ノーサイド

久しぶりにホームサウナ🧖
水曜日は、ポイント3倍
サウナ5分、水風呂5分、休憩5分
2set目はサウナ10分、水風呂5分、休憩５分
これを繰り返して4set あーいい感じ😮‍💨

久々の十勝サウナ共和国のTOP of sauna🧖‍♂️
温度85°前後だが、汗量💦が他とはちゃう！
スタートなんと独サウナ室　
でも5分、水風呂5分、休憩5分
セカンド　サウナ5分、水風呂5分、休憩10分
3set目でサウナ10分、水風呂5分、休憩10分
結果4setですが、いい感じで本日満喫。
　
テレビは「サウナで愛でたい」を見てます♪
濡れ頭巾ちゃんの実家放送中（笑）

本日3回目、セガサミー観戦後のsauna
ここはサウナ室を２つ持っているのでgood
5set満足してます♪

HOMEへ水曜日のスタンプ3倍20:30-22:30
サウナ🧖‍♀️8分、水風呂5分、休憩５分
２回めはサウナ🧖‍♀️10分ですが、結果4set
　だいぶ涼しくなってきましたよ。

知人の家に近い銭湯です。
日中にアルコール摂取したため、徒歩圏内の
♨️入浴をと思い初訪問しました。
・懐かしい下駄箱
・番頭さんいない？ちょっと留守
・お客さん3人(髪の長い野郎も(≧∀≦))
サウナ🧖‍♀️利用者は3人で、充分にあずましい
サウナ10分、水風呂５分、休憩5分、4set
　我が家の近く「奥の湯」よりもちょっと
穴場かも？

道の駅　中札内でチラシ受け取りました。
回数券が3,000円？　チラシにはロウリュウの
文言あり。午後一で訪問の2時間！
　良い湯！サウナもこだわって文句なし。
あぐらタイプのセルフロウリュウ&ダークなライトのオートロウリュウで合計4setです。
　あと8回分10年以内には使い切ります。
札幌より遠征

人生初の「車中泊」後のおはよう入浴
朝がサウナ無しでガッカリしてましたが、
露天風呂「太古の湯」は源泉で25°前後か？
朝から身が引き締まる事が出来ました。

8/13 勝毎花火大会の鑑賞後に久々の入浴
ここのモール泉はまったりとしてgood！
サウナ🧖‍♀️10分、水風呂5分、休憩5分
4setを楽しみました。　花火大会🎇後は
今まで見たことのないほどに混み混み（笑）

　サウナ飯は「十勝豚丼」だね！

休日「山の日」です。
sauna7分、水風呂5分、休憩5分
3setです。いやー夕日が暁でした！

夫婦揃ってあしべ屯田
今日は、夏休み中なのでお子様連れ多数！
サウナ🧖‍♂️10分、水風呂5分、休憩５分、
3setで今日はいい感じです。
　帰りにアイス🍨を買ってから帰宅した。

本日は、北海道リンクスgolfクラブにてplay後に、久しぶりに入浴しました。イオンカード割引など選べる入浴料金。
茹で上がりに「10分、サウナ」「5分水風呂」、「10分休憩」あー良い湯だな😮‍💨5set

いい匂いがします。新しいサウナ室🧖‍♂️
4人制限でした。サウナ🧖10分、水風呂もゆったり5分、休憩は一番奥の洗い場が故障中で丁度良い5分間で無事4setでいい感じです。
その後混み合ってきましたので本日終了
　明日も朝サウナだ🧖！

定山渓をチェックアウト後に、噂のアップル🍎パイを購入しました。続いて『かき氷🍧』と思い立ち寄るとなんと！順番待ちが怒涛の4時間？　近郊ダムトンネル通廊で涼みましたが迄呼ばれるに遠く、諦めました。
一旦帰宅して、ジャスマック入浴券を活用して湯香郷へ:サウナ🧖‍♀️10分、水風呂キンキン15秒、休憩５分を4set 夏を満喫。ちなみに真夏日割引してました。
さあgolf観戦とビールへ帰宅しましょう。

今回はお世話になって宿泊させて頂きました♪
蒸しサウナ🧖‍♀️、じっとり5分で汗💦でも砂時計は10分なので、じっと堪えていい気持ち。
　食事前でしたのでサウナ🧖‍♀️10分、水浴び、休憩５分の2setで我慢。　しかし夜はホットワイン🍷飲んだので寝落ちになり入りませんでした。　おはよう☀と共に、リトライ。

休日業務20:00迄仕事でその後サウナ🧖へ
サウナ🧖10分、水風呂🧼５分、休憩５分で4set
　夜の部はお子様と若者が多いかな？
　本日は2時間プログラムで満喫でした。

北海道クラッシック帯広CC午前中雨天も
午後から天候回復、帰宅後あしべ屯田温泉♨️
長沼道の駅で「かりんとう饅頭」と豆腐買
　サウナ🧖‍♀️7分、水風呂3分、休憩５分
その後サウナ🧖‍♂️10分、水風呂5分、休憩５分
✖️4setで今日も満喫!回数券購入しました。

千歳カントリークラブ⛳️　じめじめ湿度高いですが雨は無く無事ラウンド終了！アフターカレー🍛も美味しく頂きました♪
　プレイ後の「えん」いい湯でした。
サウナ10分、水風呂キンキン15秒、休憩５分
多分5set。今日は3時間コースで満喫でした。
帰りは高速道路で自宅🏠まで30分です。^_^

連休初日、曇天だが湯に行こう！っと　入浴券を頂きましたので、久しぶりにチェックイン(多分3年ぶり) サウナ10分、水風呂10秒！冷たい🧊　休憩５分での4set こまめに高温サウナは🧖‍♀️マットの交換ありで　いい湯でした。

サイクルツーリズムで「さとらんどラベンダー」「モエレ沼公園の海の噴水⛲️」でいい汗💦を出してからの「たまゆら」ここのお湯はモール泉のようにブラウンで良い感じです。
サウナ🧖‍♀️、水風呂🛁(夏場は少し水温上がったかな)休憩を4set、さあ自転車で家まで帰ろう🚴

チェックイン　
今日は　やや空いてますね。