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ShibaShin@Sauna

2023.06.01

54回目の訪問

サウナ飯

6月最初日は、
KMKTKBG☺️
(今日も今日とて川崎ビッグ)

未だに上手く使いこなせない、スケベ椅子 🤣

🈂→🈂飯&🍺→CP泊😊

・男には帰らない夜がある
・オレがいないという家族サービス

■17時10分〜チェックイン

🈂活 17時30分〜19時00分

🈂室①高温 〜98℃
🈂室②低温 〜79.5℃

水風呂① 〜18.0℃
水風呂② 〜24.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂→休憩

高温✕2
低温✕1

計3セット

風呂あがりは
いつもの館内2Fレストランで
🈂飯&晩酌🍺
イ○サマさんと偶然偶然

今日も今日とてイイ感じでした😍

野菜炒め定食(夜定食)

夜定食600円(税込) ボトル【黒霧島】炭酸セツト

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  • サウナ温度 79.5℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃
126

ShibaShin@Sauna

2023.06.01

53回目の訪問

KRYKGB→CP泊
からの朝ウナ
6F、禁煙、下段、縦

25時30分頃就寝〜
〜5時10分頃起床

🈂活5時40分〜6時45分

🈂室①高温 〜101℃
🈂室②低温 〜80℃

水風呂① 18.0℃
水風呂② 23.0℃

高温✕2セツト
低温✕1セツト

計3セット

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

ビッグの住人、タ○シさんと
偶然偶然

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  • サウナ温度 80℃,101℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
130

ShibaShin@Sauna

2023.05.31

52回目の訪問

サウナ飯

5月最終日は
KRYKBG
(帰らない夜、川崎ビッグ)

🈂飯→🈂→🍺→CP泊😊

・男には帰らない夜がある
・オレがいないという家族サービス

銀座でらーめん食べてからの
■18時40分〜チェックイ

CPで小休憩のつもりが
1時間程夢の中😴

🈂活 21時00分〜22時50分

🈂室①高温 〜97℃
🈂室②低温 〜80℃

水風呂① 〜18.0℃
水風呂② 〜25.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂→休憩

高温✕3
低温✕2

計5セット

風呂あがりは
いつもの館内2Fレストランで
晩酌🍺
あては塩昆布キャベツ

今日も今日とてイイ感じ〜😍

銀座 篝 本店

特製鶏白湯Soba

&北海道産炙りチャーシューの和風ソースごはん

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  • サウナ温度 80℃,97℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
121

ShibaShin@Sauna

2023.05.29

2回目の訪問

サウナ飯

宿泊からの朝ウナ

就寝 23時半〜
起床 〜5時半

朝は温泉をメインに堪能
人はほとんどいなくて
サウナは終始貸し切り☺️

【火あかりの湯】
庭園、天然温泉露天風呂
岩風呂

【蛍あかりの湯】
天然温泉風呂
壺湯
露天岩風呂

【月あかりの湯】
源泉掛け流し風呂
源泉掛け流し水風呂(20℃程度)
露天風呂
サウナ(90℃)

サウナは計3セツト
(温泉湯通し→サウ(6〜8分)→立ちシャワー(体感15℃)→温泉水風呂→露天外気浴)

イイ温泉、サウナでした🙏

■追記
朝🈂飯のバイキンが
食べ過ぎでイカンです😅

バイキング形式

色々

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
148

ShibaShin@Sauna

2023.05.28

1回目の訪問

サウナ飯

家族への奉仕活動でこちらへ🚗

ここ、🈂ウナありますよ👍

🈂室 〜90℃
水風呂 〜20℃前後(体感)
※温泉水風呂掛け流し

🈂活は 17〜18時

息子と久しぶりのセッション
色々話しました、昔話とか。

源泉掛け流し温泉
→サウ(6〜8分)
→立ちシャワー(体感15℃)
→温泉水風呂
→露天外気浴

計✕3セツト

これからも
たまには家族で来ようと思います。

■追記
長女が🚗の免許とったので
運転してもらいました。
怖すぎて歯を食いしばり過ぎて
歯がかけるかと想いました😱

本マグロ、ステーキ他

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
131

ShibaShin@Sauna

2023.05.28

153回目の訪問

【暁のロウリュ20230528】

今日は本物の家族サービスDAY

その前に朝ウナで
スッキリすべく🚗GOです!
(🚗=レンタカー)
 
■チェックイン05時00分〜

🈂室 105→98℃
水風呂 15.7〜16.1℃

本日はなかなかの賑わい

05時半〜暁 3段目

06時〜暁 3段目

06時半〜暁 2段目
おかわりブロワー並び1番
8カウントはなかなかの熱さ

他3セット+で計6セット

チェックアウト〜06時57分

本日偶然偶然の皆さん
朝ウナセッションありがとう御座いました🙇

つづく

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
149

ShibaShin@Sauna

2023.05.27

152回目の訪問

サウナ飯

【暁のロウリュ20230527】

今日も早起き🚲チャリGOです!
 
