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昨日は酷暑のap bank fesに行きました。
まさに死ぬほどの暑さ。しかし、サウナで鍛えてきたこの身体のおかげで最後まで楽しめました。
ただ三連休最終日にはきつかった。ただap bank fesは特別。来年もやってほしい。


サウナ
今日も温度湿度共に良好。
そして平日のおかげで客層も良い。
昨日汗をかきすぎたのでサウナは6-7分で回した。自分の体調と相談しながら入ることも大切。

水風呂
気持ちいい。最近行っていた駿河の湯よりは明らかに冷たい。ただサウナが高温な分、この温度は適当な気がする。

外気浴
夕方の外気浴はいい。
三連休の楽しみだけ残して、疲労が消え去りました。


そして最後に一つ。
ジュビロ単独二位！このまま頑張れ！

仕事終わりに駿河の湯。
ナイトの時間が17時から始まるのはありがたい。

サウナ
ストーブ前の温度が良い感じ。
駿河の湯の良さは天然温泉なので、温泉で下茹でしてから入るとさらに良い。混み具合もちょうどよく、お喋りする人もいないからとても良かった。

水風呂
言う事なし。温度は17度くらいか。一気に外気温が上がった日だったので、水風呂が更に気持ち良かったです。

外気浴
寝転がってととのった。
夕方ならいつまでもゆっくりできそう。


今日も帰りは天然水をペットボトルにくんで帰った。
その水でお米を炊いて今日も良い日。

戻ってきたサウナーデビューの地。
あの五右衛門水風呂のまろやかさを味わいたくて、そしてコロナ禍で停止していた水の持ち帰りが再開されたということで来た。

ここのサウナは90度前後。
日頃行っているざぶ〜ん、オートロウリュが強烈な万葉よりは低い。
ただ、駿河の湯の圧倒的強みは「源泉」。

下茹でをしてから入ることで、サウナのクオリティが上がる。


そして、楽しみにしていた水風呂。
このまろやかさ、これだよ。

しきじ、まではいかないにしてもそのクオリティに近い水風呂だと思う。
源泉から湧き出した水風呂は極上。


外気浴中は新たな感動が。
それは館内オルゴールのセンス。

Mr.Children「車の中でかくれてキスをしよう」
米津玄師「ピースサイン」
サザンオールスターズ「真夏の果実」

ベリーグッドです。

値段が上がって簡単には来れなくなったホームサウナ。
しかし、値段が高い分、民度が高く満足度も高い。

外気浴中は温泉の音、風の音が聞こえて耳も気持ちよかった。

6月も後少し。頑張ろう。

日曜夜にイン。
だいぶ前に日曜に来た時は、サウナ室、外ともに大きな話し声がして不快だったけれど、今回は全くそんなことはなく。

友人ときているであろう人たちも、サウナ室では己と向き合っていた。

サウナ室のコンディションは今日も良好。

水風呂も14度でバッチリ。


今回はタイミングが合わずインフィニティチェアも王様イスも座れなかった。
次は座りたい。

そしてシングルの日に来てみたい。

#サウナ
熱風サウナもフィンランドサウナもコンディション良し。
話し声もなく、ゆっくりととのえた。


#水風呂
15度前後。気持ちいい。これくらいの温度好き。


#休憩スペース
ととのいスペースがインフィニティチェア3脚、王様イス(足置き場あり)が２脚という圧倒的パフォーマンス。
血液の流れを感じる素晴らしい時間。



客は多かったもののとてもいい時間だった。
施設に入ってまず最初に目に入ったのが「思いやり浴」のポスター。これ、前からあったっけ？良い言葉だ。

これからも、ざぶ〜ん、よろしくお願いします。

最高の週末の締めとして訪れたざぶ〜ん。
駐車場には土嚢があり、大雨の被害の大きさが少し分かった。
ただ今回は大雨の次の日に復旧したということで何より！
素晴らしいサウナ施設だからこそ、皆に愛され長く続いて欲しいです。

熱風サウナ 3セット
水風呂は14度と15度をいったりきたり。14度は少し冷たいけれどしっかり冷やされる。
15度はのんびり浸かれる。

しっかりととのって、今日もいい一日でした。

疲れが溜まってきたので水曜サ活。
そして長年のサ友(サッカー友達 サウナ友達)から頂いたサウナハットを使うために来たというのもある。

平日夕方はやはり良い。
落ち着いた雰囲気、程よい混み具合、サウナが本当に好きな人が入る熱風サウナ。

すごくいい時間を過ごせた。

サウナを好きになってもう4年ぐらいかな？
今回が初めてのサウナハット着用。

これのおかげでジリジリくる熱さはなくなった。
ジワっとくる熱さで熱せられるのが良い。

これからもサウナハットと共にサウナライフを楽しんでいく！

炎天下での作業後、入館。
日差しも強く、かなり疲れが溜まった。

しかし、万葉の湯がその疲れを癒してくれた。

今日のオートロウリュはなんとローズマリーの匂い。
これが抜群に良い。
通常時は最上段にいるが、万葉のオートロウリュは焦げるので二段目でじっくり味わう。
匂いが素晴らしいのでサウナ室で心がととのう。

