NORI

2022.06.13

48回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりの日曜夜🌃の草加健康センター🦦
私には珍しい時間…😁

PM21:55頃にIN🚶

駐車場、受付辺りも人👥がいっぱい😅
改めて…人気施設だなぁ〜と思う💦

浴室内も混雑👥、小さな子供も居る✋

スタートは草津湯♨️から〜⤴️
ゆっくりと下茹してから、混雑👥の外気スペースを抜けサウナ室へ🔥

ほぼ満席😓
偶々空いた入口直ぐの最上段が座れた🙆

今日のサ活🔥は5セット💪
サウナ 7分、5分、6分、7分、6分
水風呂 40秒、40秒、掛水、40秒、なし
休憩  5分、7分、10分、7分、10分

22:30〜のssk氏によるロウリュ🔥今日は特別番⤴️24時までずっとロウリュ🔥タイム⁉️
後半は氷🧊を少しずつ置いては退散をくり返し実施でずっーと蒸しタイム💃

フライング朝で鍛えた身体…(笑)でも最上段1番奥で耐えられず⤵️ぶっ掛け後に退散⤵️⤵️
修行が足りないっす。。。😰⤵️

〆は漢方湯♨️〜の安定😊白湯♨️にて👍

帰り際…
ssk氏に"いつも最高の熱波🌀ありがとうございます‼️"とお礼を言ってから本日は終了🔚

また、来ます🦦

歩いた距離 0.03007km

NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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