4時台ですっかり明るく寒くなく😊

KGa3の受付で今朝もラッキースタート。
『名前も忘れてないよ〜』との事で、ありがたや〜😊

■チェックイン05時05分〜

🈂室 107→100→107℃
水風呂 15.4〜15.7℃

本日は終始並びなく
スムーズ🈂活👍

05時半〜暁 3段目

06時〜暁 3段目

06時半〜暁 2段目
隣に座ったガーさんの
うめき声に思わず吹いた🙏

からのおかわり扇ぎ8カウント

07時〜蒸気足し 3段目
🈂室温度も107℃まで復活
8〜3名で激熱🔥
今日1番の激熱で
皮膚が痺れる感じで悶絶級でした🤩

他1セット+計5セット

※薬湯〆忘れた

チェックアウト〜07時30分

そして並び少ないという
情報入手で今日の1番へ🚲梯子

素晴らしい朝ウナ、朝🈂飯
皆さんのおかげです🙇

ニボ台湾らーめん+追い飯※ニンニク有

勿論完食完飲 計1200円(税込)

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 15.4℃
150

ShibaShin@Sauna

2023.05.26

37回目の訪問

今宵は🔥オリ2friday🔥

本日のスペシャルアウフギーサーは、永井テツヤさん😁

心身の疲労&ストレスは
オリ2 ロウリュでリセットです👍

■チェックイン 17時40分〜

🈂室 〜100℃
水風呂 16.7℃

18時〜新兵器イエーさん😊
ロウリュ✕3
2段目受
激熱🔥悶絶🔥完走🤩

19時〜新兵器イエーさん 
2段目受け
ロウリュ✕3
1回目より人の入り多め

ラドル2杯以上は本気で激熱😱
最後は1人ボッチで
アチアチの中、
おかわり3扇ぎ頂き、完走🙏
そしてあまみ超え🔥

20時〜永井テツヤさん
2段目受け
流石10年のキャリアで
ロウリュもアウフグースも
素晴らしい👍

最後はラドル✕3で
激熱熱波でスッキリ完走

他✕3

計6セット

■チェックアウト〜20時30分

本日も偶然偶然の皆様と
アチアチ セッションありがとう御座いました🙇

おわり

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.7℃
123

ShibaShin@Sauna

2023.05.26

51回目の訪問

KRYKGB→CP泊
からの朝ウナ
6F、禁煙、下段、縦

23時半就寝〜
〜6時30分起床

🈂活6時40分〜7時20分

🈂室①高温 〜100℃
🈂室②低温 〜80℃

水風呂① 17.5℃
水風呂② 23.0℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セット

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

2セツト共に🈂室終始自分1人の貸し切りサウナでした🤩

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,17.5℃
138

ShibaShin@Sauna

2023.05.25

50回目の訪問

サウナ飯

KRYKBG
(帰らない夜、川崎ビッグ)

今宵もビッグ
🈂→🍚&🍺→CP泊😊

・男には帰らない夜がある
・オレがいないという家族サービス

■18時35分〜チェックイ

🈂活 18時45分〜19時50分

🈂室①高温 〜96℃
🈂室②低温 〜80℃

水風呂① 〜18.0℃
水風呂② 〜24.0℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂→休憩

高温✕2
低温✕1

計3セット

風呂あがりは
いつもの館内2Fレストランで
夜定食&🍺

今日も今日とてイイ感じ〜😍

塩もつ煮込みうどん、(ライス玉子つけ)

+EXTRACOLD+黒霧(ボトル)

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 23.5℃,18℃
131

ShibaShin@Sauna

2023.05.25

49回目の訪問

恒例の帰らないCP泊からの朝ウナ

5F、禁煙、下段、縦

25時半就寝〜
〜5時50分起床

🈂活6時15分〜6時55分

🈂室①高温 〜100℃
🈂室②低温 〜81℃

水風呂① 17.5℃
水風呂② 23.5℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セット

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

今朝も住人常連タカシさんと偶然偶然🙇

お仕事お仕事💪

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  • サウナ温度 81℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,17.5℃
142

ShibaShin@Sauna

2023.05.24

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

小松湯

[ 神奈川県 ]

🚶散歩がてら
川崎ビッグ→小松湯さんへ梯子😊

距離1.5km、歩いて20分弱👍

■20時15分〜チェックイン

🈂室 〜120℃
水風呂 14〜15℃(体感)

