サウナ坊主

髪も切りサッパリからの
昨日に続きサ活
幸せ〜

すみれはやっぱりローリュウでいじめられるが一番！
ローリュウに合わせて3〜5分前に入室、その時を待つ
赤いランプ、じゅわ〜、ボワ〜、あちぃ〜が約4分
水→外気浴を3セット
今日は運良く3セットめはインフィニティチェアで…
気持ち良い^ ^
もち、よもぎも堪能
熱湯でゆったり
気持ち悪いくらいアマミールで本日完了！
毎度ありがとうございました🙇‍♂️

久々、サ活
しかも、日曜日休みながら、急遽朝からの仕事からの夕方ようやく解放サ活…
ととのわない訳がない…

っと言う事で15時半イン！

白井の湯混んでますね笑
すみれ、あえて外したのに(^◇^;)

でもなんか嬉しいよなぁ

今日は基本に忠実3セット長め内気浴
2週間ぶり？
サウナ内ですでに気持ち良い
頑張ったご褒美かな…
ありがとうございました^ ^

休み遅寝坊、名実共にメタボ認定…からのジム終わりの16時イン！
久しぶりのすみれは今までに無い経験に…

結果4セット＋ヨモギ
でしたが
全てローリュウ5分前インにて待ち構え、2回目で全身あまみの初体験
冬場ですが外気浴がめちゃ気持ちよい
3回目はあまみがくっつきただのやけすぎたおっさんに(^◇^;)
極上のととのいに
勿体無いのでもう1セット

最上段、我慢、心地よい
が体験できすみれ史上最高のサ活となりました
ありがとうございました🙇‍♂️
あつさに慣れてる方は最上段本当におすすめです！
サ飯はそのままひかりへ

スンドゥブらーめん

サ活前でも後でもおすすめ^ ^

休日、遅めのお目覚めそのままホームへ
11時イン！

珍しくお腹が空いたのでしろい亭でカツカレーで腹ごしらえ^ ^

お風呂は昼時は日曜日でも空いててありがたい
サウナは3セットしっかりめ、疲れのせいか一発めからバチバチ気持ち良い
2回目の休憩椅子でうたた寝💦
最近お疲れかなぁ…

また時間あれば来ます
ありがとうございました！

カツカレー

ゴルフ場、スキー場のたまぁに食べたくなり、ホッとする味^ ^ ご馳走様でした！

今日は遠征、スパラクーアへ
タイ飯で腹ごしらえしていざ
13時イン！

前半戦
オールドログに始まり
8分3セット&アウフグース！
以前はローリュウだけだったような
強めの風、いい感じ^ ^

少し休憩挟み後半戦
アウフグース&フィンランドサウナ
湿度、温度ともに気持ち良い^ ^
アウフグースはやはり人により特徴があり面白い^ ^

本日一番のトピックス！？
フィンランドサウナ70度にてとんでもない経験をする事に…
普段セルフローリュウで誰かがかけてくれる時、何気なく何回かけるか無意識に数えるんですが
常連様であろう方が
おもむろに、よいしょっとバケツをもって、ローリュウいいかな？
のあと、
なんと12回！
おまけの4回！！
計16回！？
こんなにかけて壊れないのか！？っと心配になりましたが、思わず笑いそうになりましたf^_^;
この投稿を見てない事を願い
妖怪ローリュウじぃじ
と名付けさせて頂きます！
まぁでも気持ちよかったので個人的にはありがたかったです！

スパラクーアありがとうございました！
ちなみに、サ飯はホルモンとくへ^ ^
ここは本当におすすめ！

ホルモンとく 水道橋本店

白センマイ

もちろん、焼肉、ホルモン焼き、何でもうまいが、このセンマイは感動^ ^

お久しぶりの龍泉
10時半イン！

二日酔いにはこのまろやか温度と湿度がちょうど良い
ローリュウに合わせて3セット長め
気持ちいい〜
ツボ風呂、炭酸泉
完全回復ありがとうございます！

ここのところいそがしてくサ活がなかなか出来てないなぁ
今週からは少しずつ行きたいなぁ

今日もありがとうございました！

昨日の投稿
2日もホームへ^ ^
12時イン！

結構混雑
常にサ室も満席
4セット、室内休憩
相変わらず露天風呂が気持ちいい^ ^

三日間気持ちよかった〜
ありがとうございました^ ^

あけましておめでとうございます🎍

昨日に続きサウナ始まりはやはりホーム^ ^
初詣を済ませて14時イン！

元旦からやってくれて本当に感謝🥲
昨日飲みすぎたので汗をかきたい💦
4セット、室内休憩
風が強く露天風呂最高^ ^
ガッツリ汗をかいて最高のスタートがきれました
お年賀もありがとうございます^ ^

