のすけ

19:30入店（回数券利用）


体を清めて露天風呂


1セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴

2セット目サウナ10分→水風呂3分

3セット目サウナ10分→水風呂3分


髪、体を洗って終了


20:55退店


つかさの湯に行くもメンテナンスのためお休みだったんでふれあいの丘へ。
サウナ室の温度計は78℃表記だがそんなはずないだろ。充分アチアチで体感88℃。

10:40入店（入浴セット1000円）


体を清めて


1セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴

2セット目サウナ8分→水風呂3分

3セット目サウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って昼食に生姜焼き


12:00退店


お昼ついでに大谷の湯。
浴場はガラガラでゆっくり過ごせた。
入浴セット（生姜焼き、チキンカツ、ハンバーグ、ポークカレーから選択）1000円はおトクすぎ。実質風呂300円くらいなんじゃ？生姜焼きも美味しかった。

13:35入店（500円）


体を清めて露天風呂（あつめ）


1セット目サウナ8分→水風呂3分→寝湯

2セット目サウナ10分→水風呂3分

3セット目サウナ10分→水風呂3分→露天風呂（あつめ）


体を洗って終了


15:25退店


久しぶりにどんぐり村。
寝湯が気持ちよくて爆睡。あつめの風呂に浸かるの最高。
ここは靴箱とロッカーの100円リターンも嬉しい。

5:20入店（2階利用フリー2000円）


体を清めて水中リクライナー


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

3セット目メインサウナ10分→水風呂2分→外気浴

4セット目早朝アウフグース（内田くん）7:10〜7:27→水風呂2分


朝食にひとすじうどんと冷奴を食べてひと眠り


5セット目水風呂→メディテーションサウナ12分→水風呂2分

６セット目メインサウナ12分→水風呂2分

7セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


11:05退店


朝から2階でゆっくり過ごす最高のひととき。
朝から食べるひとすじうどんも最高。
清掃後の一番水風呂と一番メディをいただき大満足。
帰りに久しぶりにエリザベスに挨拶できたのもよかった。

4:40入店（回数券利用）


体を清めて電気風呂から露天風呂


1セット目メインサウナ8分→水風呂2分

2セット目メインサウナ10分→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


6:20退店


朝湯らっくす。
風が気持ちよくて今朝も外気浴で爆睡。

15:30入店（2階利用フリー2000円）


体を清めて露天風呂


1セット目アウフグース（出口くん）15:56〜16:09→水風呂3分→水中リクライナー


一旦上がって夕礼参加後、特大生ビールと生揚げ焼きを食べてマンガ休憩


2セット目アウフグース（山部くん）18:00〜18:10→水風呂3分→水中リクライナー


上がって特大生ビールと牛ホルモン醤油炒め、ラーメンを食す


3セット目アウフグース（出口くん）19:57〜20:10→水風呂3分→水中リクライナー

髪、体を洗って終了


20:40退店


久しぶりに湯らっくすフリーコース。
受付ではとうごうさんに会えて幸先いい湯らっくすタイムスタート。
いつも早朝に来るんで、湯らっくすのアウフグース自体が久々だったけど今日は大好きな出口くんと山部くんを受けた。二人とも相変わらずいい風を送ってくれる最高のアウフグース。
19時過ぎにCPの仕事上がりにレストランにいたためしばらくお話しできたんで、そろそろアウフグースしてもらうようお願いしといた。
面白いことやってくれそうで楽しみ。

