ビールノミタイ

今日もトレーニングがてら30km弱走ってラッコ🦦へー♨️

まずは身体を清めて
炭酸泉→草津温泉→水風呂へ

いよいよサウナへー♩
2段目だとすぐに熱くなっちゃうので
1段目へ移動
いやー、相変わらず汗が良く出るー！
お酒を飲んできた2人のおばちゃんに挟まれ、2人の会話を嫌でも聞かされた😞
サ室がお酒臭かったよー

そんな2人もいなくなり、19:00からの爆風ロウリュー♡
3回受けてから退店。滞在5時間弱w

遠いけどやっぱりまた来たいと思う

今日もTTNTー😆🌈✨

仕事終わってから走ってこちらへ♩

炭酸泉→露天風呂→水風呂からの
サウナー♡

露天の岩でととのうのも良いが
中庭でととのうのも最高！！

今日もTTNTー！😆🌈✨

今日も空いていた♡

3セット繰り返す間に水風呂の温度が
16.9→16.1度に下がってた🤩
あと1度下げて下さい🙏笑

今日もTTNTー😆🌈✨

日曜日の夜、珍しく空いていた！

サウナも水風呂も快適♡

TTNT！！😆🌈✨

今日は朝からサウナイキタイ気分！！！

夜、仕事を終えてから
静かなサウナが良いな、と思ってこちらへ♨️

洗い場と湯船も空いていたけど
サウナと水風呂は独占でした♡

ひとりで鼻歌うたいながら入るサウナもいいもんだ😆

はー
TTNT〜！！！

東京都銭湯お遍路10軒目。

お久しぶりの久松湯♩
やっぱり天然温泉の露天風呂&ととのいスペースが最高に気持ち良い♡

自宅からトレーニング兼ねて約30km走って辿り着きました！笑

背中流しサービスしてもらって
ロウリュ×3回うけて
キンキンの露天水風呂入れて

なんて最高な1日なのー♡
また絶対イキタイ！！

草加健康センターLOVE😘

サ90度
水17度くらい(温度計なし、体感です)
内湯2つ、露天1つ
時間の関係で内湯一つだけ楽しみました！
バイブラのお風呂で41度くらいかな？冷え切った身体にとっても気持ちの良い温度でした♡
サウナも時間の関係で12分1セットのみでしたー。
脱衣所でキンキンに冷えた『はだのの名水』が無料で飲めます♩

え？？スパジャポ初の試み！？

のんびり湯船に浸かっていたらなんだか大きなうちわを持っているスタッフを発見👀
あれ？もしやロウリュかな？と思い急いでサ室in！
ビンゴー！！ロウリュサービスだって♡
スタッフさん2名で仰いでくれました。(仰ぎ慣れていない感じしたけどね)
最上段でもちろんおかわりいただきました♡
ミントの香りがちょっとキツくて呼吸が辛かったw

『今後続くかはお客様次第です』ってスタッフさん。
ぜひぜひ！！！続けていただきたいです！！！
スパジャポさんお願いします♩

ランニングの練習会がなかったので水曜サ活は久しぶり！

サ12分×6
水2分×6
外気浴してから壺湯、岩風呂でのんびり。
半身浴が延々にしていられる外気温！
最&高♡

20時入店、23時退店

んー。
んんーー。

女湯的にリピは無さそうです。
常連おばちゃんが凄すぎて、、
吸盤&氷持参おばさん100%😂

ビチャビチャに濡らしたサウナマットをヒーターの前に掛けて、(初めて見ましたw)
入るたびにビチャビチャのタオルをヒーターの前で絞って、(初めて見ましたww)
場所取りするし、、(ダメだけどこれは良く見る)
ちょっと私の中で無い感じでした。
ドライサウナがスチームサウナみたいになっちゃってるよー

サウナ料金＋¥500だし、、
リピは多分ありましぇんw
ごめんなさい

追記↓
・サウナ室はテレビ無しで良いんだけど、演歌が大音量で流れています！
・シャンプー、ボディソープありません！
・文句ばかりみたいになって申し訳ありません！
・湯船はゆったり入れました！

行きたかった銭湯に行ったらなんと休業日だったー(>_<)

いつものスパジャポへ！

午前中トレランしてからの竜泉寺！
久しぶりー♩
平日なのにめちゃくちゃ人いるー！
炭酸泉でウトウトしてから1度水風呂入ってからサウナへ♡

ここのサウナは広々、5段くらいあったかな？1段ずつ幅も広くて足を伸ばせるのが好き！自動ロウリュは毎時、0分にスタート。
3セット目でちょうどロウリュタイム♡

今日も良い汗かきました😆

スパジャポできる前はずーーっと通っていた、おふろの王様東久留米店。残念ながら12/27で閉店とのこと、、

お客さん取られちゃったのかなー。残念。

仕事が休みだったので、少し走ってからお風呂&サウナ♡

前よりもお客さん少なくてなんだか寂しかった😭

でも常連のおばあちゃんたちご健在で良かったw

ずーっと行きたかった大黒湯へ！
男女入れ替え制、大露天風呂と露天水風呂が女湯になる偶数日。
18時頃入ったら、日曜日ってのもあり？めちゃくちゃ混んでいて洗い場の空きを探すのに大変！髪と身体を洗って、まずは内風呂から入りました。熱すぎなくて気持ちいー！
一度水風呂に入ってからいざサウナへ！
裸電球１つの薄暗いこぢんまりしたサウナ室。遠赤外線ヒーターでじんわりと、気づくとたくさん汗がでてました。
汗を流してからお楽しみの露天水風呂へー♡
なにこれー、気持ちいい♡
源泉を使った水風呂、お月様を眺めながらもう最高でした！
そこから2Fのウッドデッキで外気浴、ととのいまくりですw
(ととのいイス4つとハンモック2つありました。)

そのうち混雑も緩和、よもぎ蒸しスチームサウナも楽しんで大満足、また行きたいです。

水風呂の冷たさに惹かれて初訪問！
女風呂のサウナはスチームサウナ、、ちょいと残念だったけどのんびりできて◎
ワクワクしながら水風呂へ！
温度計は16度を指しているのだけど、明らかにそれより冷たい！1分も入っていられない！冷たくて脚が真っ赤になるくらいw
これこれ、私の好きな水風呂♡

他にはバイブラ風呂、電気、ジェット、軟水風呂あり〼

6日もサウナ行かないと死にそうー！
23時から閉店まで(休前日は2時まで)のんびりできた。
生き返ったw

初訪問。
私が入った時ちょうど皆さんと入れ替わりで、しばらくの間貸し切り状態♡
サウナ室はテレビはあったけど消えていて"無"の状態になれた。5分間の砂時計で10分計測。
時々ひっくり返すの忘れたけどw
なにより最高なのが、水風呂が15度だった事！！！貸し切り状態の時は14度でした♡

水風呂入ると『んん、ぬはぁーっ！』って声出ちゃいますw

高砂湯、最&高！！

初訪問。キンキンの水風呂と聞いてメチャ楽しみでした♩
、、今日だけなのかなー？水風呂17度でした。残念。。
でも、外観からオシャレ！鯨の壁画が可愛い♡
広々した脱衣所、全体的に薄暗い浴室、テレビ無しのサウナは最高でした！
またぜひ行きたいー！！