Boyak

最強のサウナに戻ってきた。
サウナーになって２回目のかるまる。1日かけて整うぞと気合Maxで訪れた。
ロビーから清潔感がハンパないし、早くサウナに入りたくてうずうずしてくる。
最初は岩サウナ。12時のオートロウリュ6連発→サンダートルネード→やすらぎ→外気浴で初っ端からあまみでまくり。
１回不感の湯挟んで眞子さま結婚報道のニュース見ながら休憩。入ってる人全員見てた。笑
次はケロサウナ。温度も湿度も丁度いい。セルフロウリュしたくて１回かけたけど多分みんなかけてるからジュッと言わない。ちょっと温度上がったかな？
その後もケロ、蒸しと楽しめて最高だった。
大休憩挟んで17時からのスタッフロウリュも受けれて感無量。また来ます！！

ずっと気になっていた松本湯にやっと訪問できた。
水風呂二段活用の良さを心底感じさせられた。サ室のセッティングはかなり熱めに感じた。103℃とは思えなかったが、湿度が最高で長く入れる。そこから深めの水風呂でゆったり浮かび最後にバイブラ水風呂。マジでぶっ飛ぶ。
オートロウリュが始まると光がともり、サ室にいる全員が頭を上げる。何かが降臨したかというような風景で少し笑けた。
浴槽もかなり多くて銭湯サウナの中では、本当に頭ひとつ抜きん出たサウナだった。
雰囲気の黄金湯。設備の松本湯って感じかな？

渋谷で時間ができると毎回改良湯にきてます。
夜だと入場制限かかるくらい混んでましたね。でもやっぱりいい銭湯です。
サウナ　6分　3セット
水風呂　2分　3セット
休憩　　5分 3セット　
で、しっかり整いました。

錦糸町付近に来ると結局ここに来てしまう。
新規開拓も大事だな〜と思いつつも足の向く先は黄金湯。期待度が高いのかな？
今日はグループで来ている方が多く全く集中できなかった🥲
自分も友達とくることが多いので大勢だと楽しいのはわかるが、ソロでくると静かにして欲しいと思ってしまうな〜。ちなみに今日は水風呂が14度くらいだったのかかなり冷たく感じた。

渋谷で筋トレした後に訪れるのがルーティン化しているここ改良湯。
銭湯サウナで外気浴もそこまで落ち着いてできるわけではないのになぜかめちゃくちゃ整える。
今日は結構混んでてドアの開け閉め多かったから温度は下がりがちだったなぁ〜。

アンダーズ東京に宿泊した際に利用した。
プールやジム横のロッカールームに併設されたサウナ&浴室。
プールやジムは虎ノ門ヒルズ37階からの景色を楽しめるが、浴室は暗めの洞窟のような感じで落ち着いた雰囲気だった。
サ室はサウナストーンと水を滴下する設備があり室内の湿度はかなり丁度良く、長時間入れるようなセッティング。
ただ整い場所が無いためサウナーのための施設と言うよりもジムやプール後にリフレッシュするだけといった感じで少し勿体なさを感じた。