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サウナハゲ

2023.03.16

128回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

本日浴槽が機材トラブルの為に使えず。
私はサウナがメインの為さほど痛くはないが、それでもデザートを抜かれた気分。

浴室前にお風呂が使えない旨が書かれた看板が置かれていたが、こういった物は施設入り口辺りに置く物だと思っていた。次回までには修理してくれているとありがたいが…

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃
30

サウナハゲ

2023.03.13

126回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

『お喋り解禁』

本日よりマスクを外しても世間的に白い目で見られなくなった。

それに伴い、サウナ室内に張り付けてあった黙浴についての注意書きが撤去される。

マスクを付けなくても良くなったのは素直に嬉しいが、サウナ室でのお喋りが解禁されたのは正直痛い。

他の施設もここと同じように黙浴のルールが撤廃されたのだろうか。これからのサウナ活動の事を思うと少々億劫である。

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃
36

サウナハゲ

2023.03.12

125回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.11

124回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.11

136回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

先日、私が野球に夢中になっている間に色々あったらしい。偶然する機会を取りこぼすことが多いのが最近の悩み。だからといって何かを変えるわけではないが。

野球観戦目当てか、普段より人が多かったため先日から3セットのみ。サウナに入らなかった時間はカプセルでひたすらゲームをして過ごした。


追伸
20年近く前に購入した携帯ゲーム機がいまだに動くのは地味に凄いとおもう。

歩いた距離 5km

はしもとや 肉食店

サイコロステーキ

サウナイキタイで知り合った方に教わったお店。美味しいお店の情報ありがとうございます。

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  • サウナ温度 82℃
48

サウナハゲ

2023.03.10

135回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

唐揚げ定食

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12.8℃
39

サウナハゲ

2023.03.10

123回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.09

122回目の訪問

歩いてサウナ

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歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 88℃

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.06

120回目の訪問

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サウナハゲ

2023.03.05

119回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

友人曰く、本を読んで集中している間は空腹を感じないらしい。180以上の長身で体重は53㎏なので説得力はあるが…

ものは試し、本日は筋トレ休みにしてジム付近に新しく出来た図書館に行くことに。

成る程、確かに本を読んでいる間は空腹を感じない。素晴らしい。

読書をしっかり堪能した後のサウナは、普段と少し違う整い方をしたような気がした。

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃
39

サウナハゲ

2023.03.04

118回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

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歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.03.04

134回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

深夜4時、フィンランドサウナに入るとアロマの香り。もしかすると誰かのサウナハットからロウリュの残り香が漂っているのかもしれないとも思ったが、それにしては主張が強い。それにこの香りには覚えがあった。

「失礼します」の声掛けと共にロウリュが行われた瞬間、疑念は確信に変わる。あまりにもおかしかったので思わず唸り声が出た。神戸サウナではお馴染みのあの香りじゃないか。

「やっぱりおかしいですよね?」

ロウリュした後、私の隣に座った方がボソリと一言。皇帝さんお久しぶりです。あなたとまた偶然する事があるとしたらこの時間だと思っていました。

「誰かがアロマオイル勝手に入れやがった」「こんなの絶対おかしい」「馬鹿じゃねぇの」…あまりの異常事態に2言3言交してしまう。

それから少しの間をおき、サウナストーブ横の丸太に座っていた人が、持ち込んでいた大量の氷をガラガラと床に散乱させながら退出。片手には握り潰した紙コップ。

「絶対あいつですよね?」

これだけで言いたい事を理解出来た事がおかしくて思わず苦笑。私がバケツに水を補充した前のセットまでは間違いなく普通の水だったのだから、状況的にそうとしか考えられない。

大方メインサウナ前に置いてあるアロマオイルを紙コップに入れて、それをバケツにぶち込んだのだろう。スタッフの方がそれをするなら全く構わないのだが、個人でそれをするのは遠慮してほしいところ。

『勝手にアロマオイルを使ってはいけない』というルールが明記されているわけでは無いので絶対にダメだとは言い切れないが…神戸サウナの注意書きの少なさが悪い方に作用してしまった一幕であった。


追記
ああいったアロマの香りは結構残るようで、昼頃のフィンランドサウナにも柑橘系の香り。身勝手な行動は慎んで欲しいものである。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11.7℃
44

サウナハゲ

2023.03.03

133回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

22時以降は提供しない料理目当てに少しだけ早めにイン。

季節物なのであるうちに1度は食べておきたかった。

しっかり注文できたので満足。


追記
量が少ないのが難点…

追記の追記
唐揚げも注文しました

歩いた距離 5km

牡丹鍋 麺増量

ぶた肉とはだいぶ歯応えが違った。

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  • サウナ温度 82℃
41

サウナハゲ

2023.03.03

117回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日のインボディ測定の結果、何故か骨格筋量ダウン。

前にも1度このようなことがあった。毎度100g単位の正確な数値を出すのは難しいのかもしれない。

測定のタイミングや服装はなるべく揃えているのだが…。結果に幅が出るのは分かっていても軽くへこむ。

体重は1kg増えてた。そこは減ってくれ。

歩いた距離 2km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃
33

サウナハゲ

2023.03.02

116回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

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歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

チェックイン

歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.02.27

114回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

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歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナハゲ

2023.02.26

113回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

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歩いた距離 5km

プロテイン

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  • サウナ温度 88℃