masa☆彡

今日は飲み会で石橋へ😄
夕方から飲みやったから早めに石橋に行って平和温泉へ♨️
サウナ３セット入り風呂を楽しみ風呂上がりにクラフトビールを飲んでから飲んでええ感じやわ🤩
久々にサウナに入りばちばちに決まったわ🤩

最近は仕事から帰って来てエアコンの効いた部屋に入ると外に出る気が無くなりサウナに行くのは9月12日以来やな😅
今日は家から近くのSPAキセラへ♨️
体を清め遠赤サウナに入ると熱さの耐性が無くなってて6分で脱出🤣
サ室から出て水風呂からの休憩はめちゃめちゃ気持ち良かったわ🤤
次に瞑想サウナに入ってから遠赤サウナでサウナな終了〜
バレルサウナは満員で入れんかったから次に行った時の楽しみやな😄
SPAキセラから帰ってから高校生の甥っ子を連れて五月湯に行って甥っ子とサウナ3セット入り風呂を楽しみ帰宅〜
久々に入るサウナはめちゃめちゃ気持ち良かったからよー寝れそうやわ🤩

仕事から帰って来て14時半過ぎに五月湯へ♨️
サウナに入るのも五月湯に行くのも一週間振りやったわ😅
車を駐車場に止めてフロントに行くと同時にサウナのバスタオルが出て来るのがいつ行っても嬉しいわ🤩
暑いからかサ室は一人だけ人がおるだけやったな😅
サウナ3セット入ってからバスフレンドの湯を楽しみ深風呂に浸かり水風呂で上がり〜
風呂上がりに完熟バナナサイダーを飲み干し帰宅〜🚗💨
一週間振りのサウナは気持ち良かったなぁ🤤

今日は晩ごはんを食べてから息子と共栄温泉に19時半にチェックイン♨️
浴場内に入ると先に体を清め体を拭いて2階にあるサ室へ😄
今日はサウナ8分　水風呂　休憩を2セット　
サウナを終えて露天風呂に浸かってから1階に下りて熱めの塩風呂に入ると疲れも取れたわ😄
座り風呂のジェットで腰をほぐし寝風呂に浸かり体を洗って最後に塩風呂に浸かって上がり〜
風呂上がりに三島シトロンを飲み干し帰宅〜🚗💨
久々に共栄温泉に行ったけどめちゃ良かったなぁ😄
明日も3時に起きて仕事やけど頑張ろ😆

今日は久々に五月湯へ♨️
今月の9日に行ってから日が空いてたけどフロントに行くと女将さんがサウナのバスタオルをすでに用意してくれてるやん🤩
体を清めてから水風呂に入りサウナ3セット
サウナ10分　水風呂　休憩
サウナ10分　水風呂　休憩
サウナ8分　水風呂　休憩
サウナは貸切で入る事が出来て最高やん🤩
サウナを終えてから温冷交代浴を3セットして風呂上がりに静岡マスクメロンサイダーを飲み干し帰宅〜🚗💨

仕事から帰って来て家で少しゆっくりしてから石道へ♨️
サウナ10分　水風呂　休憩を3セット
体を清めサ室に入ると一人入ってるだけで空き空きや🤩
1セット目と2セット目はサ室の入り口横の椅子に座り休憩
3セット目は露天風呂に行き外気浴をした後に温泉に浸かるとめちゃめちゃ気持ち良かったな😊
露天風呂も途中から貸切で入れて浴場内に戻ると誰もおらんようになって貸切状態で内風呂も楽しみ風呂上がりにいちご牛乳を飲み干し帰宅〜🚗💨
古い旅館やけどめちゃめちゃ癒されるわ🤩

仕事から帰って来て久しぶりに丹波の湯へ♨️
丹波の湯と当帰の湯があって今日は当帰の湯側やったな😄
体を清めサウナ3セット
サウナ12分　水風呂　休憩
サウナ12分　水風呂　休憩
サウナ15分　水風呂　休憩
サウナを終えてから当帰の薬草風呂がめちゃ気持ち良かったなぁ🤩
風呂上がりにエナジードリンクを飲み干し帰宅〜🚗💨
丹波の湯はめちゃ癒されるけどもうちょっと近かったらええんやけどな😅

