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サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × ÷
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：回数券がきれたので新しく購入。来年一杯まで使える10枚セット。今日は年末も近いのでカレー南蛮蕎麦とビールで締めて退散。
ビル入口には正月🎍門松設置されてた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ランチ後に格付け見ながらサウナに。どこも混んでると思ってキャパのあるこちらに来て正解。年末までにどっかアカスリ行きたいな…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：朝早く目覚めたらどうにも喉が痛い。せっかくだから薬草スチームを吸引しに行こう！
プレジの薬草スチーム天井を仰ぎながら2セット、ドライ2セットで少し復活し出社。
年末あと2日乗り切らねば。

サウナ:8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝風呂。外は寒いのでぬる湯でやんわり。
眠気が抜けない…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：忘年会が早めに終わり、帰りに立ち寄り。ジンギスカンで煙たい全身を清めてからサ室に。夜遅くは初めて。結構空いてる。
アルコールも入っており、外気浴で窓枠席に腰掛け涼しむといきなりの浮遊感が訪れふわっと心地良い感じに。
帰り道は寒さで身が引き締まる中を入谷駅まで。
今夜はゆっくり寝れそうだ。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：正午のオートロウリュのタイミングからスタートし4セット。外気浴が寒いので新しくできた炭酸泉に足だけ使ってまったりと。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：6時過ぎの日の出前に朝風呂。まぁ混んでるがどうにか上段で。手短に4セットで7:30過ぎに離脱し帰って二度寝。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：土曜は早朝より昼前が空いてるはずとみて、11:30過ぎにイン。サ室は混んでも5-6名で水風呂もベストコンディション。ガラガラの中ゆったり5セット。空いてる北欧は最強！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は仙台出張で国分町のキュアかと思ったが早く帰れたので北欧に。16時過ぎに入れたのでゆったり5セット。水風呂も安定の低温。
空いてる時間はいいな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝風呂に。今朝は見事な晴天も外は寒くてサウナ上がりでも5分過ぎれば震えてくるので、半身外湯に。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：リニューアル後初めての訪問！サウナ室は様変わりで中央にサウナストーンを囲んで２段、満員で25人ほど。サウナマットはふかふかでとても良い！奥は90℃弱で少しぬるめ。オートロウリュは蛇口からドバドバでるタイプでこの間はしばらく室内がいい感じに。
冬場だから仕方ないが外から入ってくる風で入口付近の下段は汗かけないかな。
だいぶ足が遠ざかってたけど、また通わねば。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：今日は昼からプレジ。湯処葛西がリニューアルしたので行こうと思ったが、大変な混雑らしく、また後日。プレジも混んでて4セットと薬草スチームでさくっと2時間。
吉池で買い物して帰宅。今夜は家のみ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は快晴の下で5セット。午前中でもそこそこに混雑してたが、勇者のロウリュをほぼ毎回授れて満足。レストランも混雑で久々にちょっと暗い奥の喫煙側だが、美味しく頂きました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：早めの16:30頃に。意外と混んでたけど18時前には空いた。今日は仕事に追われてたので風呂上がりにビール飲みながらお仕事。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：今朝の朝風呂は雨風強く外気浴には向かないので、冷風呂のぬる湯でぼーっと。
サウナはケロ内で横になってぼーっと。
昨夜のアルコールが抜けきらず、休憩室でさらにぼーっと。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昼前に。流石に空いてて快適。
今日はサ室で2回ほど勇者がセルフロウリュしてたので、おこぼれでアロマの香りと熱気を頂けました。チャンネルは変えられても水は注げないチキンなのでラッキー^ ^
今日もビール飲んで帰宅、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は呑み前に立ち寄り。最近外気浴が寒いので浴室内でぼーっと休憩したのは久しぶり。暖かくて意外にととのいやすいかもと思いました。滞留時間60分だともったいないな…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：早朝サウナは６時過ぎにイン。レモン風呂の日と言うことでヤクルト頂き。午後からはロウリュありだったから昼に来れば良かったかな。
レモンかじるな食べるなと張り紙で笑。
7時過ぎると大混雑だったので、4セットで切り上げて帰宅。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：成田に所用があり午前中立ち寄りで。平屋で奥に長い造りの突き当たりに風呂。露天エリアは広々で竹林が前に広がっている良い眺め。
サ室はオートロウリュありで90度、水風呂は17度位でどちらも悪くない。チェアーも豊富でゆったり過ごせ、良い感じだった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：少し仕事早めに終わらせ17時前にイン。
週末混んでると思いきや、タイミングでサ室は疎らな時もあり上手くこなして90分で5セット。
ビール飲んで19時前に退散。
涼しくて良い季節になってきました^ ^