その後、水風呂からの外気浴。

外気浴が気持ちいい季節になってきた。

そして、万葉は至る所に日陰を作ってくれるのがありがたい。
日陰だと不快感なくじっくりととのえる。

3セット後はクーポンで安く食べられたリブロースステーキ。
普段の生活でステーキなんて食べないので、感動した。肉厚。うまい。

またこんなクーポン出してください。

いい一日でした。(ジュビロ敗戦以外)

リブロースステーキ

うまい。高いけれどクーポンあればまた食べたい。

最高の時間を発見してしまった。
それは朝風呂。

この時間の静寂こそ今、サウナに最も求めているもの。

夜はコスパに優れたざぶ〜ん、朝は最高の環境を提供してくれる万葉というサウナライフが始まりそう。

疲れすぎて木曜サウナ。
ストレス、すっごい。
二週間で体重２キロ落ちた。

そんな中きた久しぶりホームサウナ。
値段が高くてたくさん来れなくなってしまったけれど、やはりここがホームだ。

サウナの設定温度も好きだし、何より施設の雰囲気が好き。

ただ若者軍団がサウナ室でも外でも会話をして耳障りなことだけが残念だった。

万葉に貼ってあった「思いやり浴」はこれからも続いてほしい。

レイトショー終わりの23時ごろ入り。

初めて深夜のざぶ〜ん行ったけれど、深夜はこんな感じか。
サウナ室のコンディションは相変わらず良く、水風呂も14度安定。セッティングはバッチリ。

ただサ室内の民度が低かった。
いや、ほとんどの人は良かったが、一部のせいで台無し。

なぜあれだけ多くの人が静かにしているのに、一部の人はサウナ室の中で家賃や初任給の話が出来るのか。

外気浴中なら許せるが、サウナ室では勘弁してほしい。

明日大雨予報だったので、明日のサウナ予定を1日早めた。
そのため、２日ぶりざぶ〜ん。
今日はGWにも関わらず空いていた。
ざぶ〜んの混み具合でGWの終わりを感じる。

今日はサウナに入る前に血圧測定。
やり方に戸惑っていると、施設の人が丁寧にやり方を教えてくれた。
温かい雰囲気で、心までととのいました。
ありがとうございます。


今日はなぜかいつもよりバッチリととのった。
昨日のフェスの満足感が、よりととのわせてくれた気がする。

このととのいが続きますように。

GW初外出。
行きの道中から混んでいて、こんな日に遠出はするものではないなと思った。

到着は14時ごろ。
いつものざぶ〜んより混んでいる。

しかし、待ちが発生することはなかった。
4セットを快適に過ごすことができた。

抽選は残念ながら外れ。

GW最終日も来ようかな。

今日もランニングからのサウナ。

休みの日も何か達成感がないと満足できない性質です。

今日は久々にフィンランドサウナから。
フィンランドサウナといえば汗の匂いがこべりついていて、なんだか嫌な匂いがするイメージでしたが、何と内室の木が入れ替わっている！
そのため、あの汗臭さも消え去っていました。
これは本当ありがたい。

