のすけ

9:40入店（2階利用1650円）


着替えて2階へ


10:00ACJ受付


体を清めて


1セット目大阿蘇13分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分

10:30整列
2セット目ACJいわもとくん→水風呂→外気浴


2階でカツカレー食べて


3セット目ACJハギオさん→水風呂

4セット目ACJいくみ＆明日香→水風呂

5セット目ACJまなみん→水風呂


2階で昼寝


6セット目アウフグース（ヤマトタケルくん）→水風呂


髪、体を洗って終了


15:30退店


ACJ予選観戦しに湯らっくす。そして通算200回目の湯らっくす。2年7ヶ月で200回達成。
到着するや、早速ぬくもりの湯のSHOWTOさんとバッタリ。ご挨拶して受付。受付はお久しぶりのとうごうさん。
2階ロッカーは使用できず、下の脱衣場で着替えて一旦2階へ。
ACJ整列時に酒場通りの清掃員さんに自作Tシャツを譲ってもらった。コレはまなみんのときに着る。

ACJ開幕はあがんなっせの岩本くん。
初めは緊張している様子だったが、徐々にノッてきて今まで受けた岩本くんのアウフグースでは群を抜いていい出来だったんじゃないかと思う。
この大舞台で出し切る力はさすが。

2人目はコロナの湯のハギオさん。
サラリーマンの格好で現代社会に切り込んだテーマでのアウフグース。

3人目は団体一発目、ゆいるのいくみ＆明日香。
夏祭りをテーマに愛らしいアウフグースだった。

4人目は湯らっくすのまなみん。
たまに男性サウナでもアウフグースしているが、受けるのは初めて。いい風が来ていたし、また受けたい。

ACJ1部が終わって昼寝して、最後に体を洗って帰ろうかと思い浴場へ行くと、丁度アウフグース前。中を見ると1段目が空いてる！ので〆にヤマトタケルくんの熱波を受けておしまい。

最高の1日だった。

16:00入店（1200円）


体を清めて内湯


1セット目サウナ10分→水風呂2分

2セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴

3セット目サウナ10分→水風呂1分→内湯


髪、体を洗って終了


17:30退店


街飲み前にひとっ風呂。

20:25入店（2時間700円）


体を清めてあつ湯


1セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴

2セット目団扇熱波（木下さん）20:55〜21:08→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴

4セット目サウナ10分→水風呂1分→タタミ→あつ湯


髪、体を洗って終了


22:20退店


今夜はあがんなっせ。
あんま夜に来ることはないから久しぶりに喧しかった。
若い子たちが多い時間帯なんで仕方ないのかもな。

5:15入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナー


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

4セット目メインサウナ10分→水風呂2分→外気浴

5セット目メインサウナ10分→水風呂2分

6セット目メインサウナ8分→水風呂1分→外気浴

7セット目メインサウナ8分→水風呂1分→水中リクライナー


髪、体を洗って終了


7:40退店


朝湯らっくす。
CPの早朝アウフグースあるかな…ないかな…


今日はなし。

16:10入店（500円）


体を清めて内湯


1〜3セット目サウナ12分→水風呂2分

4セット目サウナ10分→水風呂1分→内湯


髪、体を洗って終了


17:30退店


カミさんお気に入りの梶尾温泉へ。
先日ここで会った知り合いと今日も偶然。よくよく話を聞いてみると週2で来てるらしいんで偶然じゃなくて当然かも。

5:50入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナー


1セット目大阿蘇12分→水風呂2分→外気浴

2セット目メインサウナ10分→水風呂2分

3セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分

4セット目メインサウ10分→水風呂2分→外気浴

5セット目早朝アウフグース（内田くん）7:14〜7:30→水風呂3分→水中リクライナー


髪、体を洗って終了


7:55退店


朝湯らっくす。
早朝アウフグースの選曲がワンオク→アレキ。

ナイス。

14:45入店（回数券利用）


体を清めて


1セット目団扇熱波（宮路さん）14:55〜15:06→水風呂2分→外気浴

2,3セット目サウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って終了


16:30退店


3月一発目はあがんなっせ。
本日分で入浴のみの回数券終了。回数券再販してくれんかな。
何ならいつでも買えると最高なのだが、超特価で販売されたから難しいんだろうな…。

12:15入店（回数券利用）


体を清めて内湯


1セット目サウナ10分→水風呂2分

2セット目サウナ12分→水風呂2分

3セット目団扇熱波（西村さん）12:55〜13:08→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


13:35退店


連チャン昼あがんなっせ。

13:00入店（回数券利用）


体を清めて


1、2セット目サウナ10分→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴→内湯


髪、体を洗って終了


14:40退店


先週水曜日の落雷による停電から5日間休業されて、ようやく復旧したあがんなっせへ。
復旧初日がセルフロウリュの日だったんで、サウナ室内のコンディション最高。
平日にしては多くのお客さんで賑わっていた。

7:50入店（700円）


体を清めて檜風呂


1〜3セット目サウナ10分→水風呂2分

4セット目スチームサウナ12分→水風呂1分→外気浴→岩風呂


髪、体を洗って終了


9:30退店


久しぶりに日曜日の朝つかさの湯。
回数券12枚7000円（期限なし）買った。

15:15入店（500円）


体を清めて内湯


1〜4セット目サウナ10分→水風呂2分


露天風呂から内湯


髪、体を洗って終了


16:35退店


久しぶりに梶尾温泉。
湯らっくすに行くも駐車場満車状態だったんで、諦めてあつ湯に浸かりに梶尾温泉。
初めてカミさんを連れて行ったが、大層お気に召されたようで何より。

