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わきお

2024.09.06

6回目の訪問

サウナ飯

久々のこちらへ。

朝一のアポも速攻終わらせてIN。
平日昼間なのでそこそこ余裕あり。

セルフロウリュウもすごくいい匂いで落ち着く。

初めてご飯も食べたがドラゴンラーメンで改めて汗かいた。


サウナ:8.5.10.8.5分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

ドラゴンラーメン

改めて汗かいたw

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  • サウナ温度 55℃,80℃,88℃
  • 水風呂温度 16.8℃,15℃,8.4℃
24

わきお

2024.09.03

28回目の訪問

テレワーク。
ちょっと仕事が落ちつくまくってたので隙を見てサウナへ。

平日昼なの結構人いた。

サ室は普通やけど、ととのいスペースは人多い...

サウナ:8.9.10.7分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
22

わきお

2024.09.01

27回目の訪問

久々の休日朝サウナ。

最近朝活できてないなー。

やっぱりここは混んでくるなー...


サウナ:8.9.9.9分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4


一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

わきお

2024.08.28

16回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

最近は本当にここばっか。

Makuakeのチケット買ってより安く質の良いサ活ができております。

平日ロウリュウサービスも満足!!

サウナ:8.10.8.10分
水風呂:1分 x4
休憩:10分 x4
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

わきお

2024.08.19

15回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

お盆中は一切行けなかったサウナ。
ようやく行ける!!

Makuakeで購入したチケットもゲットして久ぶりのサウナ。


最高ですね。

この時期は水風呂が本当に気持ち良い。



サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 3

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
26

わきお

2024.07.26

8回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

久々のアクア東中野

夏はやっぱりここ!!
プールに足つけながらの外気浴は最高。
プールはぬるいのでずっといられます。

サウナは灼熱の100℃超え。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
14

わきお

2024.07.23

5回目の訪問

いつもどおりの流山での仕事はここに行くためのアポイント!!

朝からアポで昼からゆっくーり楽しみました。

最近はセルフロウリュウのアロマがほんと落ち着く。

初めてソルトに入ってみたりと本当にゆっくりできたし、
サウナ→水風呂→熱湯→水風呂→熱湯→水風呂→外気浴にチャレンジ。

思ってたより良かった!!

ととのったー

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 60℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.5℃,16℃
28

わきお

2024.07.22

14回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

明日おおたかの森行くのに我慢できずにMONSTER。

サ本とかもあり行くたびに進化してる。

ホンマ気持ちよかったー

サウナ:7,7,8,7,6分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
18

わきお

2024.07.09

2回目の訪問

久々の桜湯。

この暑い日は外気浴と考えつつもとりあえず行ってみたが、そういえばここサ室ヤバいの忘れてました...

空いてたし、気分良く入れたが浴室のおっさん2名の喋りがうるさくてちょっと萎えた...

まっ。
ととのいました


サウナ:6,8,8,6分
水風呂:2分
休憩:5分

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 22℃
15

わきお

2024.07.03

10回目の訪問

久しぶりの極楽湯。

やっぱりここのサウナ室の座面が広いのが良い!!

何か床一部壊れてたけど次の休館日に直すのかな?

ととのったー


サウナ:7,8,8,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
17

わきお

2024.06.29

26回目の訪問

久々の朝サウナ。

オートロウリュウの風ヤバい...

最上段占領チームおらんくなったけど日曜やったかな?



サウナ:8,6,10,8分
水風呂:1分 ×
休憩:5分
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
10

わきお

2024.06.24

13回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

まだ6月なのに暑い...

さっぱりしたいのでサウナへGO!!

やはり落ち着く空間。
今回はワークスペースで仕事もちょっとしてみたが、サウナ後は頭整理できてる!!

以外に良かったなー

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 3

一言:

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
14

わきお

2024.06.13

12回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

久しぶりのMONSTER。

暑くなってきたから外気浴が気持ち良いなかこちらへ。

MONSTERは悪くないけどなんかついてない...

タオル入れが使われてたり、バスタオルがなんか少しかび臭かったり...

けど寝転べるととのいスペースはやっぱり神です。



サウナ:10、8、8、10分
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4

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21

わきお

2024.06.04

4回目の訪問

久しぶりに入った。

やっぱり良い施設だがそこそこの人...

ドラゴンサウナもいいけどセルフロウリュウのアロマがたまんない。


サウナ:8,8,10,12分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 82℃,91℃
  • 水風呂温度 16.8℃,9℃,16℃
18

わきお

2024.06.03

1回目の訪問

先週1回もサウナに行けず、モヤモヤの中サウナへ。

初めて行く場所だが施設や浴室などすっごくきれいな施設だしまず広々!!

これで銭湯料金はカナリお好み!!
タオルセットには体を洗うのもついてくる!

読み物もたくさんありお風呂の中でも飽きが来ない!!

普通に良かったです。



サウナ:8,9,9,8分
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.5℃
21

わきお

2024.05.24

11回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サボりサウナ。

寝転びのととのいベットが増えてた!
行くたびに何か変化ある



サウナ:10,10,10,6 ×
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.4℃
15

わきお

2024.05.14

7回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

フラッと寄りたくなるサウナ。

この時期の外気浴が最高すぎる!!


ぼーっと出来てととのえました

サウナ:10、8,8,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

わきお

2024.05.08

10回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

4月中旬?から久しぶりにIN。

ワーキングスペースが改良されている!!
漫画やヨギボーなんかもあり凄く良くなってる反面値上りありなんすね....

まーロウリュウや設備など考えたら仕方がないか...

安定のととのいでした。
しかも2分程度まさかのサ室一人という贅沢!!

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

わきお

2024.05.02

25回目の訪問

GWの中日だからか、思っている以上に朝から人が
いた。

ここ一応ホームサウナですが人が増えすぎてちょっと萎え始めてる...

サウナクオリティがあがったのは良いけど土日夕方入れなくなったし...

穴場やったのになー


サウナ:7.10.10.12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

わきお

2024.04.30

1回目の訪問

オールドルーキーの銀座が良かったので渋谷に行ってみた。

サ室が2つあって違いはあるが、ワタシ的には銀座の方が広々してて良かった。

にしても熱いサ室!


サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

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  • サウナ温度 92℃,106℃
  • 水風呂温度 8℃
8