今日もありがとうございました！
本年も宜しくお願い致します🙇‍♂️

昨日の投稿
サウナ納めはホームで^ ^
11時イン！

3セットしっかりめ
室内休憩
時々
露天風呂で冷たい風を顔で感じて気持ち良い^ ^

思えばサウナにハマったのは2月
そこからたくさん利用させてもらいました
ありがとうございました^ ^

お久しぶり、レインボー
14時半イン！

久々でしたが、やはり高温最上段→水風呂ヤバい
あまみもヤバい…
瞑想の香りもたまらん…
↑白樺の木なんてあったっけ⁇
いやぁ、ホント気持ちよし^ ^

瞑想10分×2
高温8分×1
高温最上段6分×2

レインボーさんは本当水風呂が気持ちいいなぁ^ ^
めちゃくちゃ満喫させて頂きました！
ありがとうございました^ ^

ちなみにサ飯は馬越さん
安心のクオリティだなぁ^ ^
サウナ上がりにしみるぜ！

馬越

肉豆腐

毎度ですが、語るまでもない安定の染み込みまくった美味い肉豆腐です^ ^

昨日の投稿
21時イン！

平日夜はかなり空いているからのんびりできる
8分3セット
かなり冷えていたので中で休憩
外の出入り口が出入りのたびに心地よい風がはいるので十分！
炭酸泉も空いてるので堪能
露天風呂は柚子湯
香りが良い^ ^

冷える夜、疲れた体に染みました〜
ありがとうございました！

昨日の投稿
仕事終わりにホームへ
22時イン！

3セットで切り上げようかと思ったけど、プラス1セット
せっかくこれたのだから^ ^
28日弥勒院さんのアウフーグースが！？
行きたい、行けるかなぁ

今日もありがとうございました^ ^

昨日の投稿
15時20分イン！
驚いた、激混み…
着いたすぐ後、15時30分に入場制限のアナウンスが…スゲ〜
しかしながらマナー知らずの若い子達も多くちと残念だなぁ

さてサ活はと
ここ最近忙しくてサ活がなかなか出来ない
んで、1セット目でバチバチのトリップ
ローリュウに合わせて10分3セット
整わせていただきました^ ^

ありがとうございました^ ^

昨日に続きジム帰りにホームへ^ ^
14時イン！

ジム上がりはサウナが染みるなぁ〜
ゆっくーり蒸しましたぁ…
往年のプレイヤー様方と一緒に
3セット長めでゆっくり休憩

今日もありがとうございました！

一週間ぶりにやっとこれたぁ
18時半イン！

土曜夜、意外と空いてる〜
もくもく蒸気がいいんだょなぁ
そして毎度の方々や、ファミリー連れ
大好きな空間^ ^

サウナ4セット
塩ロング
露天風呂ロングで瞑想

今日は長めの滞在
気持ち良かったぁ^ ^
ありがとうございました！

休日を活かしてホームへ
1430イン！

まずは、前回の扉事件はしっかり直されていました^ ^
オーナー様ありがとうございます🙇‍♂️

さて、サウナ自体月曜日からの一週間ぶり
3セット！
久々のせいかあまみがやばい💦

ここのところ、忙しいせいか疲れが取れないなぁ
束の間のサウナ^ ^
近場にあることに感謝です！
今日もありがとうございました！

ゴルフ帰り⛳️
身体を癒しに1430イン！

身体を気遣いカートには乗らず歩く
下手だから歩く
普通より歩きまくる
からの風呂とサウナは至福のひと時

まずは毎度の壺湯でだらんと浮く
サウナはローリュウに合わせて12分×3セット
途中炭酸風呂うとうと

サ室湿度が上がったか？めちゃくちゃ発汗までが早い気が
温度は低めですがとにかく汗がやばい
気持ちいい^ ^

いやぁ、ありがとうございましたぁ！

今日は久々明日のゴルフの為の、練習終わりにホームへ
1430イン！

ねぇさん、事件です！
サ室のドアの蝶番がバカになってます…
最近改修されて開けても勝手に閉まってましたが、閉まらず…
だいたい皆様出て行かれる時は気づかれないので誰かが閉めないといけない状況
サウナにとっては死活問題
オーナー様お直しお願い致します🙇‍♂️

っといいながらもしっかり
サウナ3セット
塩20分
千秋楽観ながらありがとうございました！