しゅんしゅん

休みに行っているランニングは自宅から江戸川堤防のランニングコースを小岩方面まで走り、市川橋経由で一周するコースにしています。

たまにはいつもと違うルートにしようと思い、国府台の坂を越え、ゴールに笑がおの湯にして走ってみました。かなりハードな上り坂のあとでいきなりのサウナでしたが、大変心地よく活動できました。

ここは温泉がなく、入浴後のお休み処がないのが残念なんですが、最大の魅力は外気浴のスペースがこのエリアの温浴施設で一番多いこと（法典の湯にもありますがすぐいっぱいになる）、しっかりサウナ室と水風呂があり、特に夏場の水風呂は、中に入浴剤が入っていてかなり冷たく感じます。

今日はラベンダーの炭酸泉でした。ぬる湯やつぼ湯、寝ころび湯や電気湯とバラエティに富んでいてよいです。サウナ室のタオルはもう少し交換頻度を上げるとよいかと思います。4セットで回しましたが、外気浴は大変気持ちよく、強風だったのも幸いしかなりととのいました。

岩盤浴もあり、駅からのアクセスはほぼ0分（北総線なのが弱点）という立地なのにもう少し注目されてもよいような気もします。

本八幡駅界隈は誘惑が多く、立ち飲みやレインボー、飲み屋の誘惑に負けそうになっていたのですが、今日は誘惑に負けずに図書館に本を返却しに帰りました。家に帰る道すがら、見つけてしまいました、『柳湯』の看板を。本八幡界隈の人なら知っているであろう老若男女に愛される銭湯です。

ビジネスバッグの中にお風呂セットを入れているので何も買わずに入館。偶数日に男湯のサウナデーなので、ナイスタイミングでした。

通常は90度前後の温度のサウナでしたが、締め切っていたせいか100度を超えておりかなり体感温度も高く、熱を感じました。サウナ→水風呂3セットで完全にととのいました。ここは薬湯も魅力的で、かなり熱いのですが、大変心地よく入れました。古き良き薫りのする名店です。

午後から晴れてきたので、船橋に行くか錦糸町に行くか、総武線の各駅停車の上りか下りのどちらが先にホームに着くかで決めることに。
結果、錦糸町に。最近ホームサウナ化してしまった楽天地に行くことにしました。

ショートではなく、ゆっくりコースで行くことにしました。何と言っても月曜日はポイント2倍デーですからね。使わない手はないかと。

ロウリュイベントは14時の回がかなり熱く、結果的にかなり汗が出ました。結果かなり締まり、ととのいました。その後はレストランで軽く食事を。冷汁のラーメンが思いのほか美味しかったです。

『サ道』に登場して以来、ご無沙汰だったニューウィング。久しぶりに行ってきました。盆休みのこのタイミングならいけるかもと思い行って来ました。

やはり名店です。二通りの温度が味わえるサウナと水風呂。特に夏場は『プール』にザブンと入る感じは爽快です。スチームサウナはマイロウリュが出来たり、水風呂はミストが出来たり、チョイスがあるのもここの魅力かと思います。ととのいスポットの風も外気浴しているかのような感じになり、満足度が高いです。アメニティも充実しています。

楽天地とはちょっと違う魅力があります。ニューウィング→亀戸餃子で締めるのが最近の定番です。

暑い。一番近くのサウナに行こうと思い、安定感のある本八幡レインボーへ。水風呂はしっかり冷たくてさっぱり。サウナも綺麗でしっかりととのえる環境でよかったです。明日は大森熱波イベントがあるようです。

多分、ニューウィングはドラマの影響で人が増えていると思い、またもやショートコースで楽天地へ。
もう少しいればよかったと思いました。

スチームサウナ5分→水風呂1分→サウナ5分→水風呂1分→サウナ5分→水風呂1分→サウナ10分（熱波ロウリュ）→水風呂2分→休憩→炭酸泉&温泉

かなりタイトな感じで押し進めましたが、かなりよい気分です。ロウリュのイベントはさすがです。清潔で、サービスも行き届いていてさすがさ楽天地といったところです。

新橋、駅前、水曜日、仕事終わりってなったら真っ先に思いつくのがアスティルさんですね。

なんといってもハッピーアワーの割引が仕事終わりのサウナには素晴らしいシステムだと思います。17時〜21時の間に入るだけで3,218円が1,598円になって半額になるのですから、かなりお得かと思います。ポイントカードもあり、その点でも満足度が高いと思います。

さて、館内は大変綺麗で清潔な感じです。非常に「ていねい」なサウナです。ドライサウナにはオートロウリュがあったり、スチームサウナはゆったり出来ます。水風呂も20度前後の温度帯で、ととのいやすいように思います。混雑していますが、外気浴ができない点が残念ではありますが、それを補うだけの魅力があると思います。

18時半〜19時半、ショートコースで利用。ヒートウェーブはかなりスッキリしました。もう少し入ってトトのう感じです。