4n5hirata

2020.02.27

83回目の訪問

サ室10分➡︎水風呂2分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂2分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩5分

ちょっと流石に行き過ぎでしょうか。
いい加減にしろという事で、
連日の仕事前後のクイックサウナは、
ちょうどいい加減です。

4n5hirataさんの和合の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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