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yz

2019.12.15

23回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：6時過ぎの日の出前に朝風呂。まぁ混んでるがどうにか上段で。手短に4セットで7:30過ぎに離脱し帰って二度寝。

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