懸垂機がある笑
しっかりとパンイチで懸垂をかまし浴室へ。

まずはからだを清める。細かいが、シャワーは
時間で止まらないタイプ。うれしい。
その後は3種類のサウナと2種類の水風呂を
楽しむ。

〜高温サウナ〜
★★★

Theストロングスタイルと言ったところか、
ドライで高温。最上段は深呼吸すると鼻が取れそうになるが普通に過ごす分にはいい熱気だ。
広さもありゆったりできる。
高温ということもあり問題なく体が温まる。
整った。

〜ふくろうサウナ〜
★★★★

高温サウナには劣る90度ほどのサ室。
しかし湿度はこちらの方が高く感じる。
しっかりと芯から温まり、汗もしっかり出る。
何より香りと暗さがいい。
窓には目張りがしてあり光が入りにくくなっている。
また植物の森のような香りがしっかりと香る。
癒される。最高。

〜ミストサウナ〜
★★★★

正直なめてた。
ミストサウナってぬるくていくらでも入ってられるじゃんって普段のイメージ。
このミストサウナは50度程とは思えないくらい
しっかりと暖かい。
うちわもあってセルフで仰げる。
何よりもサ室の中は濃密な白樺の香りが広がっている。
これがかなり癒される。
ヴィヒタが大量に吊るされていたのでセルフで
ウィスキングしてみた。
大量に葉が散ったのでやめた。
そもそも使っていいものだったのだろうか…笑
水風呂は2種類！
14度の比較的冷たい水風呂と
24度程の冷し湯
冷し湯の方は水面が盛り上がるほどの
強力なバイブラが出ている。
高温サウナ▷水風呂▷冷し湯
と入ることで強制的に天使の羽衣を纏わされてる
感覚に！
しかも冷し湯に浮かぶように入ると下からの
バイブラに体が浮かされて雲の上のような感覚。
癖になる。雲に乗ったことないけど。

午後はロウリュにより高温サウナに湿度が足されてかなり質のいいサ室に変貌！！
一瞬で一日が終わる。

仕事終わりにご飯と用事を済ませているうちに20時半からの参戦に！

久しぶりの湯の郷は近隣でもかなりのコスパの良さ！
ホームサウナから近いこともありアクセスもしやすい。
ロッカーにコインが必要なのと現金のみなのが
玉に瑕だが、サ室の温度や湿度、水風呂の温度は
結構いい！
お風呂の種類も豊富で下茹でにも飽きない。

今日は平日夜にも関わらず、珍しくマナーの良くない人が少し目立ち気味だったのが残念。

ロッカーから戻ってくるコインでいつもどおりりんご酢を飲み5セット分の水分等を補給。
整いました。

毎週火曜日はアドバイザー割り！

今日も13時の爆風ロウリュに合わせて
11時にIN！
体を清め、薬湯＆草津湯で下茹でを済ませたら
らっこサウナハットを被ってサ室へ

ラバーのサウナマットに変えてくれたお陰で
おしりを焼くことがなくなったので感謝！

今日のサ室は普段よりも少し尖った感じが抑えられていて心地のいい暑さ！
爆風までに3セット済ませ、下茹ではせずに
爆風ロウリュへ！
いつもどおりドSな木村さんの爆風ロウリュ！
今日のお客さんは強い人が多かったようで
木村さんを力尽きさせることに成功！笑
爆風ロウリュで満足し、サ飯へ！

いつもはもやしラーメンと健康ドリンクのところ
を今日は豚丼に変更！
ニンニクがっつりで肉も柔らかく最高にうまい！

Qooのリンゴ味でニンニク臭を緩和してお昼寝へ

アロマ氷投入前に休憩を切り上げ、SSKさんの
ロウリュを楽しんでいつもどおり終了！

久々のSKC！！
1週間ぶりのサウナに満を持して！！

午前中は木村さんの爆風ロウリュウで
合計５セットしあまみに包まれた。

いつもどおり健康ドリンクともやしラーメンで
優勝してリクライニングで爆睡。

午後からSSKさんのロウリュに合わせて
休憩を切り上げ。
氷のロウリュでさらにあまみに包まれて
最高の一日を過ごしました。

外気浴中に気がついたら寝てしまった…

少し足を伸ばして神奈川県 ゆいるへ

出来たてなだけあって綺麗な外観と内装！
テンションがあがる

浴槽は3つ
楽しみだった水深150cmの水風呂
暑すぎずぬる過ぎない丁度いいサウナ質
外気浴は壁と天井で囲まれたスペースで天候の
影響を受けない
インフィニティチェアがあるのが嬉しい
椅子の近くに蛇口があるので思いやりバトンも
繋げやすい！

年末ということもあり、普段スカイスパで熱波師をされてる永井さんがゲストで来てました！
永井さんのアウフグースは抽選でしたが
参加した抽選は全て当たり、波動砲を浴びると共に今年の穢れを全てサ室へ置いてきました。

本物の熱波はやっぱり違う…
大満足のサウナ納めでした！

欧風ビーフカレー