2021.09.18 登録
[ 埼玉県 ]
サウナへイキタイ。
草加健康センターへイキタイ。
8日ぶりのラッコ🦦ちゃんセンター。
温度と湿度のバランスの良さは安定です👍
数分で汗が流れます。
水風呂も最高‼️最高‼️
外気浴は、ほどよい風があり気持ち良かったなぁ〜。
リセットできました。明日からまた、がんばりましょっ☺️
サ友のyoさんと偶然遭遇〜😄
また伺いますね〜✌️
サ室で、室内に敷いてあるサウナマットに直接座っている方が何名かいて、入り口付近に置いてあるマットを使って欲しいなぁ〜と思いました🥲
[ 埼玉県 ]
今週残すところ、
今日しかサ活が出来ない。
草加健康センターへイキタイ欲が高まり、行ってきました☺️
薬湯♨️
サウナ×5セット
スチームサウナ×1セット
草津♨️
ぬる湯
サ室内の温度•湿度と水風呂の温度バランスがすごく良きっ👍
今日も1セット目から、細かなあまみんちゃん発動しました。
そして休憩は、ぐわぁんぐわぁんです。
草津♨️で存分に温まってからの、ぬる湯も
なかなか良かったですネ。
ラッコ🦦ちゃん、今日もありがとうございました〜。
またよろしくお願いしますね🥺
[ 埼玉県 ]
今日もサウナイキタイ。
草加健康センターへ。
すれ違いにサ友が帰るところだったので、
一緒にお昼ご飯どう？となり食べながら、サウナの話しで盛り上がりました☺️
サ友さん、ありがとうございました😭
薬湯♨️
サウナ×5セット
スチームサウナ×1セット
草津♨️
温度•湿度のバランスが👍
1セット目から、あまみんちゃん発動です。
ほどよい風があり、外気浴も気持ちよかったぁ〜。
スッキリ•サッパリ‼️
ラッコ🦦ちゃん、今日もありがとうございました😄
[ 埼玉県 ]
8日ぶりのラッコ🦦ちゃんセンター♨️へ。
お決まりの薬湯♨️で温まってから
サ室へ。
温度と湿度が絶妙なバランスで、
あづい‼️
数分で汗が吹き出し流れ出す〜。
流れる〜。
その後の水風呂は、サイコー‼️
今日は水風呂2分。
あまみちゃん。
あまみちゃん☺️
サ活後のビール、激うまでした‼️
サ活もビールも、自身へのご褒美〜✌️
ラッコ🦦ちゃんセンター、
今日もありがとうございました〜☺️
またっ、すぐ‼️
うかがいますね〜〜〜😋
[ 埼玉県 ]
数ヶ月ぶりの木曜日休み。
明日は、レディースDAY。昨日から行こう‼️と、決めていた施設があり、電車で向かう途中の停車駅で、「人身事故発生の為、運転を見合わせてており再開の時間が不明」とのこと。決めてい施設は今日は断念。
では、どこに行きましょう❓
「そうだ‼️ サ友のHOMEに行ってみよう‼️」
東浦和駅東口から、Google先生にナビしてもらい無事に到着。
日替わり湯・薬湯で温まり、サ室へ。
サ室の広さにびっくり。マットも間隔をあけて敷かれており、ソーシャルディスタンスが保たれています。00時毎・30分毎のオートロウリュ。
汗の流れがすごい。かなり蒸され、水風呂へ。水温14度。キンキンに冷えます。これがまた気持ちイイ〜。椅子に座ると頭、ぐぁんぐぁん。
寝そべり湯屋敷が気になり横になってみた。
なんと1時間昼寝しちゃってました。笑 起きた時のスッキリ感がまたまた気持ち良かった。
露天風呂で温まり、湯屋敷孝楽さんを後にしました。
サ室のマット交換も定期的に行われており、清潔感もあり、素敵な施設ですね。
ありがとうございました😊
また伺いますね〜♪ 寝そべり湯屋敷サイコウ‼️
[ 東京都 ]
行ってみたい欲が高まり、行ってきました。
COCOFURO たかの湯 さん。
あつ湯(43度くらい)で温まってから、
15時 森高千里 / 渡良瀬橋 から、ミュージックロウリュスタートしました。次いで、
SixTONES / NAVIGATOR → ミュージックなしのロウリュ → 郷ひろみ / 2億4千万の瞳
