ビールノミタイ

2019.11.18

1回目の訪問

午前中トレランしてからの竜泉寺!
久しぶりー♩
平日なのにめちゃくちゃ人いるー!
炭酸泉でウトウトしてから1度水風呂入ってからサウナへ♡

ここのサウナは広々、5段くらいあったかな?1段ずつ幅も広くて足を伸ばせるのが好き!自動ロウリュは毎時、0分にスタート。
3セット目でちょうどロウリュタイム♡

今日も良い汗かきました😆

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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