6:05入店（回数券利用）


体を清めて岩風呂


1セット目備長炭温泉蒸し風呂12分→水風呂1分

2、3セット目サウナ12分→水風呂2分

4セット目サウナ10分→水風呂1分


髪、体を洗って備長炭温泉蒸し風呂3分


7:30退店


久しぶりにわくわく。
やっぱここの備長炭温泉蒸し風呂のミスト量、尋常じゃなくてイイ。

5:30入店（回数券利用）


体を清めて


1セット目大阿蘇→秀次郎バケツ×2→水風呂1分→外気浴

2〜5セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

6セット目早朝アウフグース（井上CP）6:55〜7:10→水風呂2分


髪、体を洗って終了


7:25退店


CPの早朝アウフグースに淡い期待を寄せて朝湯らっくす。
普通にセット数こなして行って6セット目にメインサウナ室に入って着座すると同時にCP入室。なんてタイミングいい。
そこから換気して7:04にアウフグース開始。朝から激アツ熱波最高。〆のバケツロウリュからのランバージャックがヤバすぎた。
CPとも話す時間があって、いい1日の始まりになりそう。
あと、秀次郎バケツが復活していたのも嬉しかった。

12:55入店（全施設回数券利用）


レストランで鉄板卵チャーハン食べて


体を清めて


1セット目チムジルバン30分→水風呂1分

2セット目サウナ10分→水風呂2分

3セット目チムジルバン40分→水風呂1分

4セット目サウナ10分→水風呂2分


リクライニングチェアで休憩


5セット目チムジルバンアウフグース（春希さん）17:00〜17:12+チムジルバン〜17:30→水風呂1分


髪、体を洗って終了


17:50退店


日曜日あがんなっせ。
初めてチムジルバンでのアウフグースに参加。待ち時間に秋本さんとお話させてもらえていい時間が過ごせた。
春希さんのアウフグースもお初。
いやー良かった。
来週は岩本くんのアウフグース受けなん。

6:00入店（半額券利用350円）


体を清めて


1セット目サウナ15分→水風呂2分

2セット目サウナ10分→水風呂1分

3セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴→露天風呂

4セット目サウナ8分→水風呂1分


髪、体を洗って終了


7:20退店


朝水春。
やっぱオートロウリュいいね。

19:25入店（回数券利用）


体を清めてあつ湯


1セット目サウナ10分→水風呂2分

2セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴

3セット目サウナ10分→水風呂2分

4セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴

5セット目アウフグース（岩本くん）20:54～21:10→水風呂2分


髪、体を洗って終了


21:25退店


岩本くんのアウフグース目当てにあがんなっせ。
久しぶりに受けたが、回転速度、技のキレが格段にあがっていた。3/8のACJ予選まで時間はないが、まだまだ進化しそう。
今日はアウフグースの前と後で話せる時間があったんで、少し話もできてよかった。

12:25入店（全施設利用1300円）


リクライニングチェアで休憩


体を清めて


1セット目団扇熱波（岩下くん）12:55〜13:07→水風呂2分

2セット目チムジルバン35分→水風呂1分


一旦上がってリクライニングチェア


3セット目団扇熱波（宮路さん）14:57〜15:08→水風呂2分

4セット目チムジルバン20分→水風呂1分

5セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴→あつ湯


髪、体を洗って終了


16:20退店


昼から時間に余裕ができたんで、あがんなっせ。
岩下くんの団扇熱波は初めて。独特なロウリュでサウナ室はアツアツに。
そこから団扇→団扇→ブロワーの流れ。最後のブロワー浴びたらアッチアチ。
宮路さんの団扇熱波は相変わらず良き。

13:30入店（1800円）


体を清めて


1セット目セルフロウリュサウナ10分→水風呂2分→外気浴

2セット目総ひのきサウナ20分→水風呂2分

3セット目セルフロウリュサウナ8分→水風呂2分→外気浴

4セット目総ひのきサウナ15分→水風呂2分

5セット目セルフロウリュサウナ8分→水風呂2分→外気浴→露天風呂


髪、体を洗って終了


15:30退店


昨日に引き続き南風楼。
昨日はガラガラで快適だったが、今日は多かった。
セルフロウリュサウナが激アツであまみ爆裂。

体を清めて

1セット目サウナ10分→水風呂2分

2セット目サウナ12分→水風呂2分→外気浴→内湯


髪、体を洗って終了


10:30チェックアウト。


朝食後、少し休んで浴場へ。
熊本もそうだけど、カンデオは外気浴がいいね。風がとても気持ちいい。

4:20入店（3時間1800円）


体を清めて


1セット目サウナ10分→水風呂2分

2セット目サウナ7分→水風呂3分

3セット目ミストサウナ12分→水風呂2分

4セット目サウナ8分→水風呂2分


2階で休憩


5セット目サウナ8分→極冷サウナ3分→水風呂2分

6セット目サウナ8分→極冷サウナ3分→水風呂2分→内湯


6:45退店


朝からMINATO SAUNA。
カンデオホテルズ長崎新地中華街から徒歩5,6分で到着。
入店し、コースを決めて支払い。そして初来店のため館内の説明をしていただきロッカールームで着替えて浴場へ。
ロッカーナンバーと靴箱のナンバーは同一。何気に35番を選ぶもロッカーは下段。奇数が上、偶数が下かと思いきや何故か『4』と『9』が飛ばしてある。
早朝ということもあり、浴場もサウナ室内も超快適空間。オートロウリュのタイミングが絶妙。
極冷サウナの稼働時間が6:00〜0:00ということで、4セット蒸されて2階のリクライニングチェアで少し休んで再び浴場へ。
極冷サウナ、めっちゃいい。極冷サウナ→水風呂で体が冷やされて気持ちいい。