大魔王のヤカンじゃなかった😭

①替わり湯→サウナ(上段)→水風呂→浴室休憩グワングワン

②電気風呂→サウナ(下段)→水風呂→浴室休憩グワングワン

③ラヂウム→サウナ(下段)→水風呂→脱衣場休憩(リクライニング)グワングワン

計3セット

最後は、白湯→立シャワーで〆

風呂あがりのオロミル旨っ😋

■〜21時30分チェックアウト

再び歩いてビッグに帰宅
夜風が気持ちよき😊

■追記
①小松湯さんの団扇貰った🤩
②タカシさんとまたまた偶然偶然😆

オロミル

特濃牛乳+オロナミンC

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
123

ShibaShin@Sauna

2023.05.24

48回目の訪問

サウナ飯

『帰らない夜』は、やっぱり川崎ビッグ🤩

・男には帰らない夜がある
・オレがいないという家族サービス

■17時15分〜チェックイン

※チェックイン時タカシさんと偶然

🈂活 17時30分〜18時30分

🈂室①高温 〜97℃
🈂室②低温 〜80℃

水風呂① 〜17.5℃
水風呂② 〜23.5℃

湯通し→サウナ→水シャワー
→低温水風呂→常温水風呂→休憩

高温✕1
低温✕1

計2セット

風呂あがりは
いつもの館内2Fレストランで
夜定食&🍺

今日もイイ感じ〜😍

夜定食600円(税込)

豚バラ茄子生姜焼定食案とEXTRACOLD

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  • サウナ温度 80℃,97℃
  • 水風呂温度 23.5℃,17.5℃
122

ShibaShin@Sauna

2023.05.23

151回目の訪問

サウナ飯

【KMKTSKC】😉
(今日も今日とて草加健康センター)

☔があがったので🚲チャリGOです!

そして火曜日は、
低温SJが気持ちイイ/毎度👍
 
■18時10分〜チェックイン

🈂室 〜101℃
水風呂 〜15.5℃
低温SJ 〜24.5℃

〜19時半頃までは空いてます☺️

速攻洗体→歯磨→髭剃り→🈂室in

①18時18分〜
サウナ3段目奥側→水風呂

②18時28分〜
サウナ3段目手前側
→アロマロウリュ(ワタナベさん)→水風呂→低温SJ→休憩→炭酸泉

③18時45分〜
サウナ3段目中央→水風呂→低温SJ→休憩

④19時05分〜サウナ3段目手前
→水風呂→低温SJ→炭酸泉

⑤19時19分〜サウナ2→3段目中央
→水風呂

⑥19時29分〜
サウナ3段目中央→氷ロウリュ(エンドウ君)→最後氷ぶっかけ&ブロワー蒸気落とし→水風呂→低温SJ

本日の🈂活は計6セット

最後は薬湯〆

お風呂あがって大広間へ
今日も今日とて、
しばしんセットオーダー
満足満腹😋

本日も偶然偶然で
声掛け&セッションありがとう御座いました🙇

■〜20時45分頃チェックアウトも雨降りで
~30分程度雨宿り。
雨が上がったので無事濡れずに帰れました。

■追記
帰りの🚲は、雨上がりの夜風がとても気持ちよき👍

おわり

SSS

広東麺、ライス、うめごのみ

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 24.5℃,15.4℃
145

ShibaShin@Sauna

2023.05.23

13回目の訪問

サウナ飯

帰らなかったお泊り北欧の朝ウナ

4F、禁煙、下段、縦

24時〜就寝
5時〜起床

5時30分〜6時45扮

🈂室 〜118℃
水風呂 〜12.5℃

サウナ→水風呂→小雨外気浴→トゴール✕3セット

朝の北欧コースは
やっぱり最高です😋

■チェックアウト〜7時半

北欧特製カレー&生ビール🍺

朝から🙇

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 12.5℃
149

ShibaShin@Sauna

2023.05.22

12回目の訪問

サウナ飯

本日は🟥🟥🟥🟥で
帰らない夜😉

プレミアムアウフは
勿論予約チャレンジすらしてません🤣

自分は、もうサウナ&トゴールで
満足なんです😍

■18時45分〜施設チェックイン

【前半戦】
19時00分〜20時10分

🈂室 102→108℃
水風呂 〜14℃

プレミアムアウフグースで
賑ぎわってます🤩

自分は、ゆっくり念入り洗体し
→湯通し→サウナ(〜10分)→水風呂
→サウナ(〜10分)→外気浴→トゴールでとろける😊

20時〜イベント開始のタイミングで
一旦上がります。

【夕食】
19時20分〜21時50分
[ただいま東京]北欧で使えないので
一時退館してぶらぶら散歩&食事

【後半戦】
22時25分〜23時30分

🈂室 103→112℃
水風呂 〜13℃

兵どもが夢の跡!