サ室を出ると、すぐ目の前に水風呂があり、水温計は10℃ですが、18℃くらいに感じます。それだけサ室で蒸されたのでしょう。気持ち良くて「ふぁ〜」と。
全身、あまみんちゃん。あまみんちゃん。
スッキリ・サッパリ‼️
ありがとうございました😊
今度は、何曜日な行けるかなぁ〜❓何の曲か楽しみに☺️
[ 埼玉県 ]
1週間ぶりのラッコ🦦ちゃんセンター。
今日は、
サ飯から始めましょう‼️始めましょう‼️
お腹満たされて、
サ活スタート。
スタートは、わたしの中でのお決まりの、
薬湯♨️。薬湯のにおいが、たまらなく好きっ👍
【前半の部】
塩サウナ✖️2
サウナ✖️3
18時からのSSKビンゴに初参加☺️
タナカ カツキ氏デザインのバスタオル
コンパクトファン
お食事3枚
を
いただきました〜♪
【後半の部】
ビンゴを終え、
薬湯→草津→薬湯で30分間、心身温まりました。
その後、サ室へ。存分に温まっていたので、
すぐに汗が流れます。
水風呂は、キンキン👍
今日、
わたしの中でのトリは、
ジャンボ餃子🥟と生🍺
餃子🥟と🍺は欠かせませんっ‼️
ラッコ🦦ちゃんセンター
ありがとうございました😊
[ 東京都 ]
午前10時かるまるを後にし、
PARCOで開催中の「サ展」へ。
ラッキーな事に、五塔熱子さまと遭遇‼️一緒に写真を撮らせていただきました☺️
お昼ご飯は、昨夜おじゃました、「ずぼら」さんで🍻から始まり、お刺身定食と、手作りメンチカツをサ友と仲良く半分ずつシェアしました。
メンチカツにかけるのは、サ友はソース派。
わたしは、しょうゆ派。(余談。笑)
ずぼらさんの食事は、どれも美味しい。そして、良心的なコスパ。
またうかがいますね~😋
食べた後は、歩きましょう‼️歩きましょう‼️
と、言ったものの、あっという間にレスパに着いちゃった。笑
入った瞬間、落ち着く香りに包まれる〜。
ミストサウナでは、たっぷり塩をぬりぬり。
塩が溶けてきたところでマッサージ。香りも良き、お肌しっとりです。
次いで、65分のマッサージ。肩から肩甲骨。腰の辺りも凝っているよ。と
温泉♨️で温まった後は、月一くらいは、自分メンテでマッサージを受けてイキタイです。
マッサージを終え、少しリクライニングで休暇しましょう〜。
リクライニングをベスポジにセッティングOK。
昨夜は、アドレナリン放出によりあまり眠れなかったから、マッサージ終えた今はしばし仮眠出来るであろう‼︎むしろ、少し眠りたい‼︎
ところが…… グーグー、グーグー 少なくとも2ヶ所から聞こえてくるではないですか😭 まるで🐸の合唱みたい。眠れないSwitchに完全に移行してしまった。🐸の合唱の中、サ友は眠れたのだろうか❓
LINEしてみた。
サ友は、階違いのladies専用リクライニングでゆっくりできたそう。
わたしが、男女共通リクライニングシートに座っちゃったから…涙。
🐸の合唱で眠れなかったけど、香りに包まれていたので👍
夜ご飯は、北海道フェアのハンバーグプレート。
昨日、今日と自分へのご褒美〜
ご一緒してくれたサ友、ありがとう😊😊😊
いってらっしゃい。と送り出してくれた家族、ありがとう😊
初レスタさん、ありがとうございました〜☺️
[ 東京都 ]
初めてのかるまる泊そして、カプセルも初めて。
初めてづくしで
アドレナリン放出しっ放し。その結果、あまり眠れず…。では、起きちゃいましょう。
4時に完全起床し、大浴場へ向かう事に。
みなさんの早起きさの、サウナーの多さにビックリ‼️
今朝は
薪サウナ 5セット
岩サウナ 2セット
そのうち、1セットは堀江(スタッフ) さんのアウフグース。
ケロサウナ 2セット。をいただきました☺️
薪サウナの、薪のニオイに癒されましたぁ〜
サ友が、薪を大絶賛する意味がわかりました✌️
かるまるさん、ありがとうございました😭
また、伺いたいと思います。
堀江さん、優しく時には力強い、アウフをありがとうごさいました。しっかり、水分摂ってくださいね。
