Daisuke

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が早く終わったのですみれに直行です。相変わらずのアチアチです。
ちびっ子がサウナ室入ろうとしていましたが、あの熱さは危険です。
外気浴も気持ちよく、なんやかんやで今日もしっかりトトノいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのレインボー。やっぱり熱かった。汗も滝のように出ました。
水風呂もなめらかで気持ちいい。
お昼の中華料理（食べすぎ）をしっかり消化しました。
また来たいですねー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間の不摂生をリセットすべく極楽湯へ。土曜夜なので若干混んでましたが、そこそこコンディション良くしっかりトトノいました。

鬼滅の刃って未だ人気あるんだな。
（内容たいして知らんけど…）

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：たまの平日休みでご無沙汰していたすみれに行きました。
やっぱりサウナ暑い！爆風ロウリュ痛い！
なんとか8分3セット頑張りました。
水風呂、外気浴と気持ちよくしっかりトトノいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：目覚めよく極楽湯に朝ウナ行ってきました。UNIQLOコラボのヒートテック炭酸泉、エアリズム水風呂なかなか良かったです。特に水風船はミントの香りとエアリズムのサラサラ感が○。流行るかも…。
朝ウナなのでトトノい過ぎないように 3セット。気持ちよかった〜。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフ帰りに寄ってみたかった野天風呂湯の郷へ。評判通りの良い施設でした。
サ室は広く温度も湿度しっかり高め。15分ごとのオートロウリュウも○。良き汗出ました。
水風呂は15℃、外気浴スペースもありしっかりトトノイました。また来ます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今朝は早起きして洗車。ずっと洗いたかったのでいい感じです。そのまま極楽湯で汗ながします。
9時開店で入りましたらサ室も空いていてこれまたいい感じ。温度・湿度もバランス良くいい汗でます。天気も良く外気浴も最高でした。何より若者が少なく静かでした。トトノいすぎないように帰りました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：空港で知人を見送った後自分のフライトまで時間があったので久しぶりに新千歳空港温泉へ。
意外にサウナは空いててgood。サ室は広くIKIストーブも絶妙な95℃、湿度も高めでいい汗出ました。水風呂もしっかり冷たく外気浴も気持ちよくできました。
夕暮れ見ながらの３セットでしっかりトトノいました。
下のラーメンストリートで函館で食べられなかったあじさい（塩）食べて羽田に向けて出発です。

函館麺厨房 あじさい 新千歳空港店

塩ラーメンと生ビール（サッポロクラシック）

函館五稜郭では混み過ぎて入れなかったのでリベンジできました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊からの朝ウナです。6時のサ室はちょっと低めも2セット目から90℃。水風呂は恐らく11℃位となかなかのセッティング。外気浴はクールルームと外気浴（露天風呂）で大満足！
ご飯も美味しくてまた来たいと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅ではないですが緑の風きたゆざわに宿泊です。温泉に来たのですがサウナもなかなか良かったです。温度は85℃位でしたが湿度もそこそこ、水風呂・クールルームは気持ち良かった。
ちょっとサウナセンター思い出しましたね。
明日は朝ウナして札幌に向かいます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日はいつもより遅い時間にお邪魔しました。結構混んでて賑やかてしたね〜。
ささっと3セットして帰りました。
水風呂でずっと立ってたおじさん、アレが目の前過ぎて困ります（自信があったってこと？）

サウナ：8分 × 1
15分× 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：休日出勤のご褒美に会社先輩とサウナセンターに。2セット目がちょうどアウフグースタイムで15分入ってしまった。ミントのアロマと火傷しそうな位のアウフでビシッとトトノイました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はマリンスタジアムから直接極楽湯へ。完全試合の余韻のまま蒸されました。
サ室は強化中で95℃。いつもよりよく汗が出ました。外気浴も気持ち良くしっかりトトノイました。朗希くん、来週も頼むぜ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：定時ダッシュですみれに行ってきました。
18時前に入れたので混雑もほとんどなく最上段3セットいきました。
外気浴もいい季節です。ホント花粉症でなくて良かった。バキバキに整いました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：連日の暴飲暴食を反省すべく4月初サウナ。意外にサウナは空いていて、また適度な湿度でよく汗出たかな？　外気浴も気持ち良くしっかりトトノイました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：マンボウも空けて連日の飲み会疲れ。
朝からサクッと3セット。サ室もコンディション良くいい汗かきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：2週間振りのサ活。すみれは混んでそうなので極楽湯へ。ちょうどいい混雑と適度なサ室で良い汗出ました。夜の外気浴は風があってちょっと寒かったけどしっかりトトノイました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサウナな日。先着でサウナハットプレゼントと聞いては行かないワケないですね。
出勤前にサクッと3セット。混む前にトトノって帰りました。チルアウトももらえてラッキー。
水風呂いつもより冷たかった？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日飲みすぎたので、日曜日の朝ウナ♨️しっかり3セットしてスッキリととのいました。サ室も空いてていい感じでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：なにかスッキリしたくて極楽湯へ。
いつもより混んでたかな？
サウナ出てそのまま汗も流さず炭酸泉にダイブする若者（バカもの）がいたが…呆気にとられてしまった。