ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
朝イチジム→外ラン15km→からのサウナ。
身体をしっかり冷やせる深い17℃の水風呂はやはりとても良い。
男
-
82℃
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17℃
0
25
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