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眼鏡サウナ士

2022.12.02

89回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

きんきんきん金曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時40分ごろに 現着。
20分ほど待ってサウナイン!

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 12分
中段 10分

本日のオートローリュも5/5。

モーゼ

あさりとしめじと納豆のパスタ

相変わらずのソースの旨さは鉄板。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
11

眼鏡サウナ士

2022.11.30

88回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時40分ごろに現着、21時00分にサウナイン。

中段 9分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 11分

本日のオートローリュは5/5。

今日はマイサウナマットと防水ヘッドホンデビュー。
好きな音楽を聴きながらサウナに入れる&整えるのはかなりいいですな。

Amazonで買った安物のヘッドホンだけど、どれぐらいもつかはわからないですが。。。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19

眼鏡サウナ士

2022.11.27

87回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

にににに日曜日のサ活も、ホームの松本湯です。

19時30分ごろに 現着。
本日はワールドカップの日本の試合があるせいか、ガラ空きで待ち時間ナシでサウナイン!

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日のオートローリュは4/5。

人が少ないせいか、サウナ室の中がいつもより熱く感じました。

サッカー負けてしまったようですが、サウナの気持ちよさで僕的には
プラマイゼロです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
13

眼鏡サウナ士

2022.11.25

86回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

きんきんきん金曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時30分ごろに 現着。
本日は20分ほど待ってから、サウナイン!

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日のオートローリュは5/5。

相変わらずここのサウナはコンディションが最高でととのいやすくてありがたいです。

鮨・酒・肴 杉玉 中野坂上

お寿司

期待してなかったけど、お寿司美味しかったです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
17

眼鏡サウナ士

2022.11.22

85回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

かかかか火曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時30分ごろに 現着。
なんとなんと本日も待ち時間なしでサウナイン!

ここのところ落ち着いててありがたや。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
上段 10分
中段 12分

本日のオートローリュは5/5。

本日も良きサウナでした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
8

眼鏡サウナ士

2022.11.21

84回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げげげげ月曜日、週初めのサ活は、ホームの松本湯です。

20時20分ごろに 現着。
なんと本日も待ち時間なしでサウナイン!

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 12分

本日のオートローリュは5/5。

今週もお世話になります!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
18

眼鏡サウナ士

2022.11.18

83回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

きんきんきん金曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時20分ごろに 現着。
本日も待ち時間なしでサウナイン!

中段 8分
中段 10分
中段 11分
中段 10分
中段 10分

本日のオートローリュは5/5。

月曜ぶりのサウナ、堪能できてよかった。
そしてついに、サウナバントを切ってもらうと同時に綿棒を差し出されました(笑)

これからもよろしくお願いします!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
17

眼鏡サウナ士

2022.11.14

82回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時20分ごろに 現着、久しぶりの待ち時間なしでサウナイン!

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 11分
中段 11分

本日のオートローリュは4/5。

土日もサウナ三昧でしたが、やはり松本湯のサウナは格別なのです。

今週もお世話になります!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
16
豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

にににに日曜日のサ活は、初めての庭の湯にて。


11時00分ごろに現着して、そのままサウナイン!

まずは温浴ゾーンのフィンランドサウナにて3セット。

中段 10分
中段 10分
中段 10分 


昼食→休憩後にバーデゾーンのフィンランドサウナにて2セット+アウフグース。

中段 15分+アウフグース
上段 10分

角質ケアの後に温浴ゾーンのフィンランドサウナにて追加で2セット。

中段 10分
中段 10分

今日はトータルで7セット。
朝から堪能しましたが、この施設もとても良いところでした。

歩いた距離 0.5km

あんかけもやし黒ゴマ坦々麺。

友人の食べていたあんかけもやし中華そばも美味かったです。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
16
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

どどどど土曜日のサ活は、スカイスパYOKOKAMAさんです。

15時00分ごろに現着、30分ほど待ってからでサウナイン!

上段 8分
下段 10分 +アウフグース
下段 11分
下段 20分 +アウフグース
下段 10分
下段 17分 +アウフグース

今回はタイミングがよく、アウフグースに3セットも参加できました。
初回は後半のみ、後の2回はフルで堪能。

ここのサウナは、湿度と温度のバランスが素敵で、ほんとに気持ちいい汗がかけて好みなのです。

また来ます!

歩いた距離 2km

ヨドバシカメラ マルチメディア横浜

さわ田の鴨だし中華そば

たたきサーモン丼にスープをかけて食べたら、めちゃくちゃ美味しかったです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
23

眼鏡サウナ士

2022.11.09

81回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

すすすす水曜日、水曜サ活は、ホームの松本湯です。

20時40分ごろに現着、20分ほど待ってからでサウナイン!

中段 8分
中段 10分
中段 11分
中段 12分
中段 10分

オートローリュは5/5。
初回からタイミングバッチリでしたよ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
16
松本湯

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

20時40分に現着、10分ほど待ってからサウナイン!

