NORI

我慢出来ずに来てしまった。。。😅
草加健康センターへ🦦

PM23:25頃にIN〜🚶

平日夜でも…混んでるねぇ⤵️⤵️⤵️

気が付けば…偶然、1137番のロッカーだった😆

受付💁にて、退館の人も居るけど…こんな時間に受付💁前で並ぶとは。。。👥

浴室も多め〜😵スタートは久しぶり炭酸泉♨️から〜👍

じっくり⤴️と温まってからサウナ室🔥へ💃
…て熱いぃ❕🔥🔥あまりの熱さ🔥😵に2段目に着座😱
そしたらsskさんが登場でバッチリ✋サービス氷🧊投入してました。。。😁
そのまま…サービス氷🧊からの24時からの氷🧊ロウリュ🔥スタート💪💪

今回のロウリュ🔥は見慣れない方⁉️でsskさんも横から監視〜😁

今日のサ活🔥は5セット💪
サウナ　6分、12分、5分、6分、5分
水風呂　40秒、掛水、掛水、40秒、40秒
休憩　　8分、11分、8分、10分、7分

ロウリュ🔥は満席👥で最下段しか空いてなかった⤵️⤵️⤵️
途中で1段上へ🙆しっかりと蒸されました〜。

今日は閉館頃まで混んでて終了〜🔚

また、来ます🦦

久しぶりの日曜夜🌃の草加健康センター🦦
私には珍しい時間…😁

PM21:55頃にIN🚶

駐車場、受付辺りも人👥がいっぱい😅
改めて…人気施設だなぁ〜と思う💦

浴室内も混雑👥、小さな子供も居る✋

スタートは草津湯♨️から〜⤴️
ゆっくりと下茹してから、混雑👥の外気スペースを抜けサウナ室へ🔥

ほぼ満席😓
偶々空いた入口直ぐの最上段が座れた🙆

今日のサ活🔥は5セット💪
サウナ　7分、5分、6分、7分、6分
水風呂　40秒、40秒、掛水、40秒、なし
休憩　　5分、7分、10分、7分、10分

22:30〜のssk氏によるロウリュ🔥今日は特別番⤴️24時までずっとロウリュ🔥タイム⁉️
後半は氷🧊を少しずつ置いては退散をくり返し実施でずっーと蒸しタイム💃

フライング朝で鍛えた身体…(笑)でも最上段1番奥で耐えられず⤵️ぶっ掛け後に退散⤵️⤵️
修行が足りないっす。。。😰⤵️

〆は漢方湯♨️〜の安定😊白湯♨️にて👍

帰り際…
ssk氏に"いつも最高の熱波🌀ありがとうございます‼️"とお礼を言ってから本日は終了🔚

また、来ます🦦

家族との旅先にて…🙋

約1年振りに来ました〜⤴️

プールとスパのついでにサウナタイム🔥💃

女性にも優しい温度🌡️でかなりゆっくりと蒸されました〜😊

サ活🔥とは言えない2セット💪
ミストサウナ　５分
サウナ　　　　15分
水シャワー　　30秒

もう少し温度🌡️を上げてくれると嬉しいですが…😅マッタリと過ごすにはいいのかな？？
ずっーと貸切でした〜💦

その後はプールとスパで過ごして終了〜🙆
また来年位かな😅

やっぱりこの時間〜🙋
フライング朝ウナ🔥で草加健康センター🦦へ⤴️⤴️

AM3:45頃にIN🚶

偶然、ロッカー番号1137番だった😆

浴室は空いてる〜🙆スタートは炭酸泉♨️&草津湯♨️のコラボから👍

しっかり下茹してからサウナ室🔥へ💃

少し多めの5〜6人程😁でも全回最上段をkeep出来た😊⤴️

3セット目にVIP席💺にて✨昇天✨⤴️⤴️

今日のサ活🔥は4セット💪
サウナ　7分、8分、8分、7分
水風呂　30秒、40秒、掛水、30秒
休憩　　7分、8分、11分、7分

5時過ぎて少しずつ混んできたけど…いつもよりは空いてるかな～🙆

でも、眠いからロウリュ🔥は受けずに、珍しく炭酸泉♨️で〆

今日もありがとう⤴️🦦

先週末の嵐🌀の様な混み具合…😵はドコへやら💦

サウナハットはやっぱり転売ヤーがいますね⤵️⤵️

今週も来ました〜💃フライング朝ウナで草加健康センターへ⤴️🦦

いつもより少し早めのAM2:50頃にIN🚶

駐車場から空いてるのが分かる🚙

受付💁にて、先週言ってた通り今日は空いてるよ〜との事💃


浴室もガラガラ😊スタートは貸切炭酸泉♨️から👍
ゆっくり下茹でしてからサウナ室へ🔥

2〜3人位が居る感じでいつものフライング朝🙆
最近、マイルドだったセッティングもいつものフライング朝なバッヂバチ🔥でイイ感じ⤴️⤴️

今日のサ活🔥は4セット💪
サウナ　7分、8分、8分、7分
水風呂　40秒✕2、掛水、40秒
休憩　　6分、6分、8分、6分

久しぶりなあまみさん全開でした〜🙋

〆は草津湯♨️からの安定な白湯♨️で😆

また、来ます🦦

なかなか行けなかった反動か…2日連続で来ました⤴️🙆
草加健康センター🦦

今日は混みそうと思ってはいたけど、駐車場に着くなり…こんな時間なのに激混み😱⤵️

AM3:25頃🌃にIN🚶

受付💁にて今日は混んでるよ〜💦ハズレかも〜との事。。。
コラボサウナハット販売日効果なのか…こんな時間でも混んでるとは。。。😰

ちなみに、AM5時〜の整理券配布は混雑の為か、この時間で残り10枚位との事でした〜😵(汗)