仕事から帰って今日は息子とホテルロイヤルヒル福知山へ😄
家を15時半前に車で出発して17時過ぎに到着〜
駐車場はそこそこ車が止まってたけど浴場内に入ると空いてるし雰囲気も良く穴場やん🤩
体を清め露天風呂ゾーンのサ室に入ると空いるやん😄
サウナ10分　水風呂　休憩2セット
サウナ12分　水風呂　休憩2セットの合計4セット
サウナを終えて露天風呂にゆっくり浸かり内風呂に浸かり体を洗って最後にもう一回内風呂に浸かりロイヤルヒルを出てから福知山の第一旭でラーメンと焼飯を食べ帰宅🚗💨

仕事から帰って来て今日は息子と石道へ♨️
最近は誘ってもええわって一緒に行ってくれんかったのに珍しく息子から風呂行こうやって言うてくれて一緒にサウナ🤩
定食入浴セットで入館して先に食事をしてから浴場へ😄
浴場内に入り先に体を清めてからサウナを3セット
サウナ3セット入ってから丸型の湯船の回転風呂に浸かり水流に身を任せるとぐるぐると縁に沿って流されるのを楽しんだ後は露天風呂に浸かり気泡風呂に浸かったりと風呂を楽しみ帰宅〜🚗💨
今日は息子と一緒にサウナに入れたんがめちゃめちゃ嬉しかったわ🤩

仕事から帰って来て今日も14時に五月湯へ♨️
脱衣所で服を脱ぎ浴場内に入るとおっちゃんが一人だけでめちゃめちゃ今日は空いてるなぁって思いながら体を清めてるとちょっとずつ人が増えて来て結構いっぱいになったな😆
体を清め終わり水風呂に浸かってサ室へ😄　サウナ5セット入り2セットまでは10分入ってたけど3セット目〜5セット目は7〜8分
今日は最後まで貸切で入り口の開け閉めが無いからサ室は熱かったな🤣
五月湯のサウナは熱めでサウナからの地下水掛け流しの水風呂が気持ち良すぎやわ🤤
風呂上がりに富士山コーラ飲み干し帰宅〜🚗💨

今日は仕事がいつもより早く終わったんで14時に五月湯へ♨️
浴場内に入ると洗い場が全部埋ってるやん😅
シャワーで体を流し洗い場が空くのを待ってるとすぐに洗い場が空いたから体を清め水風呂に浸かりサ室へ😄
サウナ10分　水風呂　休憩を3セット
今日は外が暑かったからサウナからの水風呂で気持ち良すぎで1セット目からバチバチや🤩
地サイダーのキャンペーンが始まったんで風呂上がりに富士山ゆずサイダーを飲みシュワシュワ市ステッカーをゲットーーー😆

今日は行きつけの五月湯へ♨️
仕事から帰って来て14時半過ぎにチェックイン😄
下駄箱に草履を入れフロントに行くとサウナでって言わんでもすでに用意されてるサウナ用のバスタオル🤩
長らくサウナでって言うてへんわぁ🤣
今日はサウナ10分　水風呂　休憩を3セット
五月湯のサウナは熱めやし地下水掛け流しの水風呂がめちゃめちゃ心地ええわ🤤
今日も癒しをありがとう😊
今日はカルピスウォーターを飲み干し帰宅〜🚗💨

今日は休みを取ってたから仕事は休みで昼の12時20分に五色へ😄
久々の五色で脱衣所から階段を上がって行くワクワク感がたまらんなぁ🤩
階段を上がって浴場に行くと先に体を清め体を拭きバスタオルを巻いてサ室へ😄
サ室に入ると上段の２段目が空いてたから２段目に座り蒸された後は水風呂に行き掛水で汗を流し水風呂に浸かると気持ち良すぎやぁ😊
休憩は露天風呂ゾーンで外気浴が出来るのがええわ😄
サウナに5セット入り風呂に浸かってスチーム1セット
サウナを終えて露天風呂を楽しみ炭酸泉やジェットバスに入って風呂上がりにファンタオレンジで喉を潤し肉うどんとおにぎりを頂き帰宅〜🚗💨
たまには足を伸ばして五色に行くのもええなぁ😊

