レペゼン道場

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最高に尽きる。
まず、体を清めて自慢のラドン温泉。
全国の湧出温泉に占めるラドン温泉の割合は僅か7%しかないほど貴重とのこと。
そして温まると体を拭いてサウナに直行。
10人まで入室できる大きめのサウナ室で、
いつも通り最上段に座り、12分蒸される。

そして水風呂。頭にも水がかかるような仕組みになっていて、全身で冷水を感じた。

お待ちかねの外気浴。外のインフィニティチェアに横たわると一瞬でぐらぐらほわほわ。トトノッタ〜。

これを前半に2セット、後半に3セット。
前後半の間には昼食でチケットについていた夏野菜カレーを食べたが、本当に美味しかった。食事のクオリティも高い。
1階は広い休憩スペースでコーヒーを飲みながら漫画を何冊か読んだ。
1日中滞在したが、本当にいい時間だった。
またイキタイ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ずっと行きたかったニュージャパン梅田。
かなり混んでるかと思いきや、サウナが貸し切りになるほど人が少なかった。

まずは2階で体を清めて、その後1階へ戻り、低温サウナで体を慣らす。

次に、お待ちかねの高温サウナ。今まで入ったサウナの中で一番暑かったが、何と言っても檜の香りがたまらない。

そして、水風呂。初めての12.8℃という冷たさ。滝に打たれる感覚を味わい、意識が飛びそうだった。

最後に休憩所。真っ直ぐなインフィニティチェアに仰向けになった瞬間、意識が飛んだ。こんなにも素晴らしい瞬間があるのかと思った。それも4セット味わえた。

終盤には3階のサウナで初セルフロウリュを堪能した後、樽型の水風呂。そして、露天風呂に浸かり、最高の“ととのい”ができた。

絶対にまたイキタイ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目は高温サウナが6人満室だったため、塩サウナを堪能した。
水風呂は足を伸ばせるほど広く、温度も低くて気持ちよかった。
2セット目、3セット目の高温サウナは上段に座ることができ、しっかり12分を味わった後の水風呂は最高だった。
外気浴も寝そべって目を瞑ると心地よい風が吹いて一瞬でトトノッタ。
またイキタイ。

隣接する打ちっぱなしの後にサ活。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分30秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナはコロナ対策として、5分以内の利用しかできず、少し残念だった。
それでも1セット目から素晴らしい“ととのい”ができた。
またイキタイ。