まぁ…買わないけど😁転売ヤーとかもいるんだろうな⤵️

浴室も混雑気味💦スタートは混雑した炭酸泉♨️から〜🙆
10分程下茹して、サウナ室へ🔥

ととのいイス💺も全埋まり😓

サウナ内は10人前後で何とか全回上段をkeep出来た💪

サ活🔥は4セット👍
サウナ　8分、9分、9分、9分
水風呂　40秒、なし、40秒✕2
休憩　　6分、8分、7分、7分

VIP席💺はたまたま1回使用出来た🙋

朝ウナ組の5時過ぎたら過去一な混雑を見た為…安定の白湯♨️で〆るも…白湯も混んでた⤵️⤵️⤵️

空いてる時間に来ます🦦

約2週間振り💦やっと来られました⤴️⤴️😆
草加健康センターへ🦦

AM3時40分頃にIN🚶

ロッカー番号は…無意識‼️で1137番😆

受付💁でも久しぶりと言われてしまった…😅

少しフレッシュな気持ちで浴室へ😁

炭酸泉は人が多かったのでスタートはいつもの草津湯♨️から〜🙆

久しぶりな硫黄の香りを堪能しつつ…よ〜く温まる👍
しっかりと温まって♨️から久しぶりなサウナ室🔥へ
1セット目から、最上段の1番奥スタート〜💃

今日もフライング朝ウナにしてはマイルドなセッティング🌡️

今日のサ活🔥は久しぶりな肩慣らしの4セット💪
サウナ　8分、9分、9分、8分
水風呂　40秒✕3、掛け水1
休憩　　6分、5分、6分、7分

4セット目に入り方を替えて、掛け水のみでゆっくり整いました😃

〆は安定の白湯♨️にてホッコリ✨

いつ来ても草加健康センターは偉大ですね⤴️⤴️

また、来ます🔚💃

出発が遅い時間になってしまったので😅⤵️⤵️
深夜🌃2時迄開いているゆの華♨️へ🙋

AM0時20分頃にIN🚶

本日の男湯♨️は1F😁

スタートは露天の薬湯♨️から〜👍

ゆっくり浸かり癒される〜😊

その後は、浴室内の深いジェットで更に温めて🌡️からサウナ室へ🔥

サ活🔥💪は全セット最上段の一番奥をkeepしながら4セット⤴️💃

サウナ　9分、9分、11分、9分
水風呂　1分、2分、3分、2分
休憩　　5分、6分、5分、なし

じっくり蒸しからの長めの水風呂で水風呂内で整ってしまった😆

閉店ギリギリ😁までお邪魔して、〆は源泉掛け流し湯♨️でしっかりと温まって終了〜🎶

気持ち良かったです🙆
来月から値上げとの事ですが、仕方ないですね💦
また、来ます😃

久しぶりに来ました⤴️ゆの華♨️

ちょっと遅めのAM0:40頃にIN🚶

受付ではいつものスタッフさんが来店スタンプ2個押ししてくれた。
本日は男湯2Fとの事🙆

塩サウナは故障中⤵️

更衣室入口で久しぶりな金魚さんにご挨拶😄
ダイエット中との事😱

スタートは湯めぐりで浴室内の正面のお風呂♨️〜お腹位ある深さのジェットバス♨️〜源泉掛け流し露天風呂♨️

しっかりと茹で上げて👍サウナ室へ🔥

ここのサウナ室はじっくり蒸され型で温度は低め😃

サ活🔥は3セット💪
サウナ　8分、8分、9分
水風呂　1分、1分半、掛け水
休憩　　6分、6分、7分

