LUKE080404

サウナ：①8分②10分③12分④8分⑤10分⑥7分⑦8分
水風呂：30秒 × 4
休憩：3分 × 7
合計：7セット

①③⑦=からふろ
②⑤=フィンランドサウナ
④⑥=白樺の森のミストサウナ

初ウェルビー今池。思わず一気に7セット。からふろ、教えて貰った通り最高だった。ほうじ茶ロウリュからの寝湯でととのう。白樺〜は、これまでに入ったミストサウナで1番好き。同室内に水風呂があるなんて。
またゆっくり来たい。

サウナ：9分、12分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

IKEA港北に来たら寄ることに決めたこちら。今日もタワーサウナ入口の温度表示は72℃とゴルファーに優しい。でも上段は90℃越えで熱々。露天の寝湯でととのう。2セット目は天然ラジウム鉱石ミストサウナでじっくり発汗。これもいい。ハマっちゃったな港北の湯。

サウナ：9分、9分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

タワーサウナ入口の温度表示は72℃。明日ラウンドのゴルファーにとっては良い暗示に思える数字。サ室に入り上段に相当する位置の温度計を見ると95〜96℃。まあ100は打たないぐらいか。水風呂は17.8℃。いつまでも入っていられる。
相変わらず露天の寝湯での休憩が最高。あと同じく露天の強炭酸泉も良い。
やはり前回と同じ感想で、外観やイメージよりかなり良い施設(失礼)。IKEA港北に来たら必ず寄りたい。

サウナ：11分、12分、13分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

小雨の日はととのう。松林さんによる8時のロウリュ、上段は熱くておかわりまで堪能。とても良かった。露天が広くて、いろんなスタイルで休憩できるのも素晴らしい。

サウナ：18分、16分、12分、13分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

祝日18時のロウリュを。今日は復火さんと、シミズさん(確か)。復火さん曰く、井上皇帝は大阪で闇営業中とのこと笑。休日の夕方に来たのは初めてでしたが、全体的に混んでるしサウナは激混み。熱波は108＋108＋37を堪能。その後のイズネスは2発。。最近2発続き。
心身リセットしてあがり、チャーシュー式タンタンメンとファンタグレープ。至福。

サウナ：15分、11分、8分、13分
水風呂：10秒、1分、10秒、1分
休憩：3分 × 4
合計：4セット

初ウェルビー栄。小雨の中、はやる気持ちを抑えつつ階段を上がる。
ちょうど16時のロウリュの時間だったので、森のサウナの方は空いているのではと予想するも満席。。さすがはウェルビー。少し待ってまず森のサウナへじっくり入る。そしてアイスサウナ、凍った木々や柱が美しい。水風呂に入った瞬間はいけそうな気がしたが10秒程でノックアウト。シビれる。デッキチェアの休憩でグルグルととのってからフィンランドサウナへ。入って左のテレビのない方は、確かにテレビの音は殆ど聞こえず快適。その後戻った森のサウナで、1人になる奇跡の2分間が。セルフロウリュ初体験、そしてビィヒタも初体験。気持ちいい。また10秒の水風呂の後、〆はこれまた初体験のヨガサウナ。インストラクターに従い身体をほぐすが、これが想定外にいい。計4セット堪能。風呂サウナエリアは思っていたよりコンパクトだが、玄人好みな贅沢空間。
気温がどうとか全く気にならない、サラサラの完全体に仕上がって外に出ると雨が上がっていて最高だった。

サウナ：15分、11分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オートロウリュの時間直前だったので、ミストサウナからスタート。イズネスは作動2回だったが、ゆっくり入ってしっかり発汗。水風呂も思わず長居してしまう。ドライサウナはいつもより熱い感じ、ヒーター前は軽く90℃越え。小雨の降る露天の寝転びイスでととのう。良い休日。

サウナ：11分、9分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

深夜に同僚と4人で訪問。たまにはこんなワイワイ感もいい。
サウナ、水風呂はもちろん、KOOでの飲食や入口の香りにまで、いちいちみんなで絶賛しながら盛り上がる。最高。

■本館
サウナ90℃：9分、8分
水風呂16℃：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

いいサウナ。宿泊客は多く風呂は賑わっていたが、サウナは貸切状態。広くてキレイで静か。水風呂は水温表示がないが、体感的にはスカイスパと同じかちょっと冷たいぐらいで、もちろんこちらも完全貸切。雪の積もる露天風呂での休憩は心落ち着く。素敵な2月のサ活スタートになった。

■新館アネックス
サウナ100℃：9分、12分
水風呂11℃：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

食事と仮眠の後、新館のお風呂へ。サウナは本館よりもドライ。最初汗が出ず不安になるが、5分程経つといきなり吹き出す感じ。水風呂は本館より冷たく、ユー鶴を彷彿とさせる手足の指の感覚。グルシンまではいかないぐらいかな。新館の露天には椅子もあるが、壺湯に腰掛けての休憩が良かった。個人的には本館のセッティングの方が好きだな。

サウナ：12分、7分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

まず名前が良かった。その熱波師はカトウと名乗った。会社帰りに立ち寄ったスカイスパで、間に合った0時のミッドナイトアウフグース。カトウと言えばナイスな同僚もいるし、お会いしたことはないが先輩の友人の名としても親しみがある。勝手な好印象の中始まったアウフグースだが、彼の扇ぎによる熱波は想像より半拍遅れて来ることで、包み込まれる感が増幅するような不思議な心地良さがあった。シトラスアロマからオレンジミスト、そしてパッションフルーツアロマへ。増す甘みと比例するように熱気の獰猛さも増す。後半はピザ生地を伸ばすようなタオル捌きが楽しい。来て良かった。
2セット目3セット目は、サ室内に1人の時間が多くとても贅沢。当然のように水風呂も1人。最高の時間。
そして頂いたカレーうどんが絶品だった。ごちそうさまでした。