YU

今日は、
SKC🦦へ行く予定でいたのですが‥
行けず‥😭

日曜日の夕方16時頃の
なごみは、空いていました‼︎

今日は、
肌寒くて
あまみを得る事がなく、
お風呂で
温まりました。

そんな日も
ありますね。

高温遠赤外線サウナは、貸切状態。
湿度高めなので、三分ほど経過すると
汗がジワリ、ジワリ→ポタポタと流れ落ちる。

サウナ : 5分・10分
水風呂: 3分× 2
外気浴: 5分×2

2セットでしたが、しっかりあまみも出ました♪

あ〜気持ち良かったぁ〜‼︎

カキフライ＋茄子の煮浸し＋ジャンボ餃子

カキフライは、ぷりっぷり。茄子は、しっかり味が染みてる。そして、安定の餃子。ビールのお供に最高‼︎

初極楽湯。

湿度低めのドライサウナ。じわりじわりと、汗が流れる。湿度が低めなので10分〜12分入っていられました。

水風呂は、2分。

整いスペースは広い‼︎ 横になれるチェアーもありgood‼︎ ただ、時計が目の届く所にないのが残念でした。

男女入れ替え制の様なので、
また違った極楽湯を楽しんでみたいと思います。

上天丼セット

天ぷらサクサクでした♪

約1ヶ月ぶりの「なごみ」

源泉掛け流しの湯で温まってから、
遠赤外線高温サウナへ。

サウナ: 5分・10分・10分
水風呂: 2分× 3
外気浴:5分× 3

滞在時間1時間でしたが、
あまみもでて、整いました。

次回は、
サ飯いただきたいと思います。

5日ぶりのラッコちゃん🦦。

草津温泉で温まり、サウナへ。

けっこう人が入っていましたが、みなさん
「黙浴」でした。
今日は、5セット。

気持ち良かったで〜すっ‼︎

ジャンボ餃子　& All Free

今回もジャンボ餃子‼︎ 餃子好きにはたまりません‼︎

仕事終え、SKCへ直行。
11月なみの気温という事で、炭酸水30分→超音波15分→草津温泉20分、しっかり体を温めてからサウナへ。

サウナ→水風呂→外気浴
5セット繰り返し、
サッパリ‼︎
スッキリしました‼︎

ジャンボ餃子&定食セット　All Free

餃子の具はしっかり味がついており、お酢と胡椒のみでとても美味しくいただきました‼︎

草加健康センター滞在時間約1時間30分。

サウナ: 5分✖️3
水風呂:１分✖️3
外気浴:5分✖️3

しっかり整いました〜。

水風呂サイコー‼︎

５日ぶりの草加健康センター。

今日は、サ飯からスタートしよう‼️と決めていました。ふわふわオムライスをいただきました。

その後、サ活へ。

草津温泉♨️で温まってから
サウナへGO‼️

サウナ: 3分×1回
　　　　5分×4回
水風呂：1分×4回
外気浴: 5分×4回

アフタービール🍺と餃子🥟
「旨っ‼️」

カラダ
も
胃
も
整いました〜♪

サウナ 6分× 1セット
　　　10分× 2 セット
水風呂 2分 × 3セット
外気浴 5分 × 3セット

整いました〜♪