3セット目は掛け水に変更して整い作戦へ💃
しっかり整えました〜✨

〆はやっぱり露天風呂の温泉で♨️
とてもリラックス出来て良い湯でした〜⤴️⤴️♨️
また、来ます😁

2日連続のフライング朝ウナ🔥で草加健康センターへ💃

今日は後輩くんと一緒に🙋

AM3:40頃にIN🚶

たまたま偶然⁉️1137番だった。。。

スタートは炭酸泉♨️から〜😊
サクッ⤴️と茹で上げてサウナ室へ🔥

今日もマイルドなセッティング🈂️

最上段奥でゆっくりと〜🌡️😄

今日のサ活🔥は4セットと軽め😅
サウナ　7分、8分、9分、8分
水風呂　40秒✕3、掛け水✕1
休憩　　6分、7分、6分、7分

〆は草津湯♨️と白湯♨️で✨

もう少し攻めたかったけど…⤵️⤵️今日は連れも居るので軽めで撤収🔚

また、来る…🦦(笑)

ソファーで寝てしまい…起きたら1時過ぎ😰

フライング朝ウナ🔥草加健康センターだ❕❕🦦

AM2:40頃にIN🚶

受付で、久しぶりだね〜💁3日振り⁉️と言われてしまった😄

駐車場はそれなりの台数だったけど…浴室から空いてる〜🙆

スタートは炭酸泉♨️と草津湯♨️のコラボ😁
しっかりと下茹してからサウナ室へ🔥💪

サウナ室も空いてる〜⤴️⤴️⤴️
多くて4人位で貸切もあり😊

前半はマイルドな熱さ🔥〜後半はバッチバチ🔥⤴️に🌡️

今日のサ活🔥はマッタリと5セット👍
サウナ　7分、8分✕4
水風呂　40秒✕3、掛け水✕2
休憩　　6分、7分、7分、8分、7分

休憩は初🔰の全セットVIP席💺確保💃

後頭部辺りに来る風🌀がとってもいい感じ〜⤴️⤴️⤴️

ギンギン✨に整いました⤴️🙋

〆はやっぱり安定の白湯♨️にて終了〜。

今日のラッコガチャは1回チャレンジで3つ目の巾着袋😃ワッペンは相変わらず出ないね。。。

また来ます🎶

久しぶりに来ました〜🙋フライング朝、ロスコ🏠

AM3:40頃にIN🚶

クイック90分コースで😄

脱衣場に2人、浴室に2人程。空いてるねー👍

スタートは真ん中のバイブラのお風呂から♨️
冷えた身体が温まる〜⤴️
しっかりと下茹しサウナ室へ🔥

おっ…貸切〜⤴️💃⤴️

今日のサ活🔥は5セット
サウナ　7分、7分、8分、8分、9分
水風呂　1分✕4、掛け水1
休憩　　3分、5分、7分、4分、6分

1セット目のサウナ室から出ると…浴室も誰も居ない…😅
完全な貸切状態へ⤴️⤴️🙆

やっぱりここの水風呂は水質が柔らかくていい感じ〜😃

2セット目は寝サウナで7分🔥

その後もずっと貸切にてFinish〜💃

〆は右側の温度高めのお風呂♨️で温まって終了🔚

整いました〜✨

また、来ます😊

すき家 王子駅前店

牛丼並

…今日は草加健康センターへ🦦行く予定ではなかったんだけど😅

仕事終わり久しぶりに東陽町のモンシェールでパン🍞を買う流れでサウナ錦糸町へ行く予定だった。。。
サウナ錦糸町へ到着…closeの看板⤵️😱
まさかのゴールデンウイーク日程との事。。。

