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源泉かけ流し風呂15分➡︎外気浴5分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分

寝不足が祟ったサ活。

週末という事もあって、
すっかりいつも以上に源泉風呂を堪能。
その後に襲ってきた猛烈な眠気に負けて、
サ室でうとうとするわ、
外気浴の記憶がまあまあ欠けてるわ。
それはそれで気持ち良いんだけども。

欲求に負けてついつい連日サウナしちゃうけど、
ある程度の間を空ける(我慢する)のは、
充実を得るには必要なのかもしれない。

そして今も眠い。

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩10分

久し振りだ、
と感じるスパンがどんどん短くなっている。

仕事前のサウナも気持ち良いけど、
仕事後のサウナは、
やっぱり格別だ。
今日いち日の怒りも悲しみも憂いも全部、
良い加減にととのえて、
またまっさらになって明日に向かうのです。

源泉10分➡︎水風呂30秒
サ室8分➡︎水風呂1.5分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1.5分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1.5分➡︎外気浴5分➡︎源泉半身浴5分

今週の男湯は森林の湯。

なにもかもが穏やかな、
それでいて贅沢な、
ちょっとスーパー銭湯とは一線を画す此処は、
実はサウナにのめり込んだきっかけの場所。

ところで、
施設工事のため、
4月中はまるごと休みです。
困った。

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩5分

バタバタと仕事を終わらせ、
颯爽と車を走らせ、
なんとか閉店1時間前に滑り込み。
1日くらい、
そんなに我慢できないのか。
はい。

ビリのサ室とビリの水風呂、
しっかり頂きました。

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分

午前中にサクッと。
外気が暖かすぎていつまでも休憩できそう。
しかしそれは世間が許さないので、
体裁を取る為、
私は今日も仕事へ向かうのです。

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分➡︎バイブラ5分
×5セット

入泉割引券もあるしビンゴ大会もあるしという事で、
またしても県を跨いでやってきましたサウナピア。

到着10分後にビンゴ大会という事で、
過度な期待をしないようにまったりと参加。
ところが、
意外にも早めにビンゴしちゃって、
まさかの入泉券をゲットとは。
ありがたいです。

そんなイベントもあり、
リクライニング満室という、
今まで見たことのもない様相に、
これって終わったらみんなサウナ入るんだよなと、
若干の憂いもあった為、
恐々と浴場に向かったところ、
こちらもビンゴ。
サ室が満員じゃないか。
ちょっとコレ、
キャパオーバーじゃん。
そんな事をニヤニヤしながら考えつつ洗体。
覚悟を決めて突入すると、
あれ？また良い香り。
どうやら、
ストーブ前の床に無造作に置いてある謎の水に、
アロマ的な何かが入っている模様。
一昨日来た時よりしっかり香っているな。
そして湿度もガツンと。
これだけ沢山の人が出入りするのに、
コンディション抜群だ。
感動的なほどだ。
流石は春のサウナ祭り最終日。
おかげで、
久々にぶっ通しで5セット、
しかも毎回外気浴で身体中から湯気出しながら、
妙な声を発してしまうほどのととのいっぷりでした。

明らかに常連さんが勢揃いした、
オールスター感謝祭みたいな日だったけど、
この施設を永らく愛している人がこんなにも居て、
そしてそこにしれっと参入している事に、
なんだか感慨深いものを得た日曜日なのでした。

頂いた入泉券、
大事にします。

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎休憩10分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎休憩10分

サウナの日ではありますが、
いつも通りの此方へ。

混んでる。
いつもより混んでる気がする。
サ室も水風呂も満員状態が多々あって、
休憩で時間を測ったりで対処するの、
なんだか久し振りだな。

ゆっくりのんびりとはいかなかったけど、
活気ある週末もたまには良い。
サウナの日だし。

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分➡︎バイブラ5分

ナポリタン
がっつり昼寝

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎バイブラ5分➡︎リクライニング10分

ホルモン焼定食

サウナ休暇。
一週間振りとは思えない久し振り感。
なんでだろう。

最近のフィンランド欲で、
しっとりなサウナに想いを馳せつつ、
超カラカラストロングなサ室に居るところが、
なんともサウナは懐が深いというか。
いろんなサウナがあって、
それぞれの良さがあるんだろうなと。

今日の外気浴は、
昨日までと打って変わって、
陽を浴びていると暑いくらい。
そんな時は超音波バイブラ風呂で、
のんびりと無重力体験。
最後はバイブラから身体をしっかり拭いて、
サウナパンツ履いて、
浴場から徒歩3歩のレストルームのリクライニングへ。
こんな事は、
多分此処でしか出来ないでしょう。

腹の中が全てサウナピア状態で、
後ろ髪を惹かれつつ、
帰路に着くのでした。

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎休憩10分

嵐のような強風が続く本日。
個人的には週末なので、
仕事帰りに此方でのんびり。
内風呂には椅子的なものはないけど、
風呂の縁に腰掛ければ充分。
洗体中が肌寒いほど、
換気がしっかりされているので、
休憩には程良い涼しさだったりします。
サ室をはじめ、
どこもかしかも静か。
浜松一、
穏やかな空気が流れる施設。

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎休憩(寝落ち)20分くらい
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩10分

しょっぱなから爆睡という不覚。
気を取り直してしっかり雨の外気浴で、
ちょっと冬の名残りを嗜みました。
寝不足は良くない。

サ室10分➡︎水風呂2分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂2分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分

身近で贅沢な此方に、
仕事終わりにすーっと引き寄せられてみる。
今週の男湯は石庭の湯。
実は、
此処に来る時は、
まず必ず源泉に入っている。
内風呂の源泉に10分➡︎水風呂のコース。
そしてサウナ3セット後に露天の源泉に。
帰り道のほくほく感は、
他では得られない心地良さなのです。

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室12分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分

週末よりも週明け月曜日のサ欲がスゴい。
なんなんだろう。
現実逃避なのか。
連日のサウナ過ぎて、
家の風呂の入り方に戸惑う事がある昨今。
暮らしの一部はもう既に此処にある。

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎大休憩？分
サ室6分➡︎水シャワー2分

激混み必至の日曜日。
サ室はタイミング悪いとほぼ満室状態。
でも、
これはこれで良い。
ホームが賑やかなのは良い事だ。
いつも以上に湿度を感じて、
なんだか発汗も早い。
なんとなく違った事をしてみたくなったので、
ラストは短めにして水シャワーで退場したけど、
着替え中にボーッとして、
歯切れの悪い終わり方になってしまった。
そんな訳で、
もうサウナイキタイな。

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分➡︎バイブラ5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分➡︎バイブラ5分
ホルモン焼き定食
のちほどサウナでinフィンランド#2
週末フィンランド
爆睡
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分➡︎バイブラ5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分➡︎バイブラ5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎ソファーで休憩

久々のサウナピア。
前回よりも湿度が低く感じるけど、
きっと久々だからだろう。
後半は小雨の外気浴。
身体から湧き出る湯気をボーッと眺めながら、
フィンランドへ想いを馳せて、
週末ならではのととのいを得たのでした。

サ室10分➡︎水風呂2分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩10分

朝ウナ。
言ってみたかった。
今から仕事なんて信じられないくらい、
ととのいました。

サ室10分➡︎水風呂2分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂2分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩5分

ちょっと流石に行き過ぎでしょうか。
いい加減にしろという事で、
連日の仕事前後のクイックサウナは、
ちょうどいい加減です。