わきお

2024.06.24

13回目の訪問

まだ6月なのに暑い...

さっぱりしたいのでサウナへGO!!

やはり落ち着く空間。
今回はワークスペースで仕事もちょっとしてみたが、サウナ後は頭整理できてる!!

以外に良かったなー

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 3

一言:

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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