パン🍞はしっかり買って…そのまま、何も考えずに草加健康センター🦦着😁

着いたらちょうど朝ウナ🔥タイムの時間だった…。

AM5:05にIN🚶

今日も狙わず⁉️たまたまの偶然⁉️1137番だった😊

スタートは草津湯♨️から〜🙆
いゃ〜身体に染みわたる〜♨️
しっかり下茹後、サウナ室へ🔥💪

今日はサウナ錦糸町予定だった為、タオル、ノーハットでラッコチャンスへ挑む⤴️⤴️⤴️🈂️

サウナ室はやっぱり少し混み気味かな。。。😵

今日のサ活🔥は6セット⤴️⤴️💪
サウナ　7分、8分、7分、8分、8分、8分
水風呂　40秒✕5、無し
休憩　　6分、５分、7分、7分、7分、無し

暁ロウリュ🔥3回、全完走にて終了〜😃

〆は安定な白湯♨️にて、まったりとして終了🔚

朝御飯のサバ美味しかったです🎶
また、来ます‼💃

焼魚定食

サバがとても美味しかったです⤴️⤴️🙆

フライング朝ウナー💃草加健康センターへ🦦

駐車場から混んでる予感💦

ロッカー番号は狙ってない⁉️1137番で😅

AM3:40頃にIN🚶

テレビの影響かな…若めのグループ層が目立つ感じ😓
けれど、ちょうど退館なグループが多かったみたいで浴室はいつも通りな感じで空いてる〜🙆

早速、スタートは炭酸泉♨️から〜👍
下茹10分で気持ち良く温まりサウナ室へ🔥

入室すると…あれっ💦いつもより熱いっしょ～🔥
温度計は108℃🌡️近辺😵
勢いで最上段へ上がってしまった😱

熱い…🔥いゃ…痛い😂1セット目は6分が限界⤵️

今日のサ活🔥は5セット💪
サウナ　6分、7分✕4
水風呂　40秒✕3、なし、40秒
休憩　　5分、7分、7分、8分、6分

3セット目までVIP席💺が使えた⤴️⤴️

4セット目から2段目に切り替えてじっくり蒸し上げる🔥

休憩は2セットだけ内気浴して…今日はいつも以上に全身アマミ出まくり〜😁

サウナ強化週間🔥💪よりも熱く感じた😣

〆は安定の白湯♨️で温まって終了〜。
本日も良きサウナでした⤴️

ラッコガチャは缶バッチとキラキラシールの静寂ロウリュでした〜。

また来ます👍⤴️⤴️

仕事の疲れ😵を癒す為…。
豪雨予報の中、草加健康センターへ🦦

PM23:40頃にIN☔🚶

いつも使わないロッカー番号しか空いてなかった。。。😅混んでるのかな？？⤵️

雨☔で空いてる予定だったんだけど…浴室から若干の混雑😣

…スタートはやっぱり草津湯♨️から〜👍

24時のロウリュ🔥に合わせて時間まで下茹(7分位)

完走目的で、2段目1番奥で待機🙆
満席まではいかないけど空席ありは上段のみ😅
氷🧊ロウリュは長〜く熱い‼️🔥(今日もバズーカはなし⤵️)

