N

2023.07.18

18回目の訪問

昨日は酷暑のap bank fesに行きました。
まさに死ぬほどの暑さ。しかし、サウナで鍛えてきたこの身体のおかげで最後まで楽しめました。
ただ三連休最終日にはきつかった。ただap bank fesは特別。来年もやってほしい。


サウナ
今日も温度湿度共に良好。
そして平日のおかげで客層も良い。
昨日汗をかきすぎたのでサウナは6-7分で回した。自分の体調と相談しながら入ることも大切。

水風呂
気持ちいい。最近行っていた駿河の湯よりは明らかに冷たい。ただサウナが高温な分、この温度は適当な気がする。

外気浴
夕方の外気浴はいい。
三連休の楽しみだけ残して、疲労が消え去りました。


そして最後に一つ。
ジュビロ単独二位!このまま頑張れ!

Nさんの天然温泉ざぶ~んのサ活写真
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