ざぶ〜んの進化し続ける姿勢、好きです。

まずはフィンランドサウナでじっくり蒸され、水風呂→外気浴。

シングルの日は都合がつかず行けなかったものの、今日も冷たい。温度計は壊れているが12-3度くらいかな。

次は熱風サウナ。
ここも大好き。

無駄な音がなく、サウナ室に入る皆がサウナに向き合っている。

この時間は何にも代え難い。

今日はフィンランド1セット、熱風サウナ2セットで終わり。


万葉の湯は値上げが大きいため、こちらが新たなホームサウナになりそう。

ただいま15周年だそうですが、このサウナのこだわりがあれば20年後も30年後も愛される施設になると思う。

共に行こう、ざぶ〜ん。

金曜日に浴びるほど飲んで二日酔い、なんなら三日酔いしてる感じだったけれど最高のサウナ体験になりました。

昨日はジュビロが快勝。
そして今日もサウナに体調を合わせるため、ランニングをした。心も体もサウナに合わせていった。

訪問したのは昼過ぎ。

人はまあまあ。
ととのいイスが10脚以上あるため、ととのい難民になることはなかった。

今日も熱風サウナはすごくいい。
温度と湿度のバランスがちょうど良く、オートロウリュからのブロワー温風もちょうどいい熱さだった。

水風呂の温度計は壊れていたため、細かい温度は分からず。ただいつもより１-2度下げている気がした。

ととのいイスには足置き場があるところが多い。
この気遣い、毎回感謝。

来る２１-23日、男風呂の水風呂設定温度がシングル(10度以下)になるらしい。
あくまでも攻めの姿勢、ざぶ〜ん素晴らしい。

そちらもぜひ行きたい。

平日休み→しきじ の式が成り立っているので、久々にきた。平日の割にはかなり混んでいたが、待ちに遭遇することはなく自分のペースでサウナを楽しめた。

今回も黄金の
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂右内気浴
を3セット。

これを3セット回すだけでも1時間半を超える。

フィンランドサウナは慣れてきたが、薬草サウナは今日もアッチアチだった。
温度は62度にもかかわらず、二段目では体が焦げるかと思った。

耐えた後、最後薬草サウナ室から出る前にトラップがある。それはドア前の床。めちゃくちゃ熱い。本当火傷しそうだった。

その後の水風呂は極上。

あまみがなかなか出ない我が体ですが、しきじではいつもあまみ全開。

また平日休みに行きたいな。
ただ富士にある鷹の湯も最近かなり気になっているので、そちらも行きたい。

友人と１０キロランをしてからサウナへ。
杉本健勇移籍はさすがにキレた。

キツかったけれど、そこからのサウナは気持ちよかった。

WBC終わりということでサウナ室は空いていて、とても快適。

そして噂になっていたという露天にある水風呂へ。
源泉をそのまま使った水風呂でマイルドな冷たさだった。
保温効果もあるような気がした。

そして以前来た時と違って、ととのいイスが増加。
中にもイスが何脚もあるので、ととのい難民になることはない。

そしてこの時期だけは仕事のストレスから解放されてサウナに向き合えるのもとても良い。この時間のために仕事を続けているといっても過言ではない。


家に帰ると大事件発生。
この事件が解決したらまたサウナ行こう。

おふくろ食堂

味噌カツ定食

うますぎ。値段もそこまで高くなくおすすめ。

サ活を見て、男女入れ替え最終日ということが分かり、金曜日に駆け込んで入りました。

結論、女湯のオートロウリュはレベルが違う。

今まで各地のサウナに入り、様々なロウリュを受けてきたが女湯のオートロウリュは過去最強だった。

三段目で受けて焦げるかと思い、二段目に下がったものの二段目でも眼球が痛くなるほど熱かった。


また男女入れ替えやってほしい。

ジュビロのアウェイ帰りに来た。
勝ち点3どころか1ももらえず消沈していたが、このサウナのクオリティは本当に高かった。

第一の感想は「スモールかるまる」だ。
浴室内の匂い、リラクゼーションミュージック、薄暗さ、強冷水風呂、これらが「かるまる」を想起させる。

サウナ室は二つ。
高温サウナとセルフロウリュができる90度ぐらいのサウナ。

セルフロウリュできるサウナには砂時計があり、セルフロウリュをした後はその砂時計を反対にする。そしてまた砂時計が落ち終わったら再びセルフロウリュできるというルールになっています。

アロマ水の匂いはお茶。この匂い、すごく好き。

高温サウナは30分に、ハクナマタタが流れてオートロウリュ二連発をくらいます。これが非日常があってすごく好きだった。

この二つしかないサウナのクオリティはとにかく高い。特徴は違うにも関わらず、どちらのサウナ室に共通しているのは、辛くない、長くいたい、と思わせるサウナだということだ。

温度管理湿度管理に拘っているからだろう、ありがとうございます。

水風呂、外気浴の動線も完璧。
道中にシャワーを浴びることができる通路があるのもまた良い。

この通路のシャワーはワンタッチで水(お湯)を出せる優れものなのだが、時々そのシャワーを止め忘れている人がいる。
自動ではないので、シャワーを浴び終わったらまたボタン押してください。


昨今のサウナブーム。ある意味、タピオカブームと似ていると揶揄されることもある。

しかし、サウナに入るたび思う。
このサウナが長く愛される施設になってほしい。

このサウナはスモールながらとても良かった。
東京駅、品川駅の間の新橋にあるというのもまた良い。

次は泊まりで来たい。

ありがとうございます。