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ラオウ

2021.03.13

30回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:小雨が降ってたので、これは外気浴したいと思い、深夜の極楽湯へ!

夜遅くまでやってるのは本当にありがたいですね。

最近、めっちゃ汗が出るポイントを見つけたので、いつもの定位置に。やはりガッツリ汗が出る。

そこから水風呂でじっくり冷ましてからの、小雨降る外気浴。いやー気持ちよかったです!

本日もありがとうございました。

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ラオウ

2021.03.07

29回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は結婚記念日でもあり、サウナの日でもあり。

午前中のソフトボールの初戦で勝利したので、格別に気持ちよかったです。

本日もありがとうございました。

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19

ラオウ

2021.03.06

59回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:午前中はソフトの練習やって、終わってから昼サウナ。

最近は夜しか来てなかったけど、真っ昼間のそよ風浴びながらの外気浴はすごく気持ちよかったです。

本日もありがとうございました。

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28

ラオウ

2021.03.02

58回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:強風だったので、コレは外気浴気持ちいいだろと思い来ました。

やはり強風の外気浴は気持ちが良かったです!!最高でした!

本日もありがとうございました。

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31

ラオウ

2021.02.24

28回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:深夜の極楽湯は気持ちよかった。

今日は中段でじっくり汗を流してから、水風呂で一回締めて、風の強い外気浴。

風が気持ちよくて最高でした!

本日もありがとうございました。

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ラオウ

2021.02.19

57回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴風があって凄く気持ちよかったです。

やはり、ここは夜星空を見ながらボーーーーーっと外気浴するのが気持ちいい。

あと、オートロウリュのアロマのにおいが好きです。

本日もありがとうございました。

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34

ラオウ

2021.02.16

56回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

一言:資格の勉強に疲れたので、サウナへ。

スッキリ、サッパリ!

この後も集中できそうです。


本日もありがとうございました。

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19

ラオウ

2021.02.10

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:超久しぶりの萩の湯!

結構人がいました。流石の人気。

混んでたけど広いので、全く不自由なく入れました。

サウナがとにかく熱くて、あっという間に汗だく。水風呂も深いし、広いし、丁度いい温度。軽く露店で外気浴してフィニッシュ。

本日もありがとうございました。

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24

ラオウ

2021.02.09

55回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:平日の夜は空いてて最高!オリオン座見ながらの外気浴は最強!

本日もありがとうございました!

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28

ラオウ

2021.02.03

54回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:最近は2セット。
1セット目は、オートロウリュの時間にあわせて汗だくになり、2セット目は中段でじっくりあったまる。

外気浴ではオリオン座が真正面に見えるので、星を見ながらボーッとできて気持ちいいです。

本日もありがとうございました。

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26

ラオウ

2021.01.31

53回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:気持ちよかったー!

今日のオートロウリュもほんのりアロマの香りで、水風呂からの外気温4度の外気浴。

このくらいの温度が外気浴としては、自分に1番合う。

本日もありがとうございました。

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25

ラオウ

2021.01.28

27回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:深夜の極楽湯へ。

いやー今日の外気浴は格別に気持ちよかったです。超整いました!

本日もありがとうございました。

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47

ラオウ

2021.01.23

7回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのサウナ。

オートロウリュ直後のサウナでいきなり熱く、水風呂からの外気浴は雨と室外機からの風を浴びて最高に気持ちよかったです。

これまた超久しぶりのアカスリで最後はサッパリしました!

本日もありがとうございました!

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28

ラオウ

2021.01.02

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新年一発目とサ活300回目の記念なので、草加健康センターへ!

ちょうどロウリュの時間帯でガッツリ蒸気浴びながら、一気に水風呂で冷やし、気温0度の外気浴はとてつもなく気持ちよかったです。

2021年も頑張れそうです。

本年もよろしくお願いします!

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58

ラオウ

2020.12.31

52回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:流石年末なのか混んでました。

サクッと2セットで、気持ち良かったです。
2020年は、コロナの影響もありめっきりサウナ行く事が少なくなりましたが、来年は皆さんが安心して過ごせる年になって欲しいですね。

本年もありがとうございました!

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29

ラオウ

2020.12.26

51回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュの水がアロマ水になってました。メントール系の香りで非常に良い匂いでした。

夕方に行ったので、夜と夕方の空のグラデーション見ながらの外気浴で没入してしまいました。

本日もありがとうございました!

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30

ラオウ

2020.12.20

26回目の訪問

極楽湯 上尾店

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:完璧なコンディションの外気浴でした。

寒いから星見えまくるし、とにかく気持ち良かったです。

本日もありがとうございました!

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31

ラオウ

2020.12.13

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜に来ました。

サウナはそこまで熱くないので、じっくり時間かけてあったまって、綺麗で広い水風呂最高!
そこからの外気浴は、すっかり冬になった風を浴びながらゆったりと。

本日もありがとうございました。

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ラオウ

2020.12.11

4回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夜から懇親会があるので、早めに仕事上がって、こちらへ!

いやー金曜は、結構混んでますね。
いつもより休憩長めにとって、スッキリ!

本日もありがとうございました。

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30

ラオウ

2020.12.03

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:会社のメンバーと送別サウナ

一発目からオートロウリュで激アツ。
水風呂でしっかり冷やして、サンシャイン60が見える外気浴。

そのあとはレストランで送別会。


楽しいひとときでした。

本日もありがとうございました!

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