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これちか

2023.04.01

4回目の訪問

サウナ水風呂外気浴3セット

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

これちか

2023.03.25

2回目の訪問

宿泊したので朝サウナ

1階高温サウナ
1階ミストサウナ

を行き制覇

3階は清掃中だったので昨日のうちに行けてよかった。

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19

これちか

2023.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

1階低温サウナ 8分
2階サウナ 8分
3階サウナ 10分

1階滝の水風呂 1分
2階水風呂 1分
3階樽水風呂1分


サウナで初めて迷いました。
迷路のようでどういっていいのかわかりませんでした。

サウナのみの人はシンプルですが
宿泊者は
①4階ロッカーに荷物を預ける
②館内着で2階へ
③2階で体を洗う
④各階のサウナに向かう
⑤館内着で4階へ戻る

というかんじなんですかね。


【気づき】

•サウナと水風呂が多いことは素晴らしいが、迷う。1つのサウナに集中した施設の方がいい。

•動線を振り返ると上手くできてるなと感じる。
たとえば2階サウナから今度は3階に行くときに動線に給水機がある。

カレーとアクリ

アクリは甘め

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  • サウナ温度 85℃,85℃,75℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃,16℃,13℃,18℃,13℃
13

これちか

2023.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ10,12,12,10
水風呂1,1,1,0.5
外気浴5,5,5


初めてのサウナパンツに戸惑った。
あいにくの雨だったので晴れていれば最高

【気づき】

•LINEクーポンで社会の人は300円割引を使える

•屋上外気浴で喫煙できるのが珍しい

•サウナパンツがあると脱ぎ剥ぎで時間を食うのであまり好きではないと感じた

ぎょうざ 歩兵 祇園本店

餃子(しょうが)、餃子(にんにくにら)

小ぶりだけどガツンとしている味付け。コーラによく合う

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31

これちか

2023.03.17

3回目の訪問

ホームサウナへ
金曜の夜だけど空いてた

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

これちか

2023.03.11

2回目の訪問

久々のホームサウナ

サウナ10×4
水風呂1.5×4
外気浴5×4

【気づき】

•名物がカレーうどんということを知った
ここはカレーがうまいのは知っていた

何食べても飯はうまい。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

これちか

2023.03.04

1回目の訪問

サウナ 10→10→8
水風呂 1.5→1.5→1
外気浴 5→5→3

【気づき】

•東上線の温浴施設は建築関係の人が多く、サウナ室で居酒屋かのように平気で喋るのでマナーが悪い(全員が全員ではない)。

•サウナ⇨水風呂⇨休憩
休憩場所が内気浴で2つ、非常階段側に2つある。非常階段側が半外気浴となっていて気持ちいい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
19

これちか

2023.02.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ10×4
水風呂1×4
外気浴5×4

【気づき】

•男は夜は基本並ぶと思っていい

•荷物置きや飲み物置きが多くあるのはいい

•サウナ室右手の最上段奥の暗さがたまらない

•オートロウリュ多め(多分人の出入りが激しいから、サウナ室の熱が冷めないようにするため)

•軟水の水風呂が柔らかく心地いい。銭湯のレベルを超えている。

•自販機が安い。一般の自販機だと130円ぐらいになっているリアルゴールドが100円で買える。良心的じゃねえか

•圧倒的に20代が多い。

歩いた距離 1km

ごちとん 渋谷新南口店

ごろごろ野菜の豚汁定食

豚汁普通。白米が不味い。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
19

これちか

2023.02.18

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

今年1のサウナ施設でした。

【セット】

サウナ10×4,3×1
水風呂1×4
外気浴5×4

【気づき】

•セパレートの水風呂がこんなに気持ちいいことに気づいた

•都会の空を見ながらの外気浴が微笑んじゃうくらい気持ちいい

•セパレートの水風呂ゆえにゴミや毛など気になる

•外へ行くドアのそばにある棚、サウナ前にタオルを置く場所がある。

•LINEで会員登録をしないといけない。それで時間を管理している


荻窪まで行くのが嫌だったけど
来てよかった。また、サウナの価値観が一つ変わった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
15

