2021.08.14 登録
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖♂️）
今日の深谷の天気は曇り☁️
4月3日
今日は #シーサーの日
昨日は帰りが遅かったので今朝朝ウナ決行
足ツボマット効果で朝の寝起きがびっくりするくらい調子が良いです❗️🦵
グッスリ眠れて寝起きも疲労感がなくスッと起きれる感じ😃
サウナに匹敵する効果👍
[ 東京都 ]
#ロスコ
駒込天然水の定期的摂取の為訪問
カラカラ高温サウナの鞭と極楽天然水水風呂の飴のバランスがたまりません🤤
激しい筋肉痛の体でこんなの味わっちゃったので危うく昇天しかけましたがなんとか現世に留まる事が出来ました😇→😧
サ飯はミックスフライ定食
一度爆睡しもう1セッション❗️
[ 埼玉県 ]
時差投稿
退勤🏢→#国済寺天然温泉美肌の湯
サウナ通常3セット🧖♂️
土曜ジム→火曜サウナ→水曜ジム→木曜サウナ
以前はジムとサウナは同じ日に行ってましたが、最近のルーティン調子がいいぞ❗️
睡眠時間7時間キープ出来るし、筋肉疲労が溜まったタイミングでのサウナ気持ち良すぎ🤪
しばらく安定しそう
[ 埼玉県 ]
退勤即 #ハレニワの湯
数万年ぶりに夜のハレニワ通常男湯サウナに帰ってきました❗️
サウナ1セット1シーソー🧖♂️
私にとって平日のサウナは連勤を生き抜く為のマストです🙏
アウフグースも惜しいですが最近不眠症ぶり返して寝不足の為早々に退散💦
サ飯はヘルシーかジャンキーかようわからんコンビニ飯😳
[ 埼玉県 ]
#ハレニワの湯
長く朝ウナ勢でしたが数万年ぶりに夜のハレニワに帰ってきました🌿
男女サウナ入れ替えウィーク
👨→👩🦰
男性目線で見るハレニワ女湯サウナの特徴といえば懐かしのイズネスストーブとロスコ風寝サウナでしょうか
不眠症に悩み続ける日々ですが今日はグッスリ寝れそう😪
サ飯はスタバ（略
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖♂️）
今日の深谷の天気は快晴☀️✨
3月15日
今日は #靴の日👞
変則6連勤最終日😰
サウナ通常2セット🧖♂️
サウナ後は朝からわんぱくメニュー
もつ炒め定食ご飯大盛り+生卵、かき揚げ追加❗️😅
あー酒が飲みたい🍺（会社行け）
…正念場です‼️やる‼️💪
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖♂️）
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
3月13日
今日は #新撰組の日⚔️
ルーティンの週中朝ウナは通常2セット🧖♂️
サウナ後はスタバでいつものヤツ🍜🥟🍚
エネルギーチャージ完了❗️💪
7連勤の可能性を全力で阻止しつつ、今日は退勤後ジムにイキタイ（願望）
[ 埼玉県 ]
#国済寺天然温泉美肌の湯
休日出勤で納期の全く間に合わない工場の生産計画を立てていたら例によって情緒不安定に😰
朝ウナしたけど夜もサウナ行くしかない❗️🤬
炭酸泉で湯通し後、サウナ通常2セット🧖♂️
仕事のイライラはサウナとご馳走で発散❗️
帰ってシースーとルービーで乾杯だコノヤロー‼️💢🍣🍺
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖♂️）
今日の熊谷の天気は快晴☀️✨
3月10日
今日は #砂糖の日
昨日はよほど疲れてたのか、
夕食もとらず夕方から寝て個人的キャリアハイの12時間睡眠をするなどしました😪💤
今日は設備メンテナンスの為苦しみと悲しみの休日出勤🥲
なるべく早く帰りたい（願望）
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖♂️）
今日の深谷の天気は雨☔
3月8日
今日は #餃子の日🥟
毎週月金曜日は熱々サウナデー🔥
正直これくらいが通常設定が良いです😛
サウナ通常2セット🧖♂️
サ飯はゆで太郎
５連勤最終日
天気は最悪、体力は尽きかけ🫠
…正念場です。生きるって中々にしんどい😨
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖♂️）
今日の熊谷の天気は雨☔
3月6日
今日は #弟の日
サウナ1シーソー🧖♂️🏊♂️🧖♂️
サウナ後最近某アウフギーサーさん達が壮行会にも利用したスタバでいつもの糖質の宝石箱セット
🍜🥟🍚
糖質過剰摂取→インスリン分泌→脂肪燃焼効率が著しく下がる→デブまったなし❗️
[ 神奈川県 ]
#川崎ビッグ
「帰れない夜」ではありません
望んで宿泊🤭
早速ハイセンスな椅子に座って洗体→バイブラ風呂♨️
サウナは低温、高温各1セット🧖♂️
こちらはなんといってもサウナ飯が魅力😋（あと食堂の外国人女性スタッフ👱♀️）
川崎市民が羨ましい🥹
サ飯は悩みに悩んでロースカツカレー🍛
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やってる。（朝ウナ🧖♂️→スタバ🍜）
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
2月28日
今日は #ビスケットの日🍪
週中のエネルギーチャージ💪
サウナ通常2セット🧖♂️
最近のスタバルーティンですが
通常味噌ラーメンに豆板醤と一味をかけてなんちゃって辛味噌ラーメン風にするのがマイブームです😋
[ 埼玉県 ]
#国済寺天然温泉美肌の湯
朝から酒しか飲んでない不健全な休日😢
自己肯定感急降下⤵️
サウナ行くしかない❗️
サウナきっちり3セット🧖♂️
脳がふわふわ🧠
いつもと客層が違って若い子が多い
事前にスシローテイクアウトの注文を済ませ、美肌の湯退館後ちょうど引き取り時間🍣
フッ、なんてスマートなの僕😎
[ 埼玉県 ]
#ザベッドアンドスパ所沢
宿泊は初🏨
明日会社だけど…会社深谷だけど…😳
浴室内を流れるBGMがエモい🥹
ケロサウナも最高ですが、12℃キンキン備長炭水風呂の刺激が凄い🥶
バチクソととのったー❗️🤪
サ飯の赤ザンギは激辛🥵
ご飯大盛り頼んだら日本昔ばなしみたいな盛りが出てきたオワタ😇
[ 埼玉県 ]
おはようございます。
やった。（朝ウナ🧖♂️&スタバ🍜）
今日の熊谷の天気は晴れ☀️
2月14日
今日は #バレンタインデー🍫
サウナ通常2セット🧖♂️
サウナ後はスタバで爽やかな朝食を☕️
サウナ→水風呂→外気浴を繰り返すがごとく、味噌ラーメン→餃子→半ライスを繰り返してしまった🤤
パワーチャージ完了❗️
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