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サウナハゲ

2023.03.12

125回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.11

124回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.11

136回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

先日、私が野球に夢中になっている間に色々あったらしい。偶然する機会を取りこぼすことが多いのが最近の悩み。だからといって何かを変えるわけではないが。

野球観戦目当てか、普段より人が多かったため先日から3セットのみ。サウナに入らなかった時間はカプセルでひたすらゲームをして過ごした。


追伸
20年近く前に購入した携帯ゲーム機がいまだに動くのは地味に凄いとおもう。

歩いた距離 5km

はしもとや 肉食店

サイコロステーキ

サウナイキタイで知り合った方に教わったお店。美味しいお店の情報ありがとうございます。

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  • サウナ温度 82℃
48

サウナハゲ

2023.03.10

135回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

唐揚げ定食

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12.8℃
39

サウナハゲ

2023.03.10

123回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.09

122回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 88℃

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.06

120回目の訪問

チェックイン

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サウナハゲ

2023.03.05

119回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

友人曰く、本を読んで集中している間は空腹を感じないらしい。180以上の長身で体重は53㎏なので説得力はあるが…

ものは試し、本日は筋トレ休みにしてジム付近に新しく出来た図書館に行くことに。

成る程、確かに本を読んでいる間は空腹を感じない。素晴らしい。

読書をしっかり堪能した後のサウナは、普段と少し違う整い方をしたような気がした。

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃
39

サウナハゲ

2023.03.04

118回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.04

134回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

深夜4時、フィンランドサウナに入るとアロマの香り。もしかすると誰かのサウナハットからロウリュの残り香が漂っているのかもしれないとも思ったが、それにしては主張が強い。それにこの香りには覚えがあった。

「失礼します」の声掛けと共にロウリュが行われた瞬間、疑念は確信に変わる。あまりにもおかしかったので思わず唸り声が出た。神戸サウナではお馴染みのあの香りじゃないか。

「やっぱりおかしいですよね?」

ロウリュした後、私の隣に座った方がボソリと一言。皇帝さんお久しぶりです。あなたとまた偶然する事があるとしたらこの時間だと思っていました。

「誰かがアロマオイル勝手に入れやがった」「こんなの絶対おかしい」「馬鹿じゃねぇの」…あまりの異常事態に2言3言交してしまう。

それから少しの間をおき、サウナストーブ横の丸太に座っていた人が、持ち込んでいた大量の氷をガラガラと床に散乱させながら退出。片手には握り潰した紙コップ。

「絶対あいつですよね?」

これだけで言いたい事を理解出来た事がおかしくて思わず苦笑。私がバケツに水を補充した前のセットまでは間違いなく普通の水だったのだから、状況的にそうとしか考えられない。

大方メインサウナ前に置いてあるアロマオイルを紙コップに入れて、それをバケツにぶち込んだのだろう。スタッフの方がそれをするなら全く構わないのだが、個人でそれをするのは遠慮してほしいところ。

『勝手にアロマオイルを使ってはいけない』というルールが明記されているわけでは無いので絶対にダメだとは言い切れないが…神戸サウナの注意書きの少なさが悪い方に作用してしまった一幕であった。


追記
ああいったアロマの香りは結構残るようで、昼頃のフィンランドサウナにも柑橘系の香り。身勝手な行動は慎んで欲しいものである。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11.7℃
44

サウナハゲ

2023.03.03

133回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

22時以降は提供しない料理目当てに少しだけ早めにイン。

季節物なのであるうちに1度は食べておきたかった。

しっかり注文できたので満足。


追記
量が少ないのが難点…

追記の追記
唐揚げも注文しました

歩いた距離 5km

牡丹鍋 麺増量

ぶた肉とはだいぶ歯応えが違った。

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  • サウナ温度 82℃
41

サウナハゲ

2023.03.03

117回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日のインボディ測定の結果、何故か骨格筋量ダウン。

前にも1度このようなことがあった。毎度100g単位の正確な数値を出すのは難しいのかもしれない。

測定のタイミングや服装はなるべく揃えているのだが…。結果に幅が出るのは分かっていても軽くへこむ。

体重は1kg増えてた。そこは減ってくれ。

歩いた距離 2km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃
33

サウナハゲ

2023.03.02

116回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

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歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.02.27

114回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.02.26

113回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.02.25

112回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日は献血後なのでサウナのみ。血を抜いた後の激しい運動は危険らしい…何がどう危険なのかはよく知らないが。

そういえばサウナに入るのはよかったんだろうか?次の献血の際に聞いてみようと思う。

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃
38

サウナハゲ

2023.02.25

132回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

世界一大きな柑橘類『晩白柚』。これが本日より2日間露天に浮かべられる。

このイベントが始まるのは私がチェックアウトしてからになると思っていたが、聞くところによると10時頃には浮かんでいたそう。

ハンドボール程の大きさがあるのでフルーツというよりもブイのような物に見えてしまう。それが20個。結構値が張る物だったはずだが…。

優しい柑橘の香りに包まれながらの露天風呂で温まり、気持ちよく退館する事ができた。

〜〜

退館した後は先週も訪れた『はらぺこ飯店』へ再度訪問。

予約が取れなかったので今日も並ぶ事になると思っていたのだが、れもん水さんが12時に予約を取っているとのことだったので便乗させてもらった。

時間通りに店に来るとなかなかの行列。予約を取っている人もその列に並んでくれとのことだったので、呼び出されるまでの少しの間並ぶ。予約無しだと1時間待ちくらいにはなるのだろうか。

前回はルーローハンだったので今回は中華カレーの大盛りを注文。相変わらず盛り方がおかしい。

大盛りにしなくてもそれなりに量があるのかと思いきや、れもん水さんの注文したルーローハンの量はやや少なめに感じる。

大盛りにすると唐揚げが2個から3個になり、ご飯の量が2.5倍くらいになるようだ。

普通盛りでちょっと物足りないからといって大盛りにしたりすると痛い目を見るだろう。何も知らずに注文したら男でも食べきれない人が出てきそうだ。

食後のデザートにれもん水さんからコロッケをご馳走になった。『本神戸肉 森谷商店 元町本店』。美味しいという話は聞いていたが食べるのは初。

外はサクサク、内は他所にはない滑らかな食感。今まで行列が出来ているので敬遠してたが、もっと早く来ておけばよかった。次はミンチカツを注文しよう。れもん水さん、ご馳走様でした。

その後は献血の予約が入っていたので解散。今日も充実した休日を送れそうだ。


追記
阪急にて晩白柚発見。やはり高級品だった。

歩いた距離 5km

はらぺこ飯店

ランチセット(中華カレー)

手前が大盛り、奥側が普通。量に結構な差がある。

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  • サウナ温度 80℃
57

サウナハゲ

2023.02.24

131回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

生姜焼き定食

食欲があまりなかったので揚げ物は控えました。

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  • サウナ温度 81℃