©️

一の湯〜🔵

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

巣鴨湯〜🦆

桜の湯🌸気持ちよかった


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おすろの王様〜👑

平日だけど混んでました。
スチームは桜塩いつもよりきめの細かいお塩
不感炭酸温泉がお気に入り


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

松本湯〜🐢

サウナ空いてました🧖‍♀️
トマネード🍅🍋勝手に帰りました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一の湯〜🔵

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3

境南浴場〜

水風呂気持ちいい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

金の亀🐢水曜レディースデー

タオル、バスタオルと休憩用バスタオル付き
水風呂はありますが温浴の浴槽はなし、カラン6個
飲み放題の生姜のお水、美味しかったー。
00分の生姜ロウリュウもアチアチ。

外気浴ならぬ森林浴はハンモックありインフィニティチェア、いろんな形の休憩ができて落ち着けました。

帰りはもちろん、生姜焼き🐷🫚





サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

BaKa生姜焼き定食　子ブタ盛

サウナ後の身体に生姜が染みる。

松本湯〜🐢

トトノウネクター🍑
ネクター桃の湯に入って、くじ引いてネクターもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)嬉

モニターの画像が変わってて、なんか黄色い吸い込まれる感じの黄色い動画がおもしろかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おふろの王様〜👑

今日は空いてました。
高濃度炭酸泉より炭酸不感温泉の方がいいかも、、、と気づいた。

スチームサウナの塩でお肌ツルツルです🧂

王様🫅ベレー帽被るのね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

巣鴨湯〜🦆

女性サウナも待ちあり。
お子ちゃまがたくさんいて、ザバンザバンしてお客さんに怒られてましたん。

今日もおけしゃん🪨🚿ロウリュウは強い


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

とんかつ 美濃屋

ロースカツ定食

安くて美味しい。味噌汁が大きくてびっくりしました。

一の湯〜🔵

今日も温まってきました。

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

松本湯〜🐢🦍🧖‍♀️🗿

水着を着て入っている外国人の子どもがいた😅すぐお客さんに言われて脱いでましたけど。

サウナも下段から攻めて行って3セット決まった⭐️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一の湯〜🔵

ピンクリボンの湯でした。


サウナ：7分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おふろの王様〜👑

久しぶりに王様のお風呂かりまーす。

めちゃめちゃ混んでて、カランが全部埋まってました。
露天風呂の地面が改装されてました。
サウナ3セット気持ちよかったけど
寒くて外気浴無理でした。
温泉気持ちよかった。熟睡できそうです😴

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

えごた湯〜🏭

銭湯のススメスタンプラリーにて、靴下もらいました😃頑張った

今日も炭酸泉で温まり、
下段→上段→玉座で戦ってきました。
脱衣所浴も涼しくて適温。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一の湯〜🔵

ボイラーの調子が悪く少し温度が低いと書かれていましたが、特に気にならず温まってきました。
ハイパージェットと女将さんは今日も元気でした。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

境南浴場〜

コミュニティセントウのキーホルダーは売切

ボナ3セット、脱衣所浴

今日も水風呂が気持ちいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナラボ神田

福岡に続いて2ヶ所目のサウナラボ

IKEとOKEサウナ行ったり来たり計5種類のサウナ室。贅沢〜

VIHTA MOUNTAINで休憩してみたり

イチゴ入れて塩入れてザクザク混ぜて
スクラブも作ってお肌ツルツル　
麦茶としょうが水がとても美味しかったし
ナッツとひなあられも少々いただいた。

すごい喋る人とか写真ばっかり撮ってる人とか変な人もたくさんいたけど楽しかった。

レディースデー開催ありがとうございました🩷

巣鴨湯〜🦆

COCOFUROかが浴場からはしご🚃
近くていいね

サウナ室いつも通りにアチアチでした。
人が多かったため内気浴ではなく脱衣所浴へ

サウナに美泡🫧風呂挟んでたら
なんだかんだ2時間使ってしまいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット