NORI

2022.04.13

36回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

家のソファーで寝てしまい(-_-)zzz
…夜中に目が覚める🌃

連勤で疲れが残ってて、身体がだるい⤵️⤵️

…それなら草加健康センターへ行こう⤴️😆

AM5:15に朝ウナでIN🚶

ロウリュ🔥に間に合わせる為、サクッと草津湯♨️で下茹してサウナ室へ💃

スタートがロウリュ🔥からの為、ビビって2段目から〜😅
意外とイケ⤴️イケ🎶⤴️⤴️でおかわりも貰う😁

今日のサ活🈂️は5セット👍
サウナ 7分、8分、9分、8分、8分
水風呂 40秒✕3、無し、50秒
休憩  6分、7分、8分、4分、3分

結局、暁ロウリュ🔥3回とも参戦⚔して全回おかわり💦💪(2回おかわり有り)

疲れも一緒にぶっ飛び🌀ました〜🙆
ありがとー⤴️🦦

〆は安定の白湯♨️にて終了〜🔚

今日も素晴らしかったです✨
また、来ます‼️

歩いた距離 0.2km

NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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