のすけ

休みの日のお楽しみ、湯らっくすに行ってきました。


体を清めて1セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴5分

2セット目サウナ15分→水風呂2分→外気浴5分

3セット目メディテーションサウナ15分→水風呂2分→外気浴5分


ここで昼食に元祖麻婆豆腐定食とソルティオロポ


4セット目水風呂1分→アウフグース（井上CP）12:50〜13:10→水風呂2分→外気浴5分

5セット目メディテーションサウナで〆るつもりだったけど、井上CPのアウフグースが良すぎたため終了。


しかもアウフグース受ける前に水飲んでたら井上CPとお会いして、少しお喋りさせていただきました。

前回ゴリラグースで湯らっくすハットを指差されたこともお話できて良かったです。


また来ます。

連チャンのサウナ。

初めてサウナの日のあがんなっせへ。


体を清めて1セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

2セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

3セット目サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分

4セット目サウナ（ロウリュ＋団扇）12分→水風呂2分→外気浴5分



強冷水初体験だったけど、さすがに1分が限界。

でも体がギンギンに冷やされる感覚が堪らん。

仕事終わり湯らっくすへ。

18:00入店

空腹のため先に夕食。
今日はカミさんと子どもと一緒なので、皿うどんと麻婆豆腐単品。
子どもはお気に入りのカツサンド。

完食後、風呂へ！

体を清めて1セット目水風呂1分→アウフグース（岸良さん）18:52〜19:10→水風呂2分→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴5分


ここで一旦休憩


3セット目水風呂1分→アウフグース（岸良さん）20:50〜21:10→水風呂2分→外気浴5分

4セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴5分


21:50退店

やっぱ湯らっくす最高。

久しぶりの弁天へ。

体を清めて1セット目水風呂1分→サウナ7分→水風呂2分→外気浴5分

2セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

3セット目サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分



サウナの湿度は低め。

初の連チャン湯らっくすへ。

20:40入店

体を清めて1セット目水風呂1分→アウフグース（高倉さん）20:55〜21:15→水風呂2分（MADMAX）→外気浴5分

2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分（MADMAX）→外気浴7分


休憩


3セット目アウフグース（高倉さん、河野さん）21:50〜22:10→水風呂2分（MADMAX）→外気浴10分

4セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分（MADMAX）→外気浴10分

5セット目水風呂1分→アウフグース（福永さん）23:50〜0:10→水風呂2分（MADMAX）→外気浴8分→終了


2日連続の湯らっくす最高でした。

5:50入店

1セット目水風呂1分→サウナ15分→水風呂2分（MADMAX）→外気浴8分
2セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴7分
3セット目サウナ10分→水風呂2分（MADMAX）→外気浴5分

朝食=朝活セット、生ビール


11:00マッサージ60分


昼食=チキン南蛮定食


4セット目アウフグース（岩本さん）12:55〜13:15→水風呂2分（MADMAX）→外気浴7分
5セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分（MADMAX）→外気浴5分


休憩


6セット目アウフグース（ゴリラ井上CP）14:50〜15:10→水風呂1分→外気浴3分→水風呂2分→終了


2週連続湯らっくす。

本日も心地よい風をありがとうございます。
岩本さんの熱波はクセになりました。井上CPのゴリラグースでは、被っていた湯らっくすのサウナハットを指さして「くまモ〜ン！」いただきました。


また明日の夜お邪魔します。

湯らっくす沼にハマってしまった。

本日の仕事をできるだけ昨日に前倒したため湯らっくすへ。

10:50入店
1セット目メディテーションサウナ12分→水風呂2分→外気浴8分
2セット目サウナ12分→水風呂2分→外気浴7分
3セット目アウフグース（11:50〜12:10）→水風呂1分→外気浴6分


昼食=ヒレカツサンド、麻婆豆腐定食、ソルティオロポ


14:30風呂
4セット目アウフグース(14:52〜15:10)→水風呂2分→外気浴7分
5セット目メディテーションサウナ10分→水風呂2分→外気浴6分


休憩


17:40風呂
6セット目アウフグース(17:55〜18:10)→水風呂2分→外気浴8分
7セット目メディテーションサウナ15分→水風呂2分→外気浴8分
8セット目アウフグース（18:55〜19:10）→水風呂2分→外気浴6分

19:20退店


ソルティオロポにドハマリし、ヒレカツサンドの美味さに驚き大満足。


アウフグースは西村さん×2、岩本さん、吉村さん。ありがとうございました。


また近いうちにお邪魔します。


湯らっくす最高。

5:10湯らっくすに到着するも、受付の方に「連休中なので、2階はかなり混んでいますよ。」
と言われ、ビビって3時間コースで入店。

まずは体を清め、
1セット目サウナ12分→水風呂1分→休憩10分
2セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
3セット目サウナ12分→水風呂1分→休憩10分
4セット目塩サウナ5分後汗を流して
5セット目メディテーションサウナ12分

風呂上がりに朝食=朝活セット（麻婆豆腐、ご飯、生卵、みそ汁、冷奴）と、100円生ビールをいただく。
麻婆豆腐が美味すぎて驚愕。1人で食べているのに思わず『うまっ』と声が出た。

3時間コースなのでここで帰ってもいいのだが、想定内の混雑具合だったので1日滞在決定。

朝食後は漫画を読み漁り12:00のアウフグースをうけるために11:50風呂場へ。
そしてアウフグース(2段目)→水風呂1分→休憩10分

12:30昼食=アジフライ定食、塩オロポ

15:00のゴリラグースを受けるために14:40風呂場へ。

その後また漫画を読み漁り

18:00アウフグースを3段目で受けて大満足。


トータル14時間滞在。
会計時にサウナハットを購入し退店。

ありがとう湯らっくす。
また来るよ湯らっくす。

初投稿です。

西の聖地と言われる湯らっくすに初訪問。しかも熊本県民（熊本市民）なのに。

この日は早朝目が覚めたので、朝っぱらからお邪魔しました。
5時30分湯らっくす着。

まずは体を清めて1セット目サウナ10分→水風呂1分→休憩10分。
2セット目サウナ12分→水風呂1分→休憩10分。
3セット目メディテーションサウナ10分→水風呂1分→休憩10分。。。のつもりが、早朝アウフグースが6時40分から行われることに！
なので休憩を早めに切り上げて、初めてのアウフグースへ。

1段目しか空いていなかったので、そちらに着座。
熱波師は出口さん。
出口さん「朝早いので、軽めに行きますね〜」
私(お初なんでありがてぇなぁ)なーんて思いながら熱波をいただく。


しかし、2セット目が始まったあたりから上段にいらした方々が続々退出されていくので、有り難く上段へ移動。



いや、気持ちいぃっ！


なんじゃこれ！？


初めてのアウフグース気持ち良かった！こりゃクセになるわ。

ってことで、翌週（7/25）も2度目の訪問を。