湯らっくすでよかったね。

3:45入店（回数券利用）


体を清めて露天風呂


1セット目メディテーションサウナ8分→水風呂2分

2セット目メインサウナ10分→水風呂2分

3セット目メインサウナ10分→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


5:50退店


土曜日早朝湯らっくす。
外気浴が気持ちよすぎて爆睡したせいで足を蚊にくわれた。

4:15入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂


1セット目大阿蘇8分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴

2セット目メディテーションサウナ8分→水風呂2分

3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴

4セット目メインサウナ12分→水風呂1分→水中リクライナー


髪、体を洗って終了


6:00退店


台風が来る前に朝湯らっくす。
さすがにガラガラで大阿蘇とメディテーションはソロで完走。メインでも3人。
まだ雨も風も大したことなくて、超快適に過ごせた。

6:05入店（回数券購入11枚3800円）


体を清めて


1セット目備長炭温泉蒸し風呂8分→水風呂2分

2セット目サウナ13分→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って終了


7:05退店


朝からわくわく。
前回まで気になってたサウナ室のニオイがいい香りになってて最高。
そして自販機でMATCHが買える幸せ。

19:20入店（2時間700円）


体を清めて弱冷水風呂


1セット目サウナ8分→水風呂1分

2セット目サウナ8分→水風呂2分→弱冷水風呂→内湯


髪、体を洗って終了


20:15退店


夜のあがんなっせ。
キッチリ2時間ゆっくりするつもりだったがカケズコゾウらが多すぎて気持ち悪かったんで撤退。
こんな日もあるさ。

4:10入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分→外気浴

2セット目メディテーションサウナ8分→水風呂2分→露天風呂


髪、体を洗って終了


5:30退店


ワンチャンフェス1日目の早朝湯らっくす。

6:00入店（サウナ+貸しタオル980円）


体を清めて


1セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴

2セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴

3セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴→内湯


髪、体を洗って生ビールをいただく


7:30退店


今朝は入船温泉。
昔ながらの銭湯サウナもサウナ自体はキレイでアチアチで香りもよくて最高。8/26〜12月中旬まで漏水工事のため一時休業らしく、常連さん方が残念がっていたのか印象的。
来店記念にMOKUタオル購入して退店。

5:45入店（2000円）


体を清めて


1セット目テルマーレ8分→冷水風呂→水風呂冷水風呂

2セット目セルフロウリュサウナ10分→冷水風呂→水風呂→冷水風呂→外気浴→水中アディロンダックチェア


髪、体を洗って終了


6:45退店


初めての大東洋。
1時間1600円or5時から10時まで滞在可能で2000円の2択。
1時間で満喫できるとは思えなかったんで、2000円のコースを選択。も、ロッキーサウナがメンテナンスということでキッチリ1時間滞在。
初めてのサウナパンツだったが、これ割と好きかも。
冷水風呂はギリシングルの9.6℃でキンキン冷え冷え。
湯らっくすの水中リクライナーみたいに水中にアディロンダックチェアがあったし、しかもぬる湯の半身浴で最高。

13:20入店（450円）


体を清めて


1セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴

2セット目サウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って終了


14:55退店


カミさんを光の森におろして1人でさんさんの湯。
外気浴で爆睡したんで2セットで終了。
気持ちよかった～

19:15入店（1000円）


体を清めて


1、2セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴


露天風呂に浸かった後、髪、体を洗って終了


21:10退店


今夜はREF。
外気浴が気持ちよすぎて爆睡。
ここの庭園眺めながらの外気浴最高。
今更ながら湯上がりアイスキャンディーに初めて気付いたんで有り難く1本いただく。

17:25入店（全施設利用1800円）


体を清めて大生ビール


1セット目アウフグース（森下くん）17:55〜18:08→水風呂1分→外気浴

2セット目チムジルバン30分→水風呂2分

3セット目サウナ8分→水風呂2分

4セット目サウナ10分→水風呂2分→タタミ→弱冷水


髪、体を洗って夕食に麻婆チャーハンと生大ビール補給


21:30退店


運転で疲れた体を癒しにあがんなっせ。
夏メニューの麻婆チャーハンが想像を超える量だったが、ツマミとしてもいただけて最高。
森下くんのアウフグースも良かった。

15:25入店（880円）


体を清めて電気風呂


1セット目サウナ8分→水風呂2分

2セット目サウナ12分→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂2分→外気浴


髪、体を洗って終了


16:40退店


カミさんとこどもは実家において、久しぶりに和の湯。
靴箱、脱衣場ロッカー共に100円リターン式。ドライヤー3分10円。
サウナ室の温度計は84℃表示も熱く感じた。

4:30入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂


1セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴

3セット目メインサウナ8分→水風呂1分→外気浴→露天風呂


髪、体を洗って終了


5:55退店


今日も朝から湯らっくす。
盆休みにも関わらずお客さん少なくて快適空間。

6:05入店（回数券利用）


体を清めて水中リクライナーから電気風呂→露天風呂


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂1分→外気浴

2セット目早朝アウフグース（うちだくん）7:14〜7:28→水風呂3分→水中リクライナー


髪、体を洗って終了


7:50退店


朝湯らっくす。
外気浴でひっちゃんさんと久しぶりにお会いできて、サウナ談義をさせていただいた。
うちだくんの早朝アウフグースも久しぶりだったが、随分上手くなっていて驚き。
お陰でいい朝が迎えられた。

7:30入店（回数券利用）


体を清めて


1セット目サウナ12分→水風呂2分

2セット目備長炭温泉蒸し風呂8分→水風呂2分→電気風呂


髪、体を洗って終了


8:20退店


わくわく。