中段 7分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日のオートローリュは4/5。

鼻が詰まってたんだけど、サウナに入って鼻をかんだらスッキリしました(笑)

ああああ、やっぱり松本湯が一番落ち着きますね。

歩いた距離 3km

スパゲッティーのパンチョ 新宿店

ミートソース

大盛だと食べきれないので中盛です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

きききき金曜日のサ活は、北の大地札幌のリコーリフレさんへ訪問。

20時15分ごろに現着、30分ほど待ってからサウナイン!

20時までに入れれば会員価格2800円→1800円だったので、惜しい。。。

ロッキーサウナ
中段 10分

ゲルマニウムミストサウナ
20分

ロッキーサウナ
中段 11分
中段 12分
中段 15分 +ロウリュ

と、トータル5セット。

ここもロックアイスサービスがあり、サウナに入る前に口に含みました。

あと、水風呂が16℃なのですが、それ以下に感じる水温。

歩いた距離 2km

パフェ、珈琲、酒、佐々木

ピスタチオと塩キャラメルのパフェ

行列に1時間並びました。。。 が、並んだ甲斐はありましたよ!

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
7

眼鏡サウナ士

2022.11.01

79回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

かっかっかっ火曜日のサ活は、ホームの松本湯にて。

20時30分ごろに現着、30分ほど待ってからサウナイン!

上段 7分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 11分

本日のオートローリュは5/5。

昨日は残業でサ活できなかったので、今日はこれてよかった!

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  • サウナ温度 96℃
20

にににに日曜日のサ活は、ライブ前にタイムズ スパ・レスタにて。


11時30分ごろに現着、10分ほど待ってサウナイン!


中段 8分
中段 10分
中段 10分 

中段 10分 

中段 12分

本日はトータル5セット。
オートローリュは3/5。


ここのサウナは清潔感に溢れてて、広くてとても快適。

30分毎のオートローリュは、室温湿度共にグッと上がって良い感じでした。

名物の桶シャワーと氷のサービスも満喫してきましたが、いいですなー。

歩いた距離 1km

ソフトクリームとレモンスカッシュ。

サウナあとの冷たいスイーツはたまらんのです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

どどどど土曜日のサ活は、ライブ前におふろcafe utataneにてサウナを満喫しにきました。


外観が工事中なのか、まったくもってお風呂施設に見えない(笑)


12時30分ごろに現着、そのままサウナイン!


イズネスサウナ
上段 8分

サウナコタ

上段 10分
上段 10分 

上段 10分 


本日はトータル4セット。

サウナコタ、とても素敵なサウナでした。
ローリュで湿度も温度もアップ。
アロマリキッドを入れるとさらに爽快感アップ!

サウナを出た後もマッサージ機で癒されてきました。

カフェのメニューもバリエーション多くて悩んじゃいますね。

歩いた距離 2km

欧風カツカレー

温野菜のサラダも美味しかったです。

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

眼鏡サウナ士

2022.10.28

78回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

きききき金曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

21時30分ごろに現着、30分ほど待ってからサウナイン!

中段 10分
中段 10分
中段 11分
中段 10分

本日のオートローリュは4/4。

今日は残業で松本湯着が遅くなったので、5セットできなかったのが残念。

でも、平日ラストにサウナを満喫できたのでよかった。

モーゼ

明太子とシメジと納豆のパスタ

明太子と納豆の組み合わせは初めてたべたけど、コレはコレで美味かった!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
18

眼鏡サウナ士

2022.10.25

77回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

かっかっかっ火曜日サ活は、ホームの松本湯にて。

20時30分に現着。
今日も激混みで、45分ほど待ってからのサウナイン。

今日はオートローリュのタイミングがよくて、初回から水通し。

中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 11分
上段 10分

本日はしっかりトータル5セット。
うち、オートロウリュも5/5。

久しぶりにラスト上段で堪能しましたが、やっぱり強烈ですな。。。

あと、初めて電気風呂の強に挑戦しましたが、意外と気持ちよかったので、次回から通常が埋まってる時は強に入ろう。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

眼鏡サウナ士

2022.10.24

76回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

げっげっげっ月曜日、週初めのサ活は、ホームの松本湯です。

20時15分ごろに現着、45分ほど待ってからでサウナイン!

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 11分
中段 11分

そして松本湯に音楽が帰ってきたー!!!!

何気にサウナ室でかかってる音楽がお気に入りなのです。

本日のオートローリュは4/5。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
24

眼鏡サウナ士

2022.10.22

75回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

どどどど土曜日のサ活は、ホームの松本湯です。

久しぶりの2日連続のサウナ!
満喫いたします!!

20時20分ごろに現着、30分ほど待ってからでサウナイン!

中段 8分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分
中段 10分

本日は珍しく6セット。
オートローリュは4/6。

やはり土曜日は混んでますなー。
でも待つ価値あるから待ちますよ!

湯上がりに久しぶりのフルーツ牛乳を飲んだんだけどやっぱり美味いなー。

サイゼリヤ 新中野店

アマトリチャーナ

ファミレスの中ではコスパno.1ですな。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
20