蒸しおがた♨︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のプレジ
瞑想サウナできっちり整いました😁

広東麺

プレジと言えばこれ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：安定のサウセン‼️
今年最初のサウセン、いいですね〜やっぱり。
真のサウナーの為にある施設といっても過言じゃありませんな🤣
熱々なロウリュを1発頂き3セット、ととのったぁ〜
そして免疫力向上、コロナなんかに負けません😆

ハイポール大&生姜焼き

このセット、安定感半端ない🤣

もう一度行ってきましたよ、しきじ！

サウナの聖地がしきじ、間違いありませんでした！

行ったことがない人は是非是非に❗️

静岡から名古屋に移動🤣
てな事で、サウナ界のゴッドファーザーが作ったサウナ施設『ウェルビー栄』へ。
ここはフィンランドか？（爆）🤣
いや〜、素晴らしいサウナでございました😍
アウフグースを受けられるフィンランドサウナ、ロウリュでしっかりと汗が出せます！
タイミングがうまくあって、プロ熱波受け師の仕事もきっとりとこなし（爆）🤣
森のサウナはサウナ小屋のような雰囲気、温度は低いですがセルフロウリュとヴィヒタが良い仕事をしてくれます！
そしてアイスサウナ、ラップランドの環境を再現した水風呂で室温はマイナス25度とか💦
水風呂はいやいや10秒が限界でした〜🤣
全体的に雰囲気も良く、素晴らしい施設にほんと感動でした〜😍
流石サウナ界のゴッドファーザーが作ったサウナです‼️
家の近くに欲しい（爆）🤣

行ってきましたよ！しきじ🤣

二泊三日のサウナの旅へ🤣
朝早起きして東京発のバスで静岡へ、安っ！（爆）
さすが聖地、サウナ北欧と同じぐらい有名人の色紙が飾られてます。
そして入館、もちろんロッカー番号は37、はい、サウナー🤣
でサウナ、期待通りです‼️
フィンランドサウナは115度ぐらいの熱熱で、でもしっとり良い湿度。
薬草サウナは60度ぐらいの薬草スチームが熱々で蒸し蒸され。
そしてなんと言っても『しきじ』といえば水風呂です❗️
天然水掛け流しの水風呂、温度よりも水質がすこぶる良くて、入浴すると何故かふわふわします❗️
今まで感じたことのない水風呂でいやいや感動しますたぁ〜😍
そして飲めちゃうんですよね〜ここの天然水！
早速ペットボトルに入れお持ち帰りです（爆）
フィンランドサウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、休憩、で1セット、をきっちり3セットこなしました😁
ふふふ、整わないはずがない（爆）
仕上げは食事処でサ飯、生姜焼き定食にルービー‼️
平日の昼から、最高です‼️
ではでは、次なるサ旅に向かいます〜次はどこでしょうか？（爆）

生姜焼き定食

しきじと言えば、でしょうか❗️ 美味しかった〜ビールも一杯😁

今日はサウナシアターでプレミアムアウフグースを堪能‼️
16時からの鮭&陸さんのアウフグースがもうもうもう楽しすぎて最後でした〜😍
風を操っているお二人は大変そうでしたが、サウナシアターのスペースとストーブはやばすぎますね（爆）
そして陸さん、ジャバジャバとストーブにロウリュしてましたがストーブを壊してませんか？（爆）
こちらはお陰で完璧に仕上がりましたが🤣
いやいや、今日は最高のアウフグースありがとう！
そしてサウナシアターに乾杯🍻😍

伊豆ヶ岳登山の帰りにお立ち寄り。
サウナ3セットと温泉で癒されました！
秩父駅直結の温泉施設、秋の行楽シーズンで激混みでしたね😅

ボートレースで来たんじゃないですよ🤣
天空りょうまさんのアウフグースを受けに平和島におります、ぷっ😁
お初な施設はいつもキョロキョロウロウロと。
アウフグースは普通、浴場のサ室で行われますが、ここは変わってますね〜岩盤浴コーナーに設置されたサ室で、しかも館内着を着て男女入れるという一風変わったスタイルなんです❣️
サ室は円形２段、ど真ん中にikiのストーブが鎮座するという、なんとも素敵な空間でした☺️
そして天空りょうまさんのアウフグース、アロマ水の蒸気と風に癒され滝汗、2セットご馳走です❗️
もちろん普通の高温サウナと水風呂、そして温泉もご馳走になり、締めは食事処で十和田バラ焼と蔵王山麓コロッケをツマミに氷点下ハイボール一杯、いや二杯🤣
サウナとハイボールと私♪最高です（爆）

十和田バラ焼き

ハイボールのツマミに、旨し❗️

ランニング後にお立ち寄り😁
サウナはそこそこ、でもここの水風呂は温泉でキンキンに冷えてなくても極上ですね❗️

麦酒

サウナ後の待合室の麦酒は最高です❗️

安定のサウセン❗️

カキフライ

広島県産大粒のカキフライ、ハイボールと共に❗️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：皇居ラン後のサウナ、いや麦酒でトトノウ🤣

皇居1週からのサウナ、からのクラフトビアマーケットのルービー🍺でガンギマリでした‼️（笑）