前半の賑わいに比べると
だいぶ人もはけて静寂。

洗体→湯通しからの

サウナ(6〜10分)→
水風呂→
外気浴(寝落ち)→
トゴール(寝落ち)

✕3セット

外気浴が生暖かい風で
適度に吹き込み
気持ち良きです😊

本日は総計5セット

本日偶然偶然の皆様
セッションやらご挨拶
ありがとう御座いました🙇

24時〜CP就寝😴

おわり

吉野家 上野駅前店

焦がし葱 焼き鳥丼

他にポテトサラダ、味噌汁

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143

ShibaShin@Sauna

2023.05.21

150回目の訪問

【暁のロウリュ20230521】

今日も早起き🚲チャリGOです!
 
4時台でももうすっかり明るいし
ジャージでも寒くない季節到来😊

KGa3の受付でラッキースタートも
『3日空けないように!じゃないと名前忘れます』と😱

自分にはなかなか難易度の高いリクエストですが、
頑張りたいとはおもいました😉
※できるできないは別として🙏

■チェックイン05時02分〜

🈂室 107〜96℃
水風呂 15.4〜15.7℃

05時半〜暁 3段目

06時〜暁 2段目→3段目

06時半〜暁 3段目
※おかわりブロワースキップ

07時〜蒸気足し 3段目

他2セット+計6セット

最後は薬湯で〆

チェックアウト〜07時45分

■PS
しばしんセツトの名付親
KND3暁復活㊗️

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 15.6℃
160

ShibaShin@Sauna

2023.05.20

4回目の訪問

サウナ飯

蒲田温泉

[ 東京都 ]

【たかの湯から歩いて梯子】
蒲田温泉で熱湯チャレンジです👍

■13時40分〜チェックイン

本日の高温風呂のデジタル温度計表示は46.7〜47.5℃と
期待した48℃超えではありませんでした、
残念😅

実際入った体感温度は45〜46℃かな?

因みに、1番奥の定期的に出る熱泉が
アチアチで最高。
黒湯(ナトリウム系)でアルカリ泉質♨
もあって気持ちイイ熱さでたまりま泉🤩

熱湯→水風呂の温冷交代浴✕3セット
(各〜3分程度)

相変わらず全身真っ赤になって
皮膚の突っ張りが凄いですが
🈂ウナでは味わえない
このスキリ感は本当くせになります

次回は48℃超え期待して
再訪したいと思います。

■ロビーで〜30分程度休憩して
〜15時30分チェックアウト

■追記
本日の歩行距離
川崎ビッグ→3.6km→たかの湯
たかの湯→0.9km→蒲田温泉
蒲田温泉→9.2km→品川駅
計13.7km

横浜家系ラーメン 大森家

G郎ラーメン

完食完飲😋

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126

ShibaShin@Sauna

2023.05.20

11回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

【川崎ビッグから歩いて梯子】

〜11時到着

大賑わいでロッカー待ち〜30分
と言われましたが
結局〜15分ではいれましたよ☺️

■11時15分〜チェックイン

🈂室84〜81℃
水風呂〜15℃

ONE OK ROCKデイ

11時40分〜
ミュージックロウリュ爆風
上段 約12分完走

12時00分〜
ミュージックロウリュ爆風
上段、約10分完走

12時20分〜
ミュージックロウリュ爆風
上段、約8分完走

他+1セツト
終始スムーズ🈂活でした!

計4セット

電気風呂(強)、丁度イイ強さですね👍
気持ちよかったです。

ロビーで20分程度休憩して
13時20分チェックアウト

つづく

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
127

ShibaShin@Sauna

2023.05.20

47回目の訪問

サウナ飯

🍻→CP泊からの朝ウナ

5F、禁煙、下段、縦

ちょいと呑み過ぎからの
24時〜就寝、
〜7時00分起床

🈂活7時30分〜8時40分

🈂室①高温 〜97℃
🈂室②低温 〜80℃

水風呂① 17.5〜℃
水風呂② 〜22.5℃

高温✕2セツト
低温✕1セツト

計3セット

(湯通し→サウナ→水風呂①→水風呂②→休憩)

今朝も安定のタカシさんと偶然偶然🙇

お仕事おやすみなので
ゆっくり朝食&🍺で至福

完璧☺️

ハムエッグ定食&生中🍺

朝ビールは至福

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  • サウナ温度 80℃,97℃
  • 水風呂温度 22.5℃,17.5℃
121