ニューウイングお泊まりで朝5時から入浴出来るとの事で4時45分にカプセルから脱出して喫煙ルームに向かいたばこを吸い5時に浴場にイン🤩
体を清め最初にボナサウナに入ると昨日の夕方とは違い一人しか居てなくて少ししたらサ室から出て行き貸切状態🤩
ボナ　テルマーレ改　カラカラ　ボナ　テルマーレ改　テルマーレ改と入り朝ウナを満喫😄
テルマーレ改のサ室は薄暗くサ道で流れてた歌が流れたり渡辺美里のマイレボリューションが流れたりで良かったなぁ😄
サウナを終えてジャグジーバスに浸かり二股カルシウム温泉の湯に浸かり水風呂に行き冷冷交代浴をしてから二股カルシウム温泉の湯に浸かりリクライナーでサイダーを飲み休憩〜
今日の夕方には帰らなあかんけど東京ってええとこやなぁ😄

サウナセンター稲荷町を出てからニューウイングに16時にチェックイン😄
浴場内に入るとめちゃいっぱいやったわ😅
ボナサウナ　カラカラサウナ テルマーレ改を1セットずつ入りオロポかき氷を頂き〜
今日はニューウイングにお泊まりやし休憩してからまたゆっくりサウナを楽しむか🤩

今日は嫁はんと娘に便乗して東京に来て俺は別行動で上野まで行きそこから徒歩でサウナセンター稲荷町へ😄
サウナセンター11時前に到着して10分ぐらい待って浴場内へイン🤩
ゴシゴシタオルを取り体を清めサ室へ😄
3段目に座ると熱々やから8分でサ室を出て水風呂に浸かるとめちゃめちゃ気持ちええやん🤩
サウナ5セット入り最後はスチームに入って体を洗い上がって食事をしてリクライナーで休憩〜😄
15時までゆっくりして16時にニューウイングに行って今日はお泊まりやぁ🤩

仕事から帰って来て五月湯へ♨️
サウナ10分　水風呂　休憩を5セット
今日15時過ぎに行くとサウナは誰も入って無くて2セットまで貸切🤩
最近はずっと五月湯ばっかりやけど地下水掛け流しの水風呂が心地ええから五月湯に通ってまうわ😆
昨日は五月湯が休みでノーサウナやったから一日ぶりのサウナはめちゃめちゃ気持ち良く仕事の疲れが吹っ飛ぶわ🤩
サウナを終えてからゆっくり風呂に浸かり水風呂に浸かって上がると爽快やな😊
風呂上がりにバヤリースを飲み干し帰宅〜🚗💨

仕事から帰って来て14時20分に五月湯へ♨️
いつもは仕事から帰って来てゆっくりしてから五月湯に行くけど昨日はノーサウナやったから早めにチェックイン🤩
浴場内に入ると真っ先に体を清め水風呂に浸かりサ室へ😄
今日はサウナ10分　水風呂　休憩を4セット
サウナを終えて体を洗い温冷交代浴を3セット
風呂上がりにスコールを飲み干し帰宅〜🚗💨

仕事から帰って来て五月湯へ♨️
五月湯もサウナも４日振りでサウナ10分　水風呂　休憩を5セット
やっぱ五月湯の水風呂はめちゃめちゃ気持ちがええわ🤩

仕事から帰って来て14時に五月湯へ♨️
サウナ10分　水風呂　休憩を5セット
サウナを終えてから温冷交代浴を3セット
浴場内はいっぱいで賑わってたけどサウナは空いてたな🤩
サウナ3セット目から5セットまで貸切😆
昨日は仕事から帰って来て寝てしもたからサウナに行く事が出来んかったけど今日はゆっくりサウナに入れて大満足やぁ😄
風呂上がりにカルピスウォーター飲み干し帰宅〜🚗💨