た

2セット。
日々の疲れを癒すのはサウナですな。

春になると、外気浴が天国と化す。
冷えすぎることも無くなりましたね。
2セット。

ひさびさ稲荷湯！
THE 銭湯　って感じで好きです。
サ活後の黒ラベルでストレスなんて吹っ飛びますね。

インターン終わり2セット。

2セット。
久々でした。

1日の終わりに2セット。
久しぶりすぎて、ととのった直後ぶっ倒れそうになりました。
サウナはいいよなぁ。

2度目の黄金湯さん。
温度、湿度管理が一番好きなサウナかもしれない。
温度自体はそこまで低くもないのだが、とても入りやすく感じる。ポタポタ垂れる雫が少しずつサ室の湿度を上げていき、定期的に数秒間のロウリュウが体感温度をさらに上昇させます。
でも暑いという感覚は弱く、いつまでも入っていられるような世界。なぜなのでしょうか…。
そしてととのいチェアーが変わっていた！！
椅子の背が長くなっており、肘おきの質もアップ。
以前より洗練されていて、私の中での銭湯サウナNo.1になり得るかもしれないと思っております！！
ちなみに松本湯と黄金湯が1位の座を争っています。
他にもおすすめの銭湯サウナ知ってる方いらっしゃいましたら、是非教えてください！！

アルトビール

香りが強めの美味ビール！

2セット。

カラカラサウナで、水風呂は17,8℃といったところ。

外にととのいチェアーが多いので、外気浴が最高に快適です。

近くに来たらまた来たいと思うクオリティでした！！

熱海旅行の帰り道に日帰り温泉を探していたところ、ヒット。
良さげなホテルの大浴場なので、恐る恐る受付にいくと、すんなりタオルを渡していただきました。
休日に1200円は安いです…！

内風呂、露天風呂共に満足。サウナ室は小さめなので温度変化が激しいですが、ロウリュウの際はよく温まります。

水風呂は一人で心地よく。
外気浴が最高ですね。この季節でも冷えすぎることなく、そよ風がととのいを促進します。

12分×2セットで終了。

熱海で日帰り温泉をしたい方、おすすめです。

2セット。
外気浴寒い。。
今日は特に人が多かったです。

3回目。
サウナ納めです。
年末だからか、ものすごく混んでました。
ととのいスペースもほとんどないので、あまりゆっくりはできませんでした。
4階の休憩スペースは変わらずハイクオリティ。
2セットで終了。

本日は松本湯へ。極上の銭湯サウナと聞いていたので、ずっと行きたいと思っていました。
東中野駅から徒歩10分。リニューアルされた綺麗な外観で、開店と同時にinしました。
内装も綺麗です。白がベースで木の温かみのある雰囲気。かめきちが出迎えてくれました。
サウナは広め、かなり暗くて最高。
なにより水風呂の深さと冷たさはトップクラスです。水が綺麗で飲みたくなります。
畳での胡座ととのいがやみつきになりました。
必ずまた来ます。

夢のウェルビー栄さんへ。
サウナ好きを語るならば、必ず行きたいと思っていた場所でしたので、ついに来れたかとテンション上がりまくりで入館。
服を脱ぎ、サウナパンツを履いて浴室へ。
想像していたより広いし、雰囲気がものすごく良い。
サウナーさんが一体となって静かな雰囲気を作り出している感じですね。
サウナパンツとタオルが使い放題な点も、ホスピタリティがあるなと感服しました。
体を清め、まずは森のサウナへ。
部屋は狭く、温度も低めです。ただ間接照明の暗さがちょうど良く、テレビもないので集中して蒸されることができます。
セルフロウリュウとヴィヒタができるので、好きな時に体感温度を上げることができ、じっくり15分汗を流しました。
さて、メインと言っても過言ではない、水風呂です。
室温マイナス25℃、水温3℃って未知の世界ですよね。緊張しながらも、極寒の世界に飛び込みました。
電流が流れたのかと思うほど、めちゃくちゃ冷たい。これは30秒が限界です。
凍ったドアを開け、逃げるように飛び出しました。
アイスサウナを出てすぐ左の休憩スペースで寝転ぶ。ヴィヒタの香りとそよ風が心地よい。暴力的な温度差でびっくりした身体がととのっていくのを感じました。
2セット目はドライサウナへ。ちょうどロウリュウの時間帯でラッキーでした。
熱波師さんのトークを聞きながら、ストレッチ。華麗なタオルさばきで体感温度が一気に上昇し、前3、背中3、おかわり3の熱波をいただきました。
サウナを出る頃には、3℃の水に飛び込みたいと思うほど温まっていました。
そんな感じで結局4セット。水風呂は3種類あり、14℃のものでも十分冷たいので、水風呂が苦手な方はこちらだけでも良いかなと思いました。もう一つは常温の水風呂で、休憩するのに丁度良い温度かと感じました。
風呂上がりにオロポをいただき、記念にステッカーを買って帰りました。
名古屋旅行のラストに相応しい、最高のととのいでした。
将来出張とかでまた来れるかなぁ。いや、必ず来ます。

オロポ

多めです！

インターン終わり、10分×2セット。

疲れた時のサウナは、空腹のビールくらいヤバいですね。

ここはサウナ室かなり広いんですが、ガスストーブなのでしっかり暑いです。
ガスストーブのあの肌を刺す暑さの感じ、まだ慣れないです…笑
そんなもんで、ストーンが好きです。

ここの水風呂は深くて、温度も低いので、かなりいいです！
外気浴もでき、コスパ高かったです。

12分×2セット。

今週は中々行けなかったので至高でした。風が強すぎて、外気浴はすぐ冷えてしまうので、座湯でととのいました。

風呂上がりのオロポがやっぱりうまい！！

来年もお世話になります。

オロポ

開発した人天才。

2セット。
サウナ室はかなり広めで、上段はあぐらかける幅あります。
おそらく入れ替えのタイミングが女湯の日で、温度は低かったです。
その分、ゆっくり温まることができました。
露天風呂はかなり熱いので、すぐに茹で上がります。
たまには低音じっくりサウナもいいなと思いました！

散髪後の3セット。

髪もすっきり、身体もすっきりです。

3セット。
夕方は混みますね。
外気浴しすぎると冷えすぎちゃうので短めに。

本日は江戸遊へ。
感想は後ほど書きます！！
取り急ぎサ活投稿〜

唐揚げカレー

スパイシー。

なんと、昨日と同じ駅に用事がありました。笑
ということで3時間ですが今日もラクスパへ。
お昼だったので昨日よりも空いてました。
神田付近に来た時はここで間違いなさそうですね。
3セットで帰宅。