今日のサ活は5セット💪🔥
サウナ　7分、8分、8分、7分、8分
水風呂　40秒✕5
休憩　6分、7分、7分、8分、6分

雨☔が強くなってきてのVIP席💺でビチョビチョ外気浴も気持ち良かった〜💃

後半はサウナ室も空いてきて、休憩も内気浴に切り替えてシッカリ整いました〜👍⤴️⤴️

〆は漢方湯♨️からの安定白湯♨️にて🎶

今日もありがとう🦦

ラッコガチャはシールと巾着をゲットでした〜🔚

休日の夜🌃は…☔でも草加健康センターだね🦦

PM23:15頃にIN🚶

混んでる覚悟😣で来たけど…雨☔効果？？で何時もよりも空いてる〜⤴️⤴️

今日のスタートは炭酸泉♨️から〜👍
たっぷり15分下茹♨️からのサウナ室へ🔥

この時間は混んでる予想💦だったのでサウナマスク😷着用にて🙆

全セット最上段奥側をkeep💪

今日のサ活🔥は5セット🈂️💃
サウナ　7分、8分、9分、8分、9分
水風呂　40秒✕5
休憩　　6分、4分、8分、7分、6分

2セット目、久しぶりに24時の氷🧊ロウリュ🔥を受ける😁
余裕の完走はしたけど…最近バズーカを使わないロウリュ🔥の為、少し残念。。。⤵️⤵️

けど熱さは氷🧊ロウリュ🔥がピカイチ✨に熱い🔥⤴️⤴️

しっかりと蒸されました〜😂

まだ少し時間があったので…。🕛
こちらも久しぶりにお風呂♨️巡りをして最後の〆はやっぱり白湯♨️にて。

今日もありがとう⤴️⤴️🦦ちゃん

第2弾ラッコガチャの戦利品は…巾着と缶バッチとシールでした〜😄

フライング朝🎶で草加健康センターへ🦦

今日は後輩と一緒に😁

サウナが好きになる前に、かなり昔に草加健康センターへは、一回だけ来た事があるとの事🚶

ほぼ初🔰な草加健康センターのサウナ🔥を喰らわす😆

いきなり最上段へ座ってたけど😅…3分でOUT⤵️（笑）
草加健康センターのサウナ🔥をナメてたとの事😵

私は何時も通りのルーティン🙋
スタートは草津湯♨️から〜⤴️

今日のサ活🔥は4セット💪
サウナ　7分、8分、8分、8分
水風呂　40秒✕4
休憩　　5分、6分、7分、5分

今日はいつもよりも空いてる🎶🙆
貸切＆VIP席💺も座れてシッカリ昇天✨しました💃

〆は安定の白湯で⤴️♨️

今日は後輩連れなのでAM5時20分頃に終了〜🔚

特別にブルーベリージュースもご馳走してやりました😁

また、来ます🦦

家のソファーで寝てしまい(-_-)zzz
…夜中に目が覚める🌃

連勤で疲れが残ってて、身体がだるい⤵️⤵️

…それなら草加健康センターへ行こう⤴️😆

AM5:15に朝ウナでIN🚶

ロウリュ🔥に間に合わせる為、サクッと草津湯♨️で下茹してサウナ室へ💃

スタートがロウリュ🔥からの為、ビビって2段目から〜😅
意外とイケ⤴️イケ🎶⤴️⤴️でおかわりも貰う😁

今日のサ活🈂️は5セット👍
サウナ　7分、8分、9分、8分、8分
水風呂　40秒✕3、無し、50秒
休憩　　6分、7分、8分、4分、3分

結局、暁ロウリュ🔥3回とも参戦⚔して全回おかわり💦💪(2回おかわり有り)

疲れも一緒にぶっ飛び🌀ました〜🙆
ありがとー⤴️🦦

〆は安定の白湯♨️にて終了〜🔚

今日も素晴らしかったです✨
また、来ます‼️

やっぱりこの時間⤴️💃フライング朝ウナ⤴️⤴️💪
草加健康センターへ🦦

少し遅れてAM3時50分頃にIN🚶

浴室内は空いてる〜🙆
スタートは草津湯♨️から。
貸切入浴中エキス注入👍で硫黄臭タップリ⤴️😁いい感じ〜🙋
ゆっくり下茹後…サウナ室へ🔥

今日もバッチバチ🔥全セット最上段奥側をkeep🎶🈂️

今日のサ活🔥はシッカリ5セット✨💪
サウナ　7分、8分、8分、8分、8分
水風呂　30秒、40秒✕2、掛け水✕2
休憩　　6分、7分、9分、8分、無し

4セット目にキマリまくる〜😆

5時半のロウリュで混む前に終了〜🔚

〆は白湯♨️でホカホカ😁

今日もありがとう🦦

…狙ってナイ⁉️今日も1137番😅

昨日は家族で夢の国🐭(ディズニー)
明けの早朝は仕事前に夢の国⤴️🦦(草加健康センター)

かなり久しぶりの朝ウナ🌅で草加健康センターへ🦦
AM5:15分頃にIN〜🚶

意外と空いてる？？🙆

スタートは炭酸泉♨️にて下茹10分😆
気持ち良すぎて寝そうでした😅

下茹後、サウナ室へ🔥🙋
…やっぱり…空いてる👍

サウナ室に入室すると…丁度、暁ロウリュがスタート⤴️⤴️💪

スタートから最上段をkeep✨😆というよりロウリュの時間を忘れてた…💦
背中からの痛みで途中で離脱⤵️⤵️⤵️

3セット目に6時のロウリュを、ストーン正面最上段で浴びる🔥
しっかりと浴びておかわりも頂き最高でした⤴️💃

今日のサ活🔥は4セット🙆
サウナ　7分、7分、8分、8分
水風呂　40秒✕3、掛け水のみ
休憩　　6分、7分、8分、無し

〆は白湯♨️でマッタリ〜😁🎶

帰りに受付💁で販売していた朝特弁当🍙を購入。
美味しく頂きました〜🦦
また来ます👍

朝特弁当

鮭入りで美味しかったー🙆