これちか

2023.02.11

1回目の訪問

湯どんぶり栄湯と改栄湯、直前まで迷って湯どんぶり栄湯に。

銭湯とは思えない、湿度温度のバランスとれたサウナでサウナ室にいるのがあっという間に感じた。

水風呂は微粒子の泡が出る水風呂
まろやかで肌がスベスベになり、温度もちょうどい。

【気づき】

•土日は入場制限が起こる16時以降ぐらい

•刺青の人がたくさんいるので恐怖を感じる人にはおすすめできない。

•サウナ待ちが発生するので水風呂後に外気浴をサウナ待ちでするとちょうどいい感じがした。

•脱衣所コインロッカーで100円いる。
キャッシュレス民は最低100円必要

•PayPayのみ電子マネー使用可能

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
11

これちか

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

久々のホームサウナへ
仕事で疲れてたこともあり、なんかいつも以上に整った感がある

サウナ10×3
水風呂1×3
外気浴5×3

【気づき】

•サウナマットが汚い。今日は荷物を削減するためにマイサウナマットを持ってこなくて仕方なくれる使ったがびっくりした。

•整い椅子が増えていた。ととのい難民が減りそう。

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  • 水風呂温度 17℃
18

これちか

2023.02.03

1回目の訪問

念願のマルシンスパへ
GWに訪問した際に激混みで断念した以来の笹塚訪問


サウナ10×4
水風呂1×3
水シャワー1
内気浴5
外気浴5×2

タオル交換ついでのアウフグースにタイミングよく合い最高だった。

水風呂も優しい。ジートピアといいいい水風呂に巡り会えている。

【気づき】
•全て後払い制
•ロッカーキーと脱衣場のロッカーが番号同じ
•サウナハットかけが壊れていた
•金曜の18時過ぎに行ったが全然混んでない


サ飯は笹塚チャーシューとオロポを頂き。

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  • 水風呂温度 18℃
22

これちか

2023.01.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

金春湯

[ 東京都 ]

スタバで勉強してから開店直後の金春湯にお邪魔。

サウナ8×4
水風呂1×4
休憩5×4

【気づき】

•自分の中では昭和ストロングスタイルで乾いた熱という印象でケツが熱かった。
水風呂でケツが冷えた2セット目以降は問題なかった

•PayPayとLINE Pay使える
現金のみとなってるが、PayPayとLINE Payは利用できる。キャッシュレスユーザーにはありがたい


またスタバに勉強しにきた時にでも来たい。

歩いた距離 0.5km

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  • 水風呂温度 16℃
18

これちか

2023.01.21

1回目の訪問

久々のベッドスパ
ケロサウナはやっぱり最高。家から近くにあるのが本当に幸運。
水風呂は相変わらず冷たいけどいい。

個人的にはサウナ⇨水風呂⇨カルターサウナの流れが好き。

サウナ 10×3
水風呂 1×3
カルターサウナ 5×3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
20

これちか

2023.01.20

1回目の訪問

2年ぶりくらいのスパジャポ
最寄駅からバス出てるけどなかなか行かない場所。だってカップル、学生めっちゃ多いんだもん。

2年が経って彼女と今日は行ってきた。
めちゃめちゃ気持ちよく楽しい思い出になった。

2年前と違ったのが

•テントサウナ増量
•バレルサウナの追加
•貸切のバレルサウナが追加
•水風呂一つ増設

【気づき】 

•バレルサウナ、テントサウナは温度が50度弱しかない。歴戦のサウナーには物足りない
「誰と入るか」が大事なのかなと思う
ただ、人気なので休日とかはとても待ちそう。

•新設の水風呂は金玉殺し。入った瞬間からとにかく痛かった。これを入力してる今もヒリヒリしてる

•前売り券を絶対買った方がいい
入浴料、岩盤浴(これないと外のテントサウナとかできない)、タオルセット込みで本来2000円のところ前売り券だと1700円になる。ホームページで会員登録できる(無料)

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  • 水風呂温度 13℃,16℃
23

これちか

2023.01.14

1回目の訪問

船橋グランドサウナを横目に線路沿いを歩いていくと見えてくるジートピア。

ロッカーキーを渡して先にお会計をする。
現金以外にQRコード決済(有名だから大体使える)、交通系IC、クレカを使える。

【サウナ】
8,10,10,8の合計4セット

【水風呂】
1分の3セット、締めに10秒

【休憩】
外気浴⇨内気浴⇨外気浴

水風呂が水当りが関東のサウナでこれまで行った中で一番良かった。しきじを感じた。船橋の地下水素晴らしい。

【気づき】

•ウィスキングがスタートしてから低温サウナの貸し切りが多くなり低温サウナが使える時間帯がほとんどないので高温サウナのみということがありえる。

•ヴィヒタの香りを吸い込ませたストーンがいいなと感じた

•水風呂がとにかくいい。入りすぎ注意

•施設のテレビがNHKのみ。固定なのか?

•個人的にサウナハット被りが3人もいたので対策が必要だなと思った。

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  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 29℃,18℃
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これちか

2023.01.07

1回目の訪問

人生初ソロサウナ
水風呂で喘ごうが、ロウリュして熱いと独り言を言おうが関係無し。
ノンストレスととのいでした。


サウナ(初期設定90ぐらい)10×3、8×1
水風呂(温度16〜17ぐらい)1×4
休憩5×4

【補足】
•水風呂のそばに着替えや靴を置く収納があるので自分で一時的に収納を濡れない所へ移動した方が良い
•水を飲めるところがないので事前に持ってきた方がいい

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  • サウナ温度 90℃
12

これちか

2022.12.03

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

過去のサ活投稿
念願のしきじへ。
経費削減のため、東海道本線を使って行った。熱海までグリーン車に乗った。
埼玉方面から往復で交通費が9000円ぐらい

「水風呂の概念が変わる」という蒸し男のセリフ通りに入った瞬間にそれが理解できた。

冷たいけど優しい、今までの水風呂で感じたことのないような感覚だった。

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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