今日は、まだまだ時間がありますね。
さぁ〜これからどう過ごしましょうか…😋
[ 東京都 ]
今日は、
かるまるレディースDAY。
岩サウナの、あのうねりは圧巻です‼️
今日は、岩サウナ・ケロサウナを各1セット
堪能しました♪
ウナ活後のサウナ飯🍻もサイコー👍
朝ウナ、楽しみぃ〜☺️
[ 東京都 ]
今日は、
「COCOFURO ますの湯」さんに行ってみました。
のれんにプリントされたロゴが可愛い☺️
入浴料は480円‼️安さにビックリ😲
お風呂は二種類あら、黒湯の天然温泉は掛け流し。黒いお湯も初めてでビックリ😲 とろみがあってまろやかなかんじ。そのお隣は炭酸泉。
サ室は、二段がけで収容5人。
室温は100℃。しっかり湿度もあり、数分で汗が吹き出し、流れる。
水風呂は、お一人様専用のつぼ風呂。黒湯の冷泉掛け流し。掛け流しもまた良き👍
水温は18℃くらい。
休憩を入れ、3セット。
初めてのますの湯さん、スッキリ・サッパリです✌️
ありがとうございました😊
[ 埼玉県 ]
サウナ強化週間。
草加健康センターへ行きましょ‼️行きましょ‼️
サ室は、熱々。
水風呂は、冷たくて気持ちイイ✌️
きめ細やかなあまみちゃん。
ありがとうございました😊
また、うかがいます♪
[ 埼玉県 ]
11時30分、ラッコ🦦ちゃんセンター到着。
今日は、サウナ飯からスタートです。
「レモン🍋スカッシュをお願いします」と、伝えたら「えっ⁉️」と、聞き返されました。いつも生ビール大を頼んでいるのに、レモンスカッシュと言ったら、えっ⁉️となりますよね〜。笑
薬湯♨️で充分に温まりサウナ室へ。
いつもより温度＋湿度が高いのを感じる。
はじめは3分、5分、8分とのばしていき
トータル5セット。
水風呂は、12.2℃☺️ キンキンに冷えていて1分が精一杯。水風呂から出る時、気持ち良すぎて
少しフラフラだった。笑
休憩は、風が優しく外気浴気持ち良かったぁ。
あまみも整いも👍
ラッコ🦦ちゃん、ありがとうございました♪
また、よろしくお願いします✌️
[ 埼玉県 ]
サウナの日。
休み希望まで出して
朝ウナ‼️と、決めていたのに
目覚ましかけ忘れにつき、寝坊〜😭
かけわすれてしまったのは仕方ない。では、この後どうしようか…
そうだ💡
数日前にサイキ投稿で読んだ事を思いだした。
熱いお湯→サウナ→水風呂
百観音温泉♨️に行こう‼️ イキタイ‼️
44度のお風呂で温まってから、46度の熱い湯へ。3分ほど入ってからの、ドライサウナへ。
ジワリジワリと汗が流れる、流れる。
まろやかな感じの水風呂は、ずっと入っていられるくらい。
1セット目から全身きめ細かなあまみちゃん。
熱い湯とサウナ、水風呂
初体験。これはこれで、良き良き👍
スッキリ‼️
またうかがいますね〜♪
[ 静岡県 ]
崎陽軒のシウマイ弁当とビールを持って、東海道新幹線へ。
朝から、サ友と🍻です。
シュウマイではなく、シウマイというそうです。
東京工場と横浜工場があり、東京工場で作られたお弁当の包装紙には東京スカイツリーが印刷されていました。横浜工場は、ベイブリッジだったかな？が印刷されているんだとか。
どうでもイイはなしでしたね。笑
シウマイ弁当と朝ビールは美味しいっ‼️でした。
美味しいっ‼️の後は、お天気だし、運動不足だし、お昼ご飯の為に、歩きましょ‼︎歩きましょ‼︎
歩くこと約40分。
しきじに到着〜😄
建物の外観や玄関入った瞬間、昭和な感じが〜。どことなく懐かしい。
さぁさぁ、お風呂入りましょ‼︎
薬草♨️で温まり、薬草サウナへ。薬草の香りに包まれつつ、しっかり蒸されるではありませんか。
ドライサウナは、ジワリジワリ汗が流れる。
まろやかな水風呂〜☺️ 水風呂へ流れ出す水が飲めるなんて‼️
最後は、お腹タプンタプンです。笑
静岡駅まではレンタル🚲で。
初めての日帰りサ活、イイかも〜👍
次はどこにしましょ〜。
歩いた距離 3.9km
