NORI

2022.04.29

41回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

…今日は草加健康センターへ🦦行く予定ではなかったんだけど😅

仕事終わり久しぶりに東陽町のモンシェールでパン🍞を買う流れでサウナ錦糸町へ行く予定だった。。。
サウナ錦糸町へ到着…closeの看板⤵️😱
まさかのゴールデンウイーク日程との事。。。

パン🍞はしっかり買って…そのまま、何も考えずに草加健康センター🦦着😁

着いたらちょうど朝ウナ🔥タイムの時間だった…。

AM5:05にIN🚶

今日も狙わず⁉️たまたまの偶然⁉️1137番だった😊

スタートは草津湯♨️から〜🙆
いゃ〜身体に染みわたる〜♨️
しっかり下茹後、サウナ室へ🔥💪

今日はサウナ錦糸町予定だった為、タオル、ノーハットでラッコチャンスへ挑む⤴️⤴️⤴️🈂️

サウナ室はやっぱり少し混み気味かな。。。😵

今日のサ活🔥は6セット⤴️⤴️💪
サウナ 7分、8分、7分、8分、8分、8分
水風呂 40秒✕5、無し
休憩  6分、5分、7分、7分、7分、無し

暁ロウリュ🔥3回、全完走にて終了〜😃

〆は安定な白湯♨️にて、まったりとして終了🔚

朝御飯のサバ美味しかったです🎶
また、来ます‼💃

歩いた距離 2km

NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

焼魚定食

サバがとても美味しかったです⤴️⤴️🙆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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