まんじろう

キャンプ疲れを癒すため、朝10時から13時ぐらいまでゆっくり岩盤浴、温泉、サウナに入る。

サウナは前日にがっつり入ったので、1セットで満足してしまった…笑

別館でゆっくり横になれたのが良かった〜

会社先輩、後輩とキャンプとあわせて行ってきました！

サウナは熱々、水風呂はキンキンで良かった。
近くの川に飛び込むこともでき、自然の水風呂を堪能。久しぶりにしっかりととのった〜😇

帰省ついでにイン！
サウナにハマる前もよく来ていたが、
ハマってからは初めての訪問。
700円でサウナ付きのスーパー銭湯。

サウナは4段で広くゆったり座れるつくり。

温度設定は優しめで最上段でもぬるく、15分くらい全然入れてしまうレベル。

気になったのは、敷きっぱなしのサウナマットに直に座らないといけないこと。

交換は定期的に行なっているようだが、濡れているマットに座るのはテンションが下がる。
ビート板でもいいので置いてほしいと思った。

冬キャンで会社の先輩後輩と長野・蓼科高原にやって来ました！🏕
キャンプ場に併設されたサウナ小屋ももちろん予約。
サウナ小屋は、アーティストが書いた壁画が目立ち、唯一無二のデザイン。
内部は薪ストーブとベンチのみのシンプルなつくり。
薪の投入を自分達ででき、セルフロウリュもでき、自分好みのサ室に。
天井が他のサウナ小屋に比べて高いので蒸気が降りてくるのに時間がかかる印象。
自然の中での外気浴は気持ちよかったです！

その後の冬キャンは極寒で寝られず、、、笑
いい思い出になりました。

金曜夜にサクッと1セット。
ソロで来ている人が大半のため、サウナに集中して、静かなひと時を過ごせた。
しばらくここが中心になりそう☺️

オープン初日🎊100℃設定でロウリュしすぎてあまみでまくりました、最高😂

プレオープン初日㊗️
昼休みを利用して早速行ってきました！！

時間も限られていたのでサクッと入ろうと思い、
昨日読んだ『医者が教えるサウナの教科書』にあった頭がシャキッとするサウナの入り方を実践。

本来は、風呂1分⇨サウナ5分⇨水風呂10秒⇨ぬるめシャワーだが、ホッターズは風呂がないのでシャワーとフリーザーで代替。

サウナは100℃に設定。ロウリュするとしっかり暑く、汗もドバッとかくことができた。

これまでサウナには時間をかけて入っていたが、これはこれでアリ！！リフレッシュして午後の仕事にも集中できました〜

2日目の昼はカクシ。ユクシとは全然違う作り。
二階建てで、光りをたくさん取り入れて明るいサウナ。

カクシは熱源が強い印象。ロウリュするとバチバチと蒸気が弾ける音が力強く、ロウリュを3回もすると灼熱地獄に。

サ室から出たときの爽快感がすごくて、水風呂⇨外気浴でととのった後、焚き火スペースでじんわり温まることもできた。

また今回はヴィヒタも頼み、セルフウィスキング、ヴィヒタロウリュをして、1日目とはまた違った時間を過ごすことができた。

サ旅にあたって、都内から新幹線、レンタカーを使い訪れて、都内サウナに何十回も入れるお金がかかったが、期待以上の場所だった。

GWにまた来たい😇

予約を入れた3か月前の8月夏から、待ちに待った長野2日間のサウナ旅。　

ハードルは目一杯に高まっていたが、そんな想像を簡単に超える、サウナ体験だった。

1日目の夜はユクシ。
サ室に入って一発目の深呼吸の気持ちよさが半端ない。スモーキーさを感じる。
外からの光は最小限に抑えてあり、夜の静寂さもあって瞑想するには素晴らしい環境。

ストーブの熱も近く、ロウリュをすると背中にも熱気が伝わってきて全身で蒸気を感じられた。

スタッフからのロウリュサービスもさまざまな香り(ヒバ、レモン、ブラックフォレスト)をそれぞれ体験。水風呂は川の水をひいた風呂桶でシングル、インフィニティチェアで空を見ると朧月夜。

ととのったー！！！という感覚ではなく、静かにじんわり気持ちよさを感じられた。
都内サウナとは全然違う感覚だった。

以前から気になっていたソロサウナtune。

値段が値段なだけに自分にはしばらく縁がないなぁと思っていた日曜の昼に先輩サウナーから突然誘いがあって、翌月曜の夜に訪問。人生って不思議なもんです。

セルフロウリュがしっかりでき、気持ちの良い蒸気を感じられ、本物のフィンランド式サウナを知ることができた😇

雰囲気も素晴らしく、上品にととのえる空間。
毎月来れるように頑張って出世しようと